Dieta

Vačička
Já nevím, jak to je s tím stepperem, já jsem to před zakoupením nějak asi neřešila, koupila jsem ho na blint v obchodě, ani jsem ho původně nechtěla, ale jak říkáš, stál asi kolem 1200,-, tak jsem do toho šla a jsem docela ráda.Je to vlastně simulátor chůze do schodů.

Holky, můžete mi poradit, který ten stepper je lepší? Jestli ten klasický nebo boční? Díky V.

Stone
No já právě nevim, našla jsem ještě nějaký od insportline, který by měl být jak boční tak klasický, ale vůbec se v tom nevyznám, stoji ale už dva tisíce... Tak nevim, když já bych ho chtěla hned a ne na něj zase týden čekat. Asi vyrazím zítra na nákupy, doufám, že u nás něco budou mít. Do Phy se s autem nedostanu.

Stone
Myslíš, že by se k tomu HXC dal brát carnitin?

Vačička
Já myslím, že když projdeš nějaké ty sporty, tak na nějaký narazíš a za dobrou cenu. Vyzkoušej si, jestli ti bude vyhovovat ten klasický nebo boční, uvidíš sama. S tím carnitinem nevím, já osobně si myslím, že bys ho mohla brát současně.Já jsem měla jen jedno balení HX a brala jsem jen vitamíny, ale ty beru dlouhodobě. Nevím, možná poradí někdo zasvěcenější.Spíš si myslím, že brát obojí dohromady je zbytečné,po tom HX bys měla hubnout i tak a ten Carnitin si nech na později.

Ahoj Vačičko, tak je první den po HXC?..

Ahoj holky - tu jsem ještě moc nepsala... ale snažím se nějaké to kilečko schodit!! no nejdříve to mělo být 5 - po dovolené už to je skoro 8 !!!! jse k....., ale tak to je, moc pozorně čtu tuto diskuzi, ale dost jsem se tu přiučila.. taky jsem zkoušela HXC24, fakt funguje, ale já nejsem schopná to brát pravidelně.. (takže jsem vlastně lajdák.. a mou vinou - vyhozené prachy..) - prostě nepoučitelná..
každý den jezdím tak 1 hod na kole (do práce) no a snažím se zase začít chodi do fitka..
teĎ jsem si ještě objednala spalovač.. a chci to konečně jednou dotáhnout do šťastého konce.. tj. na 65 kg!!!
v lednu jsem byla na lipce a v listopadu jdu na prsa.. předčasný dárek ke 40. a do té doby chci být kočka...
tak mi držte pěsti a já vám dám vědět..
jinak vyzkoušeno mám snad všechno.. ale teď chci vyzkoušet - už to tu někdo přezentoval... ráno jogurt - vločky, pak zelenina nebo ovoce, oběd (chodím do restaurace) pak už zase jenom zel. saláty a večer tuňák.. možná jednotvárné, ale se mi zdá , že by mi to mohlo vyhovovat..

Ahojky!tak jsem zpět z tábora!k mé smůle jsem s HX musela přestat po dobu tábora jelikož jsem ho prostě nestíhala brát-fakt vůbec-ale i tak mám dvě kila dole!takže ted začnu zase od zítra HX brát-přidám sport-jelikož jsem si na táboře zvykla být v pohybu-budu jíst jídla od firmy diet plus a to by bylo abych sakra neschodila ještě těch zbývajících šest

Simona
Tak dneska jsem třetí den po HXC, dneska jsem najela na dvě tablety. Jsem plná energie a chutě se docela usměrnily, ale může to být i tím horkým počasím... Každopádně jsem se vážila a měřila a fakt jsem se zhrozila. Věřila jsem si, že budu mít pod 70kg a ejhle, mam 72,5kg :o( Ale tak se nějak uklidňuju, že svaly váží víc...:o)))) O vídendu provedu kontrolu a uvidím, jeslti bude nějaký pokrok.
Včera jsem se celý den rachtala v bazénu a dokonce jsem tam i cvičila. A to jsem si dala včera oddychový den bez cvičení, tak jsem byla spokojená. Dneska budu zas, beru si půl dne volna, v tomhle vedru v práci být fakt nehodlám. Je to zničující...

Stone
Ahoj, tak jsem si půjčila od švagrový stepper, mam ho na 14 dní, co bude na dovče, tak uvidím, jak mi bude vyhovovat... Pak bych ho dyžtak koupila. Jak dlouho na něm vydržíš cvičit?

ahoj holky tak se nám táta vrátil v úterý, slavili jsme 50, ráno jsem hx nebrala protože jsme spali do jedenácti pak hned oběd ... tak mám zase 73kg a to už jsem měla 71,5 grrrrr. tak jdu na to zase. [i][/i]

Nicollka
Nic si z toho nedělej, omezíš trochu jídlo, zacvičíš si a máš to zase dole. Já taky pořád bojuji.

ahoj holky tak taky přemýšlím o tom stepru, jen nějakej do dvou tisíc tak uvidím. Kolo mě moc nebaví ... a běžeckej pás už jsem vzdala ta firma je fakt neschopná a 16tisíc je pro mě teď moc.

To teplo mě zabíjí, dnes jsem celej den jen ležela a nic se mi nechce fuj, už aby byla zase zima :)

Lucie Hezka
Začala jsem asi o něco víc pít, ale ne zas o tolik. Uvidíme, jeslti půjde váha dolu. Snad jo.

Nicollka
Taky o tom stepperu přemýšlím. Ještě jsem ten, co mam doma, nezkoušela. V tomhle vedru se to fakt nedá. Včera mě napadla myšlenka cvičit, ale hned jsem od ní opustila. Radši jsem šla ještě do bazénu a cvičila tam. Ráno jsem si dla dvacet minut posilko, a i když jsem cvičila v šest ráno, bylo to příšerný!