Dieta

Stone
Já mám právě ted výčitky, že moc necvičím - kvůli tomu vedru. Cvičila jsem pořádně v sobotu a včera ten rotoped.. Jinak jen ten bazén a ranní posilko. Snad už bude líp, abych mohla zase začít.
Jsem hlavně ráda, že po tom HX můžu spát. Snažim se brát poslední dávku tak v 17 h.
Co se týká celulitidy - to víš, že jsem ráda. Ale radši to mažu, aby se potvora neobjevila.

Vačička
Mě to taky štvalo, že jsem nemohla na brusle a doma to taky nešlo.Já jsem při braní HX neměla problémy se spaním.Spíš teď posledních asi 14 dní se cítím nějak unavená, nevím, čím to je.Snad to přejde, spíš mě asi vyčerpávají problémy, co pořád musím řešit díky býv.manželovi.Ale to sem nepatří.
Teď si nejsem jistá, ale ty jsi psala, že jsi vegetariánka?

Vačička Ty celulitidu nemáš? Nebo na ni používáš něco co se Ti osvědčilo a zlepšilo se to po tom? Zajímá mě něco co by opravdu účinkovalo.
ještě jsem se chtěla zeptat jaký máš rotoped a eliptical? Chtěla bych si nějaký stroj domů pořídit a nevím do čeho jít. A kolik jsi za ně dala?

Stone
To mě mrzí, že máš takové problémy. To se pak člověk nemůže soustředit na nic a s tím spánkem je to taky horší.

Ano, jsem vegetarián. Zrovna se chystám jít si koupit něco k obědu, ale jsem absolutně bez chuti, hladu a nápadu. Asi to budou zase nějaké sojové karbanátky se zeleninou. Už mi to začíná lézt krkem...

Ela
Celulitidu nemam, protože cvičím. Přípravky žádné ověřené nemám, krom toho skořic. krému. Ale to jsem četla na nějaké diskusi. Rotoped mam nějakej z Něměcka, přivez mi ho táta k Vánocům. Eliptical mam od Olpranu, ale nedoporučuji, už se mi několikrát urvala šlapka a zranila mě. Raději investuj do kvality.

Vačička
No jo, nějak mě ty problémy pořád nechtějí opustit. Já jsem se ptala na to vegetariánství, protože už mě hodněkrát napadlo, že bych se bez masa klidně obešla.Teď už je na trhu velký výběr všeho,takže by to asi nebyl takový problém.A nejíš vůbec nic, co je od zvířátek?Já jsem vlastně tak 90-ti procentní vegetarián, kolikrát si celý týden nedám nic od masa. Akorát mám ráda kuře na sto způsobů.Je pravda, že vepřové nebo hovězí jsem neměla už snad 10 let. A když nejím maso, tak se cítím taková lehká, nic mě netíží v žaludku.
A co tebe k tomu vedlo?

Stone
Dneska je těch výrobků opravdu hodně. Zase jsem si koupila karbanátky, pro změnu z tofu. Dám si je na minutku do mikrovlnky a oběd je hotov.
Já jím mléčné výrobky a občas vejce, jo a taky med. Jinak nic, žádné maso ani jogurt s želatinou si nedám.
Mě k tomu vedlo přesvědčení. Nedokázala jsem se smířit s tím, že by měli kvůli mě žít a umírat zvířata v nehorázných podmínkách, obzvláště, když to ani k životu nepotřebuji. Co se týká kuřat, je to maso vyhnaný práškama. Brojleři maji 3x takovou velikost než by normálně měli... Už takhle devastujeme planetu dost. Takže to byly důvody, které mě k vegetariánství před třemi lety zavedly. Hlavně představa, jak ve mě to maso hnije...
Při ptačí chřipce,kulhavce, nemoci šílených krav a prodávaném zkaženém masu, je mi zle a jsem ráda, že se tomu vyhýbám. Bohužel se setkávám s lidma, kteří na mě koukaj jako na exota a veškeré mé argumenty je jen rozesmějí. Ale už jsem si zvykla a jsem pyšná na to, že mam tento způsob života.

Já vegetariálnství schvaluju, ať už je to z jakéhokoliv důvodu. I když sama jím masné výrobky, ale už tak málo, že se bez něj v podstatě obejdu. Ze salámů jím jen šunku, jinak jsem ujetá na sýry jakéhokoliv typu.Problém je v tom, že u nás na vesnici se nedá koupit nic sojového, ani tofu ani nic podobného, takže musím do města téměř pro všechno.Teď v létě je to super, přítel má na zahradě snad všechnu zeleninu, dneska budeme mít houbovo-cuketový guláš,už se nemůžu dočkat.S tou chemií v potravinách - nevyhneme se tomu, to bych nemohla jíst vůbec nic,ale snažím se vybírat tak, aby chemie nebyla vůbec.Objednávám si z internetu z bioobchodu to, co nemůžu normálně koupit, takže mám doma v zásobě různé zrní atd., dávám skoro do všeho pohanku a houby šitaké, dělám sekanou z čočky, prostě zkouším, co se dá, aby to nebylo jednotvárné.

Stone
Masný výrobky je hnus. Nechápu, jak to můžou lidi jíst, když vědí,co v tom všechno je. Někdy to s masem nemá ani nic společného. Ale to je ten problém, lidi před pravdou a informacema zavírají oči. To tě obdivuju, že nakupiuješ v bio. Je to dost náročný, zvlášť, když jsi na malém městě a taky se to prodraží. Ale když je to zdravější, tak si člověk rád připlatí. Já jsem líná na vaření. Co jsem se odstěhovala od přítele,tak nevařím.
Včera jsem byla na sebe pyšná, jak jsem pěkně cvičela a pak jsem si dala čokoládu :o( Byla ale hořká a bylo tam víc oříšků než čokolády,tak se tím uklidňuju. Ale ani jsem si to moc nevyčítala. Udělala jsem si radost. Hlavně, že jsem včera psala, že po HX nemam chutě :o)

Ahoj holky
stone
Tobě moc děkuji, že jsi mi před několika dny sepsala Tvůj příkladný jídelníček pidiporcí. Já nevim, ale asi bych se postupně propracovala k přežírání. Každý 2-3 hodinky něco malýho, nevim, nevim.
Vačička
Já jsem taky brala HX24, dřela jsem měsíc na stepperu jako blázen, ale že bych nějak zhubla, to ne. Těď jsem si týden střihla tukožroutskou polívku a mám 3 kilča dole. Znáte určitě tukožroutskou polívku, ne? Zelí, papriky, rajčata,... a prakticky jenom to a ovovce a zeleninu jíte celý týden. Tak ještě tak 4-5 kg a byla bych spokojená. Jo a teď ty chutě. Každou noc vyrážím do mlsacího košíčku svojí dcery:-)

Jo a uzeninky a masíčko jakéhokoliv druhu - mňam, mňam, mňam. Ale když jsem držela Atkinsonovu dietu, tak to už fakt nešlo. Salám mi lez i ušima:-)

Zuzi,
já jsem, bohožel, taky salámová...Duší jsem vegetarián a se všemi argumenty souhlasím, ale když přijde na voňavou šunčičku...neumím to ničím nahradit. Vačičko, moc Ti fandím a čtu Tě a následuju, ale nelíbí se mi, když se na jídlo říká, že je to hnus. Jednak se masožravec /já/ cítí jako idiot a jednak, nevím, nemělo by sa tak o jídle mluvit, když údajně každých 5 minut umírá africké dítě od hladu a my nevíme, co od dobroty...snad se nebudeš zlobit na starou bábu pro její diluviální názor...Maria

Vačičkastone
Hoky, nepřeháníte to trochu? Já vím, že masný výrobky nejsou zas až tak zdravý, ale ono to s těmi rostlinnými není o moc lepší. Vím o čem mluvím, neboť jsem vystudovala potravinářské výroby a myslím, že jsem v tom docela zběhlá. Na ty sýry dost velký pozor!!! Mimochodem, člověk potřebuje živočišnou potravu,tj. bílkovinu, pro svaly a hlavně mozek! Živočišné bílkoviny obsahují amynokyseliny, které nikde jinde nenajdete, ani v syntetických preparátech.

Zuzi
Právě proto, že na zemi umírá tolik lidí hladem a my si vybíráme samé nezdravé výrobky a ten opad... Kdyby byli všichni vegetariáni, tak by bylo dost jídla pro všechny, protože by se nemuselo pěstovat tolik obilovin na výkrm zvířat a mohli bysme se tím živit. Navíc by klesla spotřeba pitné vody, které je také nedostatek. Znečíštění vzduchu by bylo taky mírnější, protože transporty zvířat nejsou zanedbatelné a té energie co to stojí! Navíc je to nehumánní. Ale to sem zase nepatří. Pokud tě pohoršil můj názor na to, že masné výrobky jsou hnus, tak promiň, ale já to tak cítím. Ale je to každého věc.

Každopádně, beru ted ten HX klasik, makám jako blázen a připadá mi, že výsledky se i dostavily... Vážit a měřit se budu až zítra, ale objemově mi připadá, že jsem menší :o) Snad to neni jen klam a půjde to dolů i dál. Ke cvičení v tomhle nesnesitelném vedru se musím hodně přemlouvat, ale jde to. Endorfiny fungují, protože jsem včera měla nesnesitelnou náladu, ale jak jsem si zacvičila, bylo to fajn. Dokonce na sobě i shledávám menší chut k jídlu, ale na to má vliv i to vedro.
Zuzi, tobě ten HX vůbec nezabral? Ani na objem? Tukožroutskou polivku jsem jednou zkoušela málem jsem se pozvracela. Navíc mi připadá tohle hubnutí docela riskatní na jojo efekt. Nebojíš se toho?

Zuzi
Já vím, že dneska neni stoprocentní ani rostlinná strava. Nejlepší je se zaměřit na bio obchody, jak psala Stone. A bílkoviny doplňuji z mléčných výrobků. Nechala jsem si udělat rozbor krve a mam to v pořádku.

Jinak je to tu nějaké mrtvé! To už jste všechny hubené? Jestli ano, tak tiše a upřímně závidím!