Krabičková dieta

No známá to chvilku zkoušela, ale dle mého je to poměrně drahé a vím, že si občas stěžovala, že se ty jídla nedají jíst (hlavně ty svačinky)

no pokud chceš krabičkovou dietu tak podle mě je to jen o tom že ti to někdo nachystá , jídla která si můžeš chystat sama. Když si den před tím uvaříš něco zdravého, dáš si to do krabiček přesně jak by to mělo jít po sobě od snídaně po večeři a budeš to dodržovat, tak můžeš ušetřit peníze a zhubneš i tak. Dneska je už tolik stránek co je zdravé a jak správně jíst že mi to přijde celkem zbytečný.

http://www.nutricare.cz/jidelnicky/
Tady máš jídelníčky Nutricare a můžeš si dle toho připravovat krabičky doma.......

souhlasím
Já si jídlo připravuju a krabičkuju, zabere to trochu času (zajímání se o výživu, váření,...), ale stojí to za to

Reaguji na sabulebambule: tak jídelníčky vypadají fakt úžasně, jen kdyby to tak někdo nachystal

Lení, když se podívám na tu cenu, tak bych si je raději chystala sama Akorát mám ten problém, že mě prostě stačí pouze jedno jídlo za den, takže bych půlku krabiček snědla k pozdnímu obědu a pak už nic.

Reaguji na Barunka72: Ahoj,
mamčian kamáradka ji držela. Ze začatku si ty jídla nechával dovážet a platila za to slušny prachy a pak si je postupem času začala chystat sama.
Dost se ji podařilo zhubnout a udržuje si to pořád.

Reaguji na sabulebambule:
No taky jsem si to říkala ...hrozně na tom vydělávají když vezmeme v úvahu jaká je cena zhruba jednoho toho jídla...děs. Navíc kdo ti zaručí že nebudeš jíst i něco jiného? Nikdo, takže pak je jedno jestli ti to nachystá někdo jinej nebo sama, aspoň člověk ušetří a nemá takový výčitky jako když si to zaplatí a nezhubne ani kilo protože to dostatečně nedržel

Podle mě ti to zaručí fakt, že na nic jinýho už ti se splátkou hypotéky, benzínu do auta a jedné kávy s kamarádkou, nezbude............
Já mám zkušenost u lidí okolo mě, kteří nutricare využívali - všichni do jednoho zhubli a byli spokojení, na druhou stranu, všichni také odešly, protože finančně se to nevyplatí.

Za mě mohu doporučit, hlavně do začátku. Velmi důležité je od koho krabičky budeš brát, zda vaří dobré a chutné - hlavně zdravé jídlo- např. bez oleje+hodně ovoce a zeleniny. Já jsem hubnout nechtěla - spíš spravit žaludek po vánocích takže jsem měla vyšší kalorický hodnoty a hodně vlákniny, ale kamarádka poměrně dost zhubla- hlavně se naučila ten rytmus, kolik a jak často jíst.

www.abcdieta.cz musí to být super, ale ta cena??a to si ještě účtují totální ranec za rozvoz... takže to si radši budu sama dělat jídlo do krabiček..

Ty jo ty ceny jsou fakt šílený.Proboha to si opravdu myslíte, že projíte 370 kč denně? Já si dělám v podstatě krabičkovou doma a řekla bych, že je to tak za 100-150 kč maximálně. A to si myslím že kupuju kvalitní suroviny.

Před 2 roky přišla kolegyně z práce s krabičkovou dietou, tak jsem se rozhodla, že do toho půjdu s ní. Měli jsme nastavených 6000KJ denně - bacha některé firmy nabízejí třeba i 4500KJ a to už je podle mě dost drastický. Jedli jsme krabičky asi 2 měsíce, naučilo nás to pravidelně po 3h papat a vysledovat zdravé potraviny a podle toho se tak pak řídit. Ano je to celkem drahé, ale když mi třeba dali sendvič v kterém byly 4 druhy zeleniny, šunka, sýr, tak jsem si říkala "Udělala bych si tohle doma? Opravdu bych nakrájela kousek rajčete, okurky, salátu, papriky, abych si takový pestrý sendvič udělala? Co se zbytkem těch potravin? " Určitě v těch krabičkách je pestrá strava jakou si doma neuděláš. Jasně občas ti i dají svačinku, kterou nezkousneš, ale takový problénm jsem měla párkrát. Nemůžou se trefit všem do vkusu a není vše zdravé - dobré. Zkrátím to. Hubla jsem krásně - samozřejmě jsem přidala i pohyb (3x týdně aquaaerobic). Po krabičkách jsem si skládala jídelníček na 6000KJ sama a hubla dále, na konci roku jsem měla 20Kg dole a stále to dolu šlo, tak jsem postupně přidávala KJ na 6500KJ, 7000KJ, 7500KJ, 8000KJ až se to zastavilo (57Kg na 180cm z původních 83Kg). Teď už si jídelníčky nedělám, protože už vezmu jogurt a jeho hodnotu mám v hlavě, takže tak nějak pořád vím, co jím.

Reaguji na Nufice: No nevím, já tedy nemám problém si dělat pestrý sendvič a taky si ho dělám, protože samotný bez zeleniny mě přijde suchý. Myslím, že pokuď někdo chce vyloženě jejich krabičkové diety, tak si stačí přečíst jejich jídelák a uvařti si to doma za 1/3 cenu a těch spousty penízků co ušetří věnovat třeba na krásnou dofču až bude twiggy