Dieta

Odvodněná nejsem. Opravdu hubnu - ten tuk bych snad viděla a že jsem ho měla všude opravdu dost. Pokud jíš rozumně a alespoň trochu něco děláš, tak budeš s výsledky spokojená. Mluvím teda za sebe, ale co jsem všude možně viděla ohlasy, tak těch negativních bych zpočítala na prstech jedné ruky. Kofein samozřejmě odvoňuje, proto piješ víc vody, ale o tom se tu už psalo.

Ahojky holky, nemáte obavy z případeného jojo efektu po ukončení braní hydroxycut nebo jak se to nazývá ? Já mám z takovejch těch doplňků stravy a podpůrců odbourávání tuků docela bobky...

Ahoj, zkus si pročíst názory lidí co to dobrali a už nic neberou. Nenašla jsem jednoho, který by nabral kila zpět. Podmínkou je samozřejmě zůstat u toho zdravého životního stylu. Pouze nebereš nic popůrného na spalování tuku. Bavím se teď o hydr.

Nakonec uvidíme, ještě pár týdnů a taky vysadím, tak doufám, že ty lidi nekecali.:)

Díky, to byla jen zvědavost. Tak hodně sil a ať vám to všem vyjde :o)

Ahoj holciny Tak jiz tyden beru Hydroxy a musela jsem to stopnout protoze jsem dostala vyrazku. Je to bohuzel asi po Hydroxy jelikoz zadne jine prasky neberu . Vubec nevim co s tim .Zitra zajedu do nemocnice at se podiva doktor na me i na slozeni preparatu a uvidime Amanda

Taky jsem ho začala před 3 dny brát.Někde na netu,kde posuzovali různé spalovače psali,že je účinný,ale je to prý bohužel dryják. Nevím jak přesně to mysleli,ale asi to může mít i negativní účinky,jak se zdá. Já ho snáším zatím dobře,ale mám pořád hlad.Víc než dřív.

Ahoj .Míry mám pas:63 , boky :88 , prsa :90 , stehno :44.

Erika Fitness
Tedy, to jsou míry! To Ti fakt závidím ..... - ale v dobrém :-)

A kde se ti ta vyrážka objevila? Máš už po týdnu nějaké výsledky? Myslím, že doktor ti ke složení moc neřekne - možná dietolog nebo nějaký trenér fitness.

Taky závidím. :)

Ahoj holky. S tělem jsem docela spokojená , ale jak se říká člověk nesmí zaspat na vavřínech, je pravda že bez pohybu nemůžu být, je to moje droga. Někdy si připadám jako závislák na něm , jak si nezamakám tak jsem nervózní a musím se jít vymlátit do mého fitka a pak je to vše zase OK . Mé tělo to zkrátka vyžaduje, snažím se udržet si svalovou hmotu, protože je velmi důležitá pro mé tělo ,je pravda že jím hodně ale zdravě mé porce jsou spíše dřevorubecké, kolikrát se tak přecpu že nemůžu ani dýchat . Jím hodně bílkovin aby moje tělo nebralo svalovou hmotu, na to je dobrá i sportovní výživa . Po pohybu si dám koktejl DELITE od firmy SCITEC , je opravdu moc dobrý mají dost příchutí a dá se i používat jako náhradní jídlo, místo svačiny nebo druhé večeře. Já si ho dávám jako dobrůtku po pohybu, je fakt dobrý jsou v něm kousky ovoce, čokolády , mandlí a kokosu. Mějte se fajn ať se daří držím pěsti. ČAU ERIKA.

Ahoj holky, když chci dát dolu tak 4 - 5 kg, bude mi stačit jedno baleni HX se 150 tabletami? Skoro každý den (hlavně podle počasí) jezdím tak 45 minut na bruslích. Měřím 173 cm a vážím 59 kg. Děkuji za odpověď:)

Ahojky.já teda nevím,ale už dobírám balení hydroxycut 24 a žádné velké změny nevidím.a to cvičím skoro denně.Bud to posilovna,nebo doma rotoped min 50 minut a nějaké posilovací cviky.A se stravou to taky rozhodne nepřeháním.Převážně ovoce,zelenina a tmavé pečivo.Vypiju tak 3 litry vody a nic...Jde mi taky tak o 5´-6 kg dát dolů..ale vůbec se mi to nedaří.tak jsem myslela,že tahle berlička mi pomůže.Bud dělá´m něco špatně ,nebo jsem jedna z mála na kterou to nepůsobí..rozhodně vám všem kterým se daří gratuluju a tiše závidím..

ahoj,
tak já dobírám dnes první balení, mám jedno kg dole, je ale fakt, že jsem chtěla tak dvě až tři kg dolů,mám ale ploché břicho, a.mám ještě jedno balení ale nebudu ho brát, kvůli častému choze ní na WC./nechám si jej pro strýčka příhodu./mám li hodnotit, tak žádná velká sláva se nekonala.

Podle mě máš špatný jídelníček, založený jen na ovoci, zelenině a pečivu. Kde máš třeba maso, musli apod.??? Myslím, že to je také důležité. Takto máš spomalený metabolismus. Jíst musíš pravidelně, tak 5x denně v malých porcích.

Pro Lucie Hezka Vyrazku mam prakticky po celem tele nejvice na prsou. Mam znameho doktora a ten mi rikal at to prestanu brat a zastavim se po vikendu v ordinaci. Zatimm mam prasky na alergii ale Hydroxy jsem musela prestat brat Amanda