Dieta

Eriko to je fakt super, moc ti to přeju a tiše závidím.Tuhle váhu jsem měla před 15 lety, teď 61kg a 167 cm. Jinak jsi mě docela rozesmála, protože u mě v obýváku to za chvíli bude vypadat podobně, pomalu stěhuju nábytek pryč, všichni známí se mi smějou,že jsem praštěná.Ale je pravda,že taky nemám možnost si jít někam zacvičit, nejbližší fitko je pro mě 40 km daleko a to si fakt nemůžu dovolit.Postupně nakupuju další a další věcičky, naštěstí můj přítel je stejně potrefenej, takže když se doma sejdeme,tak si nesedneme k televizi,ale naskočíme na ty svoje stroječky a jedeme.Baví mě to.Zatím mám jen rotoped, stepper,balon,činky,hrazdu a teď s přítelem uvažujeme o veslovacím trenažeru.A na ven máme kola, brusle,pinčes, prostě pořád je co dělat.

Eriko,prosím tě, můžeš napsat i svoje rozměry, jestli to není tajné? Já jen abych si udělala obrázek, jak na tom jsem.Myslím stehna, pas,boky a tak.

Jestli vidíš změny, tak je to dobře. Váha ti rapidně nepoletí dolů pokud piješ víc jak předtím. Už to tu někdo rozebíral, že se organismus prostě jenom zavodnil. Jakmile přestaneš tak pít, tak by měla váha klesnout - odvodníš se. Nabrat jsi po tom ale nemohla.:)

Nejdřív jsem brala hydroxy24, ale zkouším teď ten klasický a výsledky stejné, co týden to 2 kg asi dole. Navíc mě to vydrží na celý měsíc.

Lucko,
zvažuji taky ten normální HX. Akorát nevím, jestli mám pokračovat normálně po dvou tabletách,nebo začít zase 3 dny po jedné?
Myslím, že jsem nenabrala, ale pořád mi vrtá v hlavě, proč nejsem schopná sundat jedno blbý kilo, abych měla těch 60 kg.Nechci zhubnout moc na váhu,spíš na objem,ale člověk má pořád tendenci hlídat váhu.Já jsem se před užíváním HX nezměřila,takže nevím,jestli je to znát, spíš to vidím na oblečení.
Jinak díky za radu.

Ještě jsem se chtěla zeptat, jak je to s poštovným u Muscletech, vyplatí se ta sleva vůbec? Ještě jsem u nich neobjednávala, ale u té druhé firmy jsem sice obdržela slevu 10%, ale poštovné je 99,- Kč.
A co se stane, když si večer vezmu místo dvou tablet jednu?Sníží se účinek, má s tím někdo zkušenosti?

Já bych brala už 2 tablety naráz. Ty první 3 dny jsou jen na to, aby jsi viděla jestli ti nebude dělat blbě kofein. Někdo nemusí být zvyklý a tak. To mi řekli na Muscletech.cz.

Co se týká poštovného, tak to dělám následovně. První objednávku jsem sice měla za plnou cenu, ale přišlo mi s ní i oznámení, že jako jejich zákazník mám nárok na slevy. Druhou objednávku a další jsem dostala s 5% slevou a proteinovou tyčinku(dávají taky 5-10% prý podle odběru a navíc s dárky). Navíc když jim napíšeš, že budeš platit předem bankovním převodem, tak ti dají slevu 30 Kč z poštovného a já si to navíc nechávám posílat na firmu, kde je levnější poštovné. Poprvé jsem si to nechala poslat domů a měla jsem poštovné za 120 Kč a na firmu mi to chodí za nějakých 64 Kč. Je mi ale víceméně jedno jestli dám 30 Kč víc nebo míň, hlavně aby mě to přišlo včas a na nic jsem dlouho nečekala. Všechny balíčky mi zatím přišly nadruhý den po objednání co si matně vzpomínám.

ahoj, brala jsem 2 tablety 3x denně HXC24, po týdnu mi bylo nějak mdlo, nevím jak to popsat, a nevím jestli to bylo hxc, takže jsem to snížila na 1tabletu 3x denně a ráno si dávám kávu s kofeinem,a je mi dobře, asi bych už mohla přejít na dvě tablety ale mně to už tak vyhovuje. přes den si pak dávám kávu bez kofeinu.to je dvě.mám jedno kilo dole. chtěla jsem dvě až tři kg,ale jsem i za to vděčná, mám ploché břicho a to už jsem neměla několik let.piju poctivě 2 litry. to mi dělá menší problémy.jsem schopna ho vypít na dvakrát ať mám pokoj ale musí se to rozdělit do několika dávek po max.300ml. vadí mi, že pořád musím na záchod.to mi fakt ztěžuje práci.pořád musím hledat veřejná WC, či zajíždět k pumpám.ale vydržím. za 10 dní doberu první balení. jestli přejdu na druhé, to zvažuju. kvůli tomu neustálému běhání na wc.

přešla bych na ty 2 tablety. Ta 1 tableta je jen takový rozjezd, tak ať máš pak ještě lepší výsledky. :)

Já jsem 2 litry za den pila i předtím, takže jsem zvyklá.:)

Hm, asi jo.Myslela jsem si,že je to ze začátku spíš na zkoušku. Já kofein snáším poměrně dobře, můžu si dát kafe klidně v deset večer a spím jako nemluvně.

Když to tak čtu, tak to vyjde asi skoro stejně jako u té firmy, co jsem si objednávala já.Taky mi to přišlo asi za dva dny a se dvěma tyčinkami.

To máme stejný problém, já naštěstí jsem v kanceláři,ale i tak pořád lítám. Nechápu,jak to dělají modelky,pořád s sebou nosí láhev s pitím.Nejhorší je,že chodím i v noci a to se mi teda vůbec nechce z teplé po¨stýlky pořád vstávat.

AHOJ holky jsem tu nová.Také se delší dobu potýkám s hubnutím a pořád nic.Vyzkoušela jsem různé slimy i lipoxal,ale nic.měřím 168cm a vážím 75kg,mám hlavně boky a zadek ,myslíte že ten hydroxycut funguje fakt na všechny?díky za odpovědi pa Sisi

dík,
přecházím na dvě tablety,zkusím.
sisinka,
hxc zabere, pokud to podpoříš stravou a pohybem, já tipuju podíl hxc na 30%, zbytek pohyb a strava. ale těch 30% je dost vysoké číslo, pro mně.chodím 3x týdně cvičit pod vedením trenéra, 300 kč na hodinu,nechodím abych zhubnula ale na udržení svalů. cvičím čtvrtý rok.první rok jsem chodila 4x týdně, k tomu 30 min.aerobní činnosti a až po roce jsem cítila, že mám pas, boky, ruce, nohy vymodelované,nemyslím předpisově, ale tak,že třeba paže se mi netřesou, takže teď udržuju, ale ten první rok jsem opravdu dřela.NENÍ TRVALÝCH HODNOT BEZ TVRDÉ PRÁCE.to je mé životní krédo, takže když něco tvrdě získám, nebojím se, že o to přijdu.

Sisi,
já jsem naprostý amatér, ale myslím si, že samo to nepůjde, určitě to chce pohyb a upravit stravu.Mrkni na předchozí příspěvky, je tu určitě spousta dobrých rad a zkušeností od holek.Já osobně beru HX teprve krátce, zatím jsem neshodila ani kilo, ale cítím už ubytek po objemu, což je super a moc mě to motivuje, stejně tak jako úspěchy druhých, co tu píšou. Držím palce a určitě napiš,jak jsi na tom, pokud si ho objednáš, jak ti zabírá atd.

Tak to budu muset hodně makat.Já jsem vždycky ráda cvičila i pětkrát týdně bud posilka nebo něco jiného,ale ted se k tomu pořád nemůžu nějak dokopat.Díky za odpověd zkusím si ještě hydroxycut24 rozmyslet abych zas nevyhodila prachy z okna.Pa SISI

Jestli můžu poradit, tak můj názor je, že by jsi to měla zkusit, ale musíš začít s nějakým tím cvičením. Mě nic předtím víc jak hydroxycut nezabíralo. Já těch peněz nelituji.

Ahoj, to pak to jedno balení vyjde sotva na pár dní, jestli dobře počítám....opravdu se zhubne, nebo to jen odvodňuje tělo?