Dieta

holky ja jsem taky rano psala jidelnicek,je na predchozi strance(22) a stone taky psala co ji pro ukazku.. pisu tam ze kdyz uz me mooooc honi mlsna tak to resim zmrzlinou typu-mrož,míša, dřen má to sice cukr,ale kalorie stejně jak jogurt. taky pozoruji že když sladký jím denně tak chci víc a víc a když se mučím a nedám si ho tak ho za pár dní nemusím..holky prosím napište zda někomu po tom hydrox bylo divně a myslíte že to opravdu neškodí? děkuju

mity

ahoj, pošlu ti jídelníček, ale až zítra, mám ho v práci na v počítači. co zkusit taky HYDROXYCAT já si ho už objednala.
jestli tě můžu poprosit přeposlat jídelníček Dagmar Duškové. Díky

Nicollka

ahoj díky za typ, už jsem se dívala, a asi si ho objednám, když to propočtu tak posilovnu platím 1.200Kč za měsíc, a nechodím tam denně, naopak těď přes léto se mi vůbec nechce, radši jdu na kolo, in-liny, tady můžu cvičit každý den aspoň chvilku a za chvíli co ušetřim na fitku mám pás zaplacený :-), ale určitě mi napiš jak ti přijde a odskoušíš ho

Ahoj holky!
Konečně jsem se zaregistrovala, tyto stránky jsem objevila před měsícem a na základě ohlasů jsem si objednala hydroxycut. Nevím, jestli mi zabral, protože váha se mi nehla, ale všichni říkají, že jsem hubenější. jenže jsem po něm měla lehčí závratě a tak jsem dobrala jen to jedno balení a dávám si pauzu. Spíš jsem chtěla poprosit Dagmar Duškovou, jestli by mi mohla na můj mail poslat ten její jídelníček, jsem taky člověk, který nemusí mít denně teplá jídla:-) Jinak cvičím 3x týdně, chodím běhat a do posilovny, ale připadá mi, že po třicítce to jde všechno hůř a hůř. I když od února se mi podařilo shodit ze 64 kg na současných 57 kg při výšce 164 cm, ale chci dostat tu váhu na 55 kg a nějak to teď nejde. Uvažuju opět o hydroxycutu. Dagmar, prosím, pošli mi ten jídelníček na mail íva.kotorova@seznam.cz. Děkuju moc.

Nevím, ale vypadá to, že se vloudila chybička při psaní mailu, tak tedy ještě jednou :iva.kotorova@seznam.cz

Ahoj, chystám se objednat další baleni HXC, ale nemohu se rozhodnout, kterou verzi ... Normál, 24, nebo ten "nejsilnější?" - si říkám, aby to se mnou nepraštilo :-D

Díky :-)

Dagmar Dušková
Ahojky Dádo, prosím mohla bych také poprosit o ten jídelníček? Po Augmentaci jsem dost přibrala jak jsem nemohla do posilky. Děkuji

Mě bylo divně tak prvních pět dní, nevím jak to popsat.Ne od žaludku, ale byla jsem jakoby mimo, a to vždycky jen ráno.Jako kdybych siv vzala silný prášek na bolest.V průběhu dopoledne to odeznělo.Po těch zhruba pěti dnech už to bylo dobrý. Kafe jsem vůbec nepila, takže tím to asi nebylo.JInak jsem žádné potíže neměla.A tobě je divně jakým způsobem?

Holky poraďte - prosím případně i o jídelníček ....
Potřebuji ještě tak 3 cm (no i 5 by bylo fajn) :-D

Děkuji.

Jo to musím, ale pak celý týden v pohodě vydržím bez sladkého, a že jsem ho vždycky milovala!!!Čokolády, dortíčky, pohárečky se šlehačičkou, snickers apod...mňam mňam...

Jinak s tím jídelníčkem si myslím, že je potřeba vychytat, co jíst a co ne a hlavně kdy to jíst.Na každého působí něco jiného a každý má jiný metabolismus.Já myslím, že u mě zabralo to, že jsem zvýšila dávky jídel na 7-8 denně, záleží v kolik vstávám a v kolik jdu spát.Zpočátku se nic nedělo,než začal organismus reagovat,ale najednou je to fofr,už mi všechno padá.A je pravda,že za celou dobu jsem nepocítila hlad, což je super.Když jsem mimo domov, mám s sebou vždycky aspoň jablko nebo nějaký papundekl, abych neprošvihla 3 hodinový limit.Miminka jedí přece taky po třech hodinách.

mity

poslala jsem na mail ten jídelníček tak snad ti to pomůže:-)

Zuzanka014

Ahoj, taky jsm přibrala po plastice břicha, jak jsem jen ležela a necvičila. Může se zaptat kolik jsi přibrala, a jestli se to nějak projevilo na břichu? Já přibrala 5kg z 62 na 67kg, teď mám zatím nej 1kg dole. Nějak mi to nejde

KatkaH
Ahojky Káťo, já jsem přibrala 4 kila a je to vidět hlavně na bocích a zadku. Dnes ráno jsem si prvně vzala ten Hydroxycut 24 a tak uvidím jestli to na mě zabere. Začala jsem chodit zase cvičit a tak doufám, že to bude dobré, ale patřím k té skupině pro kteréá dát dolů 1 až 2 kila je jak pro jiného 20. Prostě jde to pomalu a ...ach jo:(

jo holky na ty jídelníčky ... tu je moje adresa
Nicoll123@seznam.cz
předem díky moc.

Hezké dopoledne všem, taky si myslím jak píše stone že na každého působí něco jiného,hlavní je nejíst něco co je Vám proti srsti,protože když Vám nechutná tak to nevydržíte dlouho... a přece DIETA může být i zábava- koho by nebavil ten pocit jak si okolí všímá že Vám to sluší -to JE TA NEJ MOTIVACE!!! A myslím že jíst hodněkrát denně je dobrý, metabolismus pracuje- a co jíst, myslím že všehny víme že zeleninu,ovoce, masa, ryby, nízk.mléčné výrobky, celozrné výrobky a bohužel dorty sladkosti atd..tam nepatří-alespon na začátku diety NE, nejdůležitější je NASTARTOVÁNí...... STONE si koblížku klidně dovolit může když už (jak jsem pochopila z minulých příspěvků) zhubla a chce jen udržovat a zpevnovat......................................... JINAK PRO STONE- první den s hydroxy-roztěkaná,to ještě šlo ale třetí a čtvrtý den-malátná,točení hlavy,před večeří nevolnost že jsem si spíš v restauraci objednala aby se neřeklo-ne celý den samozřejmně ale chvílema a to zatím beru jen 3 kapsle za den...Absolutně nikoho neodrazuji,myslím že je to na hubnutí PECKA ale já na podobný věci reaguji asi hůř..také se učím na zkoušky,jsem nervozní a může to být jedno s druhým..jak dlouho jsi to btala ty, Stone jen to 1 balení? přenýšlím že si to dnes nedám až zítra po zkoušce,ale to víš je mi to líto když už to mám doma... všecny zdravím...pa

Je pravda, že když jsem brala hydroxycut, tak mě tolik nehonila mlsná jako teď, ale ta únava a malátnost byla docela velká. Nevím, jestli to bylo tím hydroxycutem nebo něčím jiným.
S tím jídelníčkem bych potřebovala poradit, protože absolutně nevím, jak se mám dostat na hodnotu 5000 KJ.
Děkuju moc.