Dieta podle krevní skupiny 0

Já s ní má dobré zkušenosti a stravuji se tak již nějaký ten pátek. Doporučuji stránky tvůrce tohoto výživového stylu Petera D'Adama.
http://www.dadamo.com/

Reaguji na PardGalen:
jeee to je anglicky.. snad se tím překoušu

Doporučuji přečíst si tuto knihu jsou tam i recepty.

Reaguji na Méganne:
Má i publikace v češtině. odkaz

Reaguji na PardGalen:

tak to je super, ale knížku si teď bohužel kupovat nebudu, jako studentka obracím v ruce každou korunu .. spíš by mě potěšili přímo rady od těch, kteří tu dietu přímo vyzkoušeli

Reaguji na Méganne:
Základem pro krevní skupinu nula je jíst maso, zeleninu (kromě brambor a zelí) a ovoce. Vyhnout se je třeba mléčným výrobkům s výjimkou másla a opatrně s obilovinami hlavně na ty s lepkem jako je pšenice a žito, také kukuřice není zrovna nejlepší, takže vlastně zbývá pouze rýže. Z luštěnin jsou nejlepší bílé fazole, fazole adzuki a hrách, čočka vhodná není.

To je asi tak ve zkratce. Na svých stránkách má i seznam potravin a vypsané které jsou pro kterou skupinu vhodné a které ne.

Reaguji na PardGalen:

super, děkuji moc .. a jak jsou na tom ovesné vločky? ty jest můžu?

Reaguji na PardGalen:

To si mě teda moc nepotěšil, zrovna věci, které mám nejradši pro mě vhodné nejsou.. supr

Reaguji na Méganne:
Lepší jsou třeba pohankové nebo jáhlové.
Reaguji na Markvitka:
To už tak bývá. Já to měl naopak.

Reaguji na PardGalen:

ale nééé, zrovna se tu jimi láduju, ještě s rozinkama a kokosem..

mno.... jsem taky nulka , ale maso nesnáším a k životu ho nepotřebuji , ale zase miluju ty obiloviny a zrní, který bych neměla , takže tudy cesta asi nepovede

Reaguji na mikkýsek:
a máš v plánu držet nějakou dietu? Já třeba maso miluju, ale bohužel taky sýry a ty nesmím .. a ani ovesnou kaši nesmím

Reaguji na mikkýsek:
Mít rád a vyhovovat jsou rozdílné věci.
Reaguji na Méganne:
Dělej si kaši jáhlovou, je také dobrá.

Reaguji na Méganne:

držet dietu ne , ale dodržovat určitý zdravý životní styl a dieta podle krevních skupin by určitě byla v souladu s potřebami mého těla.. Myslím, že lidé , kteří se podle krevních skupin stravují se cítí dobře, protože dodávají tělu přesně to co potřebuje .

..