Dieta

Díky, ale zas tak slavný to není. U mě je problém s tím metabolismes (rozhozeným) jak jsem už tady psala, jistě že občas ulítnu a jídlo poruším :-),ale snažím se, a to cvičení, to není že denně dřu hodinu, dvě. Když jdu na brusle tak tak hoďku, kolo tak hoďku a půl, a to domácí posilování mi travá tak 20-30 min., mám doporučeno od doktora a trenéra rěději cvičit 5xtýdně 20-30 min, než se dřít 2x týdně dvě hodiny.
I mi to víc vyhovuje těch 30 min. uteče jak voda. Takže to není taková sláva, zrovna tento týden jsem necvičila už 2krát, nebyl čas. Takže teď musím do neděle každý den aspoň těch 20min. (lépe 30min.) :-)

ty brusle jsou fajn, taky mám dost pomalý metabolismus,ale teď to dávám do kupy,malé porce vícekrát denně.

Nicollka
A jak to teda probiha? Je to aspon prijemny? A ty ztraceny cm jsou videt i okem, nebo jen kdyz te zmeri? Takze bys mela jit 2x za sebou, aby to vydrzel mesic a pul?
Dik, jsem zvedava vid. Jdu 29.6, kdyz jsem se tam minuly patek nedostala. Docela se tesim.

no zabali te do teplých obinadel namočených v bahně a pak do takovyho čehosi, a pak ležíš, ani nevím jak dlouho jsem ležela, a pak mě změřila, já jsem okem viděla jen na nohách že jsem je měla takový pěkný zpevněný a hlaĎoučkou kůži po celým těle jak mimino.
No a cm jsem neviděla okem ty 2cm a tak .... ale na kalhotách jsem to poznala už když jsem zapínala knoflík.
vydrží to měsíc , měsíc a půl, ale doporučuje se k vyformování postavy jít po deseti dnech ještě jednou...ale nemusíš to je na každým..

Nicollka
Tedy zní to naprosto úžasně. Kde jsi na tom prosím byla? Musela jsi se objednávat dlouho dopředu? A cena? Omlouvám se, pokud jsi to již psala. Děkuji.

byla jsem tu u nas v brne, stálo to 1500,- to je jediný co mi na tom vadí.

Ahoj holky
tak vás tady občas zajdu šmírovat, abych se dozvěděla nějaké finty, jak na špeky.Tak jsem na vaše rady dala a koupila si EBS tablety beru je pouze tři dny, ale zatím nepozoruji žádný extra zázrak.Mám problémi se žravostí, jelikož mám od těhotenství neustále chutě, hlavně na sladké...Jestli máte nějaké další rady tak sem s nima!!!!!!!!!!!

Nicollka
Díky za info, mrknu se, je-li něco takového v Praze.

Našla jsem dobrý server s HXC - je to z USA, zasílají i do ČR, dodávka 7 - 14 dní. Nevím, mám-li to risknout nebo si raději řiplatit v ČR.

http://www.bodybuilding.com/store/mt/hydrox.html

Ten HXC 24, ale namjí, jen klasický a Hard COre

Otázka: Proč MUDr. Cajthamlová tak tvrdě při hubnutí zakazuje černou kávu?

Profesor MUDr. Martin Fried z kliniky Iscare: Nevím, nechtěl bych paní doktorku hodnotit, ale jsem přesvědčen, že u mnohých pacientů její metody v realativně krátké době době selžou.

To jsem vyhrabala na diskuzi na ženě. Samotnou mě to zajímá.

Katka
Zajímavé, také nechápu, proč by se při hubnutí neměla pít káva ..., já ji vždy pila, protože stres, že ji nesmím by podle mne působil mnohem hůře než dva šálky kávy denně.

pumpkin
Možná jen zkouší jejich pevnou vůli :-)

pumpkin
Jestli te zajimaji ty zabaly v Praze, muzu ti poslat tel. Delaji to na Smichove a pak jeste myslim na Novodvrorsky. Mam cislo na ten Smichov, jsem tam objednana na pristi patek.

Lucie Lucie
Ahoj, za kontakt bych byla moc ráda - zní to docela slibě, co? Skoro až "zázračně". Jsem zvědavá, jaký z toho budeš mít dojem :-)