Dieta

Lucie Hezka
Já na tyhlety tablety a přípravky prostě nevěřím. Váhu máš už výbornou, ne?

Katka: Já tady taky nikoho nepřesvědčuju. Předtím jsem ale taky zkusila různé karnitiny apod, ale nepomohlo nic až toto. Nemám, chci se dostat na 55 kg, ale už budu jen zpevňovat. Mrkni na doktorku je tam dost ohlasů. Máš s něčím špatné zkušenosti?

Lucie Hezka
Špatné zkušenosti žádné nemám, ale nevěřím v existenci čehokoliv, co by pomáhalo hubnout (kromě omezení žraní a pohybu). Kdyby totiž něco takového bylo, byl by svět plný hubených ženských. Ale tvá kila ti závidím.

Lucie Hezka:
Ahojky,
Blahopřeji to je úžasný úbytek váhy!

Tak u mně to hubnutí nejde tak rychle:-( I když ani to nechci nijak urychlovat, protože pro mě je pak težší si váhu udržet...takže jdu na to raději pomalu, aby ty kila dole se mi ihned nevrátily.

Já mám tu normální verzi Hydroxycut, chtěla jsem ho koupit levněji a na ebay bohužel neměli Hydroxycut24.

A jsem s ním taky moc spokojená...předtím jsem už vyzkoušela Lipoxal(váha byla stejná, ale měla jsem pocit že se mi změnšil obvod boků, ale neměřila jsem to takže to mohl být jen pocit, ale nic výrazného!)....potom jsem i jednou zkusila náplasti na hubnutí, pocit, že nemám na nic chuť mi u nich trval asi jen 3 dny pak už žádný účinek.

Ale Hydroxycut je super, nemám ani tak velké chuťe na jídlo, stačí mi menší porce a mám po něm plno energie a i do cvičení mám větší chuť....teď mi došel tak si musím koupit druhé balení:-).....ale vážně ho můžu jen doporučit ta penízky za to stojí!

Jinak co se týče nějaké diety...tak nic takového nedodržuji...spíš jsem přešla jak já tomu říkám na "zdravý životní styl":-)
tzn. jíst menší porce a častěji - jíst zdravě(hodně zeleniny/ovoce)-miluji mraženou zeleninu Findus, stačí jen ohřát a je výborná jako čerstvá!!, nejíst moc tučná jídla, nic smaženého, ne moc sladkého:-) - pít hodně tekutin(oblíbila jsem si čaje, piju je jen tak neslazené a už jsem si zvykla:-) nebo jen obyčejnou vodu - pravidelně cvičit (cvičím většinou obden/někdy i obdva dny když se mi moooc nechce, mám doma elliptical a jezdím na něm 60min).
To vše se snažím dodržovat, ale také si nic neodpírám, když mám velkou chuť na sladké tak si něco dám, ale s někým se rozdělím a sním toho tak málo:-)
Někdy se mi taky nechce do cvičení a když necvičím tak další den si dám třeba o 20minut delší cvičení.
Nedá se to všechno tak přísně dodržovat...to by mě asi nebavilo:-)

Pro Lucie Hezka: Luci prosím tě napiš mi kde a za kolik jsi koupila ten Hydroxycut24 a kolik je tam tablet a jak se to bere....že bych také zkusila koupit ten 24:-) Když čtu jak krásně jsi zhubla:-) Mě to s tím normálním nejde tak rychle:-(

Emily: Ahoj, tak to jsme na tom obě stejně. Taky moc neuznávám diety a snažím se spíš tu životosprávu dodržovat.

Mě ten Hydroxycut nutí a motivuje. Když vidím výsledky, tak jsem spokojená. :)

Hydroxycut24 kupuju na http://www.muscletech.cz/produkty/hydroxycut/hydroxycut24

Normálně stojí 1230 Kč, ale když si u nich nakoupíš alespoň jednou nebo vezmeš 2 balení, tak ti dají slevu. Mají to tam napsané. Slevy a bonusy, které získáváš se Ti pak prý přenesou automaticky i do jejich obchodu. Teď vždycky zavolám nebo jim napíšu. Zboží chodí většinou na druhý den od objednání. Už mám objednaný další, ale musím na něj asi týden čekat, protože byl po zboží velký zájem, tak že je v celé republice hydroxycut nedostupný. Stejně ještě pár tablet mám, tak nějak vydržím.

Dej vědět jak se ti daří. Zatím ahojky

Pro Lucku: Myslela jsem si, že je máš od muscletech, oni asi jako jediní je dovážejí.
Jinak koukala jsem na americký ebay na Hyroxycut24...no a podrž se jedno balení těch 96tablet tam vychází na cca 800Kč vč. poštovného. Jenže možná bude problém se clem...tak už jsem psala dotyčnému prodávajícímu jestli by neuvedl nižší cenu a nenapsal na balík, že jde o dárek to by pak bylo bez cla a o 400Kč levnější:-)
Uvidíme co napíše...každopádně tedy také zkusím ten 24:-)

Jen tak mimochodem....Včera jsem si náhodou koupila plavky..protože se mi moooc líbily..jinak si plavky kupuji v létě..no a když jsem se viděla v tom zrcadle...uff no stále hrůza:-)
Tak musím do léta ještě máknout:-)))
Takže hubnutí a zdravéhu životnímu stylu ZDAR:-)))

Emily: Jo, já jej beru od muscletech.cz. Mám jednu špatnou zkušenost, kdy jsem si nechala posílat nějakou kosmetiku taky z Ameriky a musela jsem zaplatit CLO + DPH. Navíc doprava taky není nejlevnější a neumím moc anglicky, tak si to kupuju u nás. Já jej mám za 1107 Kč, protože u nich nakupuju často - je to nějaká sleva pro stálé zákazníky.

Na plavky ještě nepomýšlím, ještě je čas.:)

Tak ať Ti to dobře dopadne. Měj se

Ahoj holciny, mam takovy napad co kdyby jsme se pekne treba jednou do mesice, setkaly takhle nekde na kafcu. Myslim ze ty co zhubly by si chrochtaly blahem kdyby se mely kde a komu pochlubit, no a ty line by to aspon motivovalo. Ja chodim v Praze do nakupniho centra Flora, maji tam velky vyber kafe , delaji tam skvele cerstve dzusiky skoro z cehokoliv. Zkuste to promyslet, neni to zavazne, jen napad a myslim dobra motivace. Amanda

Pro Amandu: Ahojky Amando, já bych moc ráda zašla na kafco...miluji kvalitní kávu i Prahu, ale bohužel mě od ní dělí obrovská vzdálenost, jsem z moravy kousek od Olomouce:-( Do Prahy se občas vypravím za nákupy:-) Tak velká škoda....třeba někdy v budoucnu se přestěhuji:-)

A jak se daří v hubnutí?? Já jsem dnes cvičila..měla jsem dva svátkové dny pohov...kdy se mi nic nechtělo:-)
Tak jsem si dnes dala do těla:-)

Pro Emily,Me hubnuti je zatim dost spatne, musim se priznat a podivat pravde do oci. Dnes jsem byla na kontrole, protoze mam nova prsa. Hned jsem se s doktorem domluvila na liposukci boku a stehen. Jelikoz jsem pul mesice pracovne v zahranici a pul v Praze je pro me dost narocne si domluvit termin odsati. Celou liposukci jsem domluvila na zacatek pristiho roku. Cele leto mi nezbiva nez se snazit hubnout. Na doporuceni tady holek jsem si dnes objednala Hydroxy Cut ale dostanu ho az v Utery tak musim pockat, ale jsem zvedava jak to bude fungovat. Amanda

Ahojky holky, potřebuji jak jinak než radu :o) Jsem totální závislák na sladkym. Cokoliv sladkýho vidim, to spucnu. :o( Opravdu, skoro nic jinýho bych snad ani nemusela jíst, jen to sladký. (toho se nikdy nepřejim) Je to jak nemoc, nemůžu bez toho být aniž bych si v průběhu dne nedala několik sladkejch dobrot! :o( (Tak třeba dnes - 2 koblihy s pudinkem, 3 sušenky)S váhou problémy díky bohu nemám, mám rychlej metabolismus, ale i tak....nemusí to trvat věčně, že a já pak jednoho dne nechci být kulička.... :o( Takový ty rady nahradit to nějakym ovocem atd., to u mě nazabírá. Holt svoje chutě neošidim :o( Nejde mi o redukci váhy, ale o sebekontrolu. Navíc tim sladkym může trpět i pleť, dle gynekoložky to může způsobovat záněty a taky se mohou horšit zoubky. Zkoušela jsem zobat CHrom od Wallmarku,který potlačuje chuť na sladké, ale moc dlouho to nevydrželo a popravdě to ani dvakrát nefungovalo... Prosím, pokud máte některá podobný problém, poraďte mi jak ho mám zvládat.... Je to určitě taky o disciplíně a sebekontrolek, ale ta mi v tomhle směru boužel jaksi chybí.... :o(

Mám podobný problém. Pomohlo mi jediné, a to ještě stejně chce mít pevnou vůli. Jen nevím, jak to bude fungovat u tebe Každá jsme jiná. Takže: Podívej se někde na zásady zdravé výživy. Dej svému tělu naprosto všechno, co by mělo podle rad lékařů dostávat ( vláknina, zelenina, správný přísun bílkovin, vitamíny ). Mě najednou přešly všechny chutě - jakoby si tělo celou dobu neříkalo o cukr, ale o něco výživnějšího. Taky zkus najít něco mezi těmi zdravějšími věcmi, co ti chutná a měj to vždycky po ruce. Já třeba miluju dušenou zeleninu, sladkou kukuřici a podobně. A na závěr: Výborné je taky musli, ovesné kaše a podobně. Je to sladké a výživné, dlouho nebudeš mít rozkolísaný cukr v krvi....

Já bych taky poprosila někoho o radu. Váhu mám v pořádku a upřímně na ni moc nedám, ale chtěla bych ubrat tak tři čtyři cenťáky přes pas. Nevíte někdo jak na to a jak dlouho to může trvat? Dík

Ahoj holky, sice pozdě ale přeci…nejak jsem to nestihala tak píšu až teď. S tou detoxikací to byl the best nápad. Opravdu vydržet se to ten týden dá nejhorší jsou asi ty první 3dny, ale když člověk zatne zuby tak to jde. Teď mám druhý týden, už se vracím k běžnému jídlu ale hodně pomalu vyhýbám je pečivu…atd. důvodem je obávaný jojo efekt. No jinak jsem zhubla 4 kila je to asi moc rychlý, ale připadám si nabytá energií: ))) Ale je fakt, že ten týden jsem pila hodně ovocné šťávy a vody a žádné jídlo, tak se to hubnutí zase zpomalí a to je fajn:)). A ještě jsem vážně ráda, že tu konečně začala probíhat diskuse:))) No nic asi budu končit….a všem kdo drží nějakou dietu….VYTRVEJTE a nevzdávejte to ….vysledek stojí za to: )))). Papa Jassica