Stepper

myself
Tož to já jedině venku, doma bych asi sundala lustr. Ale všecko lepší než to vrzání, už i zvažuju, že ten stepper pošlu sprostě zpátky.

Ahojky holky .. Mám v plánu si pořídit stepper .. Ale moje kámošky který ho doma už mají říkali že je to se stepperem nudný.. Takže ted nevím .. Mám to risknout a koupit si ho nebo ne ?

každýho baví něco jinýho.. ale stepper si asi většina lidí kupuje ne kvůli zábavě,ale aby udělali něco pro svou postavu
já si koupila stepper za tisícovku, s tím že jsem tak trochu počítala,že se mi na něj doma bude prášit..ale sem tam vlezu sem na tuhle diskuzi a donutí mě to zacvičit si na něm,takže poslední dobou na něm 2 - 3x v týdnu cvičím. pustím si nahlas hudbu a mám dobrý pocit,když z toho slézám spocená

No tak jsem 100% rozhodnutá že to risknu a koupím si ho .. Snad me to bude aspooon trosku bavit ..

Capy
tak pak písni jaké bylo první cvičení

a jaký stepr máš doma?

lampička
nevím,jestli to je na mě,ale já mám twist stepper,ale odkud jsem ho objednávala už fakt nevím..

myself

jj 31.prosince tu ode mne cekej zprávu

Já mám taky stepper tady ten:

http://insportline.cz/316/stepper-insportline-mini -s-drzadlem

ale teprve začínám, takže nějáký ultra efekt není vidět

Tak já sem koupila steppre - step do stran, posilovací lana. digit.display za 999,- z Lídlu a musím říct že šlape super - hlavně nevrže. Takže do nového roku s pevnějším a hubenějším zadečkem

Já ho mám též z lídlu Od včerejška ... . Ještě jsem si v tom lidlu koupila podložku na cvičení a posilovací sadu Jsem se všim spokojena .. od zítřka jedu naplno

Ahoj všem, já zas uvažuju, že si pořídím tenhle:

http://www.aukro.cz/item872365737_mini_stepper_twi st_hs_20s_lana_pas_akce_fe.html

je klasický plus se dá nastavit na cvičení do boku. Po těch Vánocích už musím něco dělat. Tak jsem zvědavá... Měla jsem 2 roky rotoped a to mě vůbec nebavilo.

Já ho mám z lidlu z loňska, displej přestal fungovat do 14 dnů a vrže- ale promažu ho a zase chvilku přede.

tak já mám doma stepper týden, šlapu každý den hodinu v pomalym tempu a už po takový krátký době vidim první výsledky. Pouštím si při tom Dr. House s titulkama, abych se musela soustředit a rychleji mi to utíkalo. Akorát mě teda štve, že začal vrzat a pořádně. Mám insportline stojací s takovým tím držadlem. Kdybych aspoň věděla, kde to mám namazat. .

Taky mám insportline a začal lehce vrzat, ale nevadí mi to, koukám u toho na TV nebo seriály v PC. Zkusim promazat písty a snad to pomůže.
Myslíte, že je skutečně reálné pomocí stepperu zhubnout stehna a zadek, povedlo se to některé z Vás? Měřím si tepovou frekvenci, tak doufám, že to nějaký efekt mít bude.