Stepper- kalorie

Není to přepis? A necvičíš pomaleji? Nebo to blbě měří

32 kcal je pěkná blbost. Mám doma rotoped a šlapu na nejnižší zátěž - za půl hodiny 300 - 350kcal. Za minutu mi to dělá tak 10kcal i víc, podle toho jak rychle šlapu. Přítel měl doma stepper a tam jsem za těžkou dřinu spálila za 30min - 150kcal. Takže já steppru nevěřím.

Ne bohužel to neni přepis, proto se tak divim... Takže asi na to vůbec nemam koukat co, jak to měří

asi tak nějak

škoda, docela mě to zajímá, kolik za tu dobu spálím Ale co... nějak to přežiju

ono u všech těhle strojů je to jen orientační...jinak spaluje tělo sportovce a jinak tlouštíka

tak si pořiď hodinky, co to měří

Myslím, že se přímo nabízí otázka: A který spaluje víc??

Reaguji na Luccy: A není to třeb atak, že ten v posilce Ti počital kilojouly a ten doma počítá opravdu kalorie?

Reaguji na inna128: 32 je strašně málo to spálíš než se namaluješ

Reaguji na inna128:
ne, u obou to jsou kalorie

Reaguji na Sandee:
asi mi nic jinýho nezbyde, děkuju

Reaguji na Salvador: Tyjo, tak to jsem z toho jelen Já teda v posilce taky když šlapu na stepperu, tak spálím za těch 10-15min. kolem 100kcal Tak buď to blbě počítá, nebo šlapu moc pomalu

Podle mě to bude třeba něčim v nastavení? Tohle měla kámoška s rotopedem doma taky.. měřilo jí to hrozně málo i když byla udajně spocená atd.. Takže bys to měla poznat i na sobě. Já kdybych vydala 32 kalorií tak to semnou příliš neudělá takže posuď na sobě ale spíš to bude tim nastavenim..

sportovec má lepší fyzičku tak začne i rychleji spalovat..