POP Pilates

ahoj s touhle kočkou cvičím hlavně kvůli tomu,že mě zpevní rychleji než cokoliv jiného.teď si dávám bikini blaster n.6 a jako ta půlhodinka vás jakože posílí solidně, doporučuju! navíc sleduju i její fcb,kam dává recepty a různý bláznivý fotky takže ten ftness life mi není tak cizí a precizní jako třeba série s J.Michaells.

doporučuju už jen kvůli jejím komentům během cvičení x)x)

Reaguji na bejbee: ano cvičím a protože na nohách mám tak 20 cm tuku navíc,je jasný že výsledky nebudou během týdne..ale baví mě to a posílí mě to víc než kdokoliv jiný!

Holky, jak pokračujete? Já se přiznám, že jak skončilo zkouškové, chtěla jsem se do toho zase pořádně opřít, ale zatím je to nějaké vlažné. Ale po včerejším failu na jumpu se asi pokorně vrátím k pilates, u toho aspoň nemám pocity na omdlení. Oblíbily jste si nějaká nová videa? Mně přijdou pořád nejlepší ta stará videa a z těch novějších nic moc necvičím.

Ahoj, mě baví tahle serie http://www.youtube.com/watch?v=rJguohCA_Mk, potřebuju zpevnit stehna, mám je jak rosol
A taky tohle http://www.youtube.com/watch?v=_r_z7DUpjH8
a další videa z Bootcampu.

Reaguji na trix: Jojo, bootcamp je fajn. Nejradši mám video na nohy a ruce: https://www.youtube.com/watch?v=u-4A_Ki7us8 a https://www.youtube.com/watch?v=MO87_yr7pjo

Cassey jsem objevila nedávno, ale je naprosto super ... milá, srozumitelná, dodává energii a sebevědomí, což je potřeba Líbí se mi, že nemá tu ošklivou chlapeckou svalnatou postavu, jako některé cvičitelky, ale je hezky zpevněná a ženská .)
Přihlásila jsem se i ke cvičení podle kalendáře, což je taky bomba !! Jenom mě mrzí, že něco takového (a človíček jako ona) je zase v Americe .... Její recepty zní naprosto famózně, určitě bych chtěla něco vyzkoušet, ale opět nevýhoda, že žiju v ČR - něco se tu nedá sehnat

Ahoj holky,

pokud chcete cvičit rada přenechám členství v Holmes Place Premium Anděl do srpna 2014 za 1500.-/měsíčně ( normálně 2500.-)
Dávám 1měsíc zdarma !
Standartní cena je 28 000.-
Členství obsahuje neomezené vstupy, studiové hodiny, power plate to vše je v ceně!
Přepis zařídím a zaplatím !

Ahojky Tak je tu ještě někdo, kdo cvičí s bláznivou Cassey? Já si ji teď dost oblíbila a cvičím podle ní každý den. Nejdřív jsem chtěla jet podle kalendáře pro začátečníky, ale nakonec si to mixuju podle sebe.

Včera jsem si dala tři videa a díky As Long as You Love Me Love Handles Challenge mě dneska pěkně bolí tělo Přitom je to jeden cvik a co dokáže - aspoň vim, že jsem ho dělala poctivě

Podle jakého videa cvičíte nejradši? Dejte mi tip

Ahoj holky. Po přečtení diskuze jsem se na cvičení taky vrhla. Cvičila jsem teprve 2x, první den jenom jedno video, včera 3. A musím říct, že to fakt strašně rychle uteče. Tak rychle, že jsem si říkala, jestli toho nemám málo. Dala jsem si Total Body Workout a včera nějaké videa na záda, ruce a nakonec protahování (teď zrovna nemůžu hledat názvy) a ani mě nijak extra nic nebolí. Jen občas při nějakém divném pohybu cítím nějaký ten svalík. Cvičení budu kombinovat ještě s něčím jiným, víc posilovacím, abych trochu nabyla na váze, ale určitě u poppilatess zůstanu. Taky se mi strašně líbí, jak má videa rozdělena podle partií. Každý den se snažím cvičit na jinou část těla, takže se mi toto strašně hodí.

Čau holky, já už jsem zpět v ČR, nějaký to kilečko mi za prázdninky přibylo, tak teď jdu taky na to, abych se rychle vrátila do formy. Nejste některá z Brna? Hledám i nějakou parťačku do posilky nebo na jiná cvičení.

Reaguji na 5Peta: Já v brně bydlím. Teď mě ale uchvátilo domácí cvičení, můžu si to přizpůsobit svým možnostem, navíc pravidelná návštěva fitka je mimo moje finanční možnosti. Jenom jsem si říkala, že bych občas zašla [url=www.befitbrno.cz]sem[/url] třeba na jumping nebo na nějaké to posilování. Ale asi nejspíš počkám, jestli od září nějak neupraví ten rozvrh, teď mi to vůbec nevyhovuje. No a na jaro plánuju pořídit brusle, moc to zatím neumím, ale zkouším trénovat doma na přítelových, tak snad ještě něco nacvičím a na jaře bych mohla vyrazit.

Ahoj, dneska dala Cassey ke stažení Blogilates aplikaci pro iOS (šťastlivci), kdo má můžete stáhnout a napsat jaká je. Na Android se zatím nedostalo...

Reaguji na bejbee: je to mobilní aplikace, co?

Reaguji na 5Peta: No dá se to tak říct, pro iPhone, iPad, Mac... zatím (snad). Měla by být doufám i pro Android brzy.