Nespavost

Reaguji na Luccy:
Reaguji na Anaela:
to jsme ale případi

Reaguji na 1EPE: To teda jsme. Taky si nadávám, že skoro ve třiceti se chovám jak malý děcko. Jo a pro pobavení, občas když se v noci probudím a začnu se bát, tak si rozsvítím na chodbě a jdu spát při světle A uvažuji, že si koupím to dětské světýlko

Tak to jsme na tom stejně

Tohle máme v zásuvkách my Ale je fakt, že já se nějak extra nebojím, je to jen tak pro lepší orientaci.

Reaguji na 1EPE: No, něco podobného si chci koupit. To já se bojím, jsem strašpytel. Někde jsem to tu už psala. Ráda koukám na horory a bohužel pak mám takhle narušený spánek, že si pak představuji, že mi tam lezou ty odporný mrtvoly nebo někdo stojí mezi dveřma. A taky v noci když jdu na záchod, tak se nesmím podívat do zrcadla, protože věřím, že se za mnou něco mihne

Reaguji na Anaela: tak proč se na to koukáš? Já kdybych koukala na horory, tak se pak bojím si na ten záchod vůbec dojít Od mala mám strach, že je "něco" pod postelí. Nehledě na to, že se pak v posteli děsně potím, protože jsem přikrytá až po uši Takže horory nebrat.

Tak já s tím mám taky problémy, těžko spím a ještě hůř usínám, hlavně v poslední době. Myslím, že je to od stresu, neumím se uvolnit. A taky mám pocit, že je někdo v bytě...

Navíc se strašně bojím tmy, takže když jsem doma sama, jsem schopná do rána nespat a usnout až když už je světlo, protože jsem připokakaná strachy, že se sem někdo vloupe a zabijeme, popřípadě, že v bytě straší...Občas mám pocit, že mi fakt hrabe

Reaguji na 1EPE: Já si prostě nemůžu pomoc, ráda se bojím. Ale v noci už je to teda psycho

Mám stejný pocit občas. Akorát stále nevím čím je to tak způsobené, když nebudu počítat ty horory. Jakto, že se tak bojíme a máme problémy se spaním, když jsme mladé a zdravé holky??

Holky, já trpím nespavostí celý život, už tak od školky, kde se mi v životě nepodařilo po obědě usnout. Je jedno, jestli jdu večer spát v osm nebo v jedenáct, ale usnu třeba po třech hodinách čumění do stropu, po dvou hodinách spánku se probudím a konec. Lékaři mi pomoc odmítají, dali mi prášky na alergii, jejichž vedlejším účinkem je nespavost, další na štítnou žlázu, po kterých bych údajně měla spát lépe, ale nic. Jsem na internátě, kde bývá problém se spolubydlící, která bez telky zase neusne (jinam ji prostě nedají) a ani o tu bednu tolik nejde, prostě ani v tichu neusnu, ve dne jsem usnula tak max. 5x v životě, kdy mi bylo extrémně špatně a také když jsem trpěla 6 týdnů šílenými závratěmi. Dojíždění nemá smysl, ale doma to není o moc lepší, musela bych jezdit domů pozdě večer a vstávat ve 4 ráno, tak to nemá cenu zkoušet. Kdybych šla k lékařce, pošle mě znovu do nemocnice na dětské oddělení, kde se celou noc svítí ze všech stran a je tam rámus, léky na to asi brát nemohu, protože jich beru dost a fakt nevím co dělat. Včera večer jsem spolubydlící vypínala televizi kolem půlnoci a několik hodin koukala do zdi jako obvykle, ta mě ráno vzbudila, když vstávala do školy (já mám dnes odpolední), pak přišly tak 3 vychovatelky po sobě a zrovna když jsem usínala, tak mě vždy nějaká vzbudila, aby se mě zeptala, jestli mám odp. praxi, i když měla v ruce papír, kde to má jasně napsané. Mě už druhým týdnem bolí hlava, počítám, že právě kvůli tomu spánku, který se mi jaksi nedostává, za chvíli budu na praxi 7 hodin stát a už teď jsem ráda že žiju. No doktorka by mě do té nemocnice poslala, takže nevím co dělat...

Já jsem měla s usínáním dlouhodobé problémy. Byla jsem už nešťastná. Když jsem šla večer spát, usínala jsem i dvě hodiny. Samozřejmě to mělo za následek to, že když jsem přišla z práce byla jsem totálně vyčerpaná a padla. Ať jsem spala 5, 10, 15 hodin, byla jsem prostě na šrot, nepoužitelný člověk. Koupila jsem si od Saloosu levandulový sprej, před ulehnutím si stříknu do vzduchu a do pěti minut nevím

Reaguji na SýkorkaModřinka: Jo, to taky zkusím, díky za tip