Speciální směsi bylinek na nespavost

Já občas piju tento čaj od Dr. Popova. Má i příjemnou chuť I samotná meduňka je dobrá. Ale pozor, pokud bereš nějaké léky, myslím, že nějaká ta uklidňující bylina (meduňka?) se nesmí pít.

já piju Gute Nacht Tee se směsí bylinek, k dostání v DM

Medunka, Levandula.... ja pijem sypaný levandulový čaj a spím jak babatko

Já jsem normálně přišla do bylinek a řekla, že chci čaj na nespavost. Dala mi už namíchaný, je to lepší než to doma pytlíkovat

Reaguji na _Hanka:
dobrá zmes: prvosienka,levandula,trezalka,chmelové šištice v pomere 4:3:2:1 zmiešat, uvarit z toho čaj,na 0,25 l čajová lyžička zmesi.Lúhovat 5 min.
Pit hodinu pred spaním.
Tento recept nie je z bylín, ale pomáha pri usínaní.200 ml mlieka 2 čaj.lyž medu,1 banán, zmixovat vypiť.
Dobrý je aj samotný čaj z medovky.
Najlepšie je byliny zbierat počas roka pri vychádzkach do prírody, nasušiť a mimo sezónu používat.

Persen. samotná meduňka na mne nepůsobí, ale čaje nebo přípravky s chmelem ano. A hlavně před spaním nemyslet na vážné věci.

Pokud chceš čajovou směs tak doporučuju směs od megafytu. Pokud se nepletu směs mají i registrovanou jako léčivý přípravek a složení je také zajímavé.

Já si stříkám do postele před spaním levanduli

Jj, doporučuji i chmelové šištice. Kamarádka brala dlouho prášky na spaní, pak si v bylinkách koupila výše zmíněné šištice a prý spala jak mimino líp než po práškách