Jak zhubnout bez velkého upírání

Alicebellini
Ale ono nejde o tu velikost. Jde spíš o stavbu těla.. Já jsem třeba drobná, mám úzkou kostru a fakt mi nejvíc sedí váha kolem těch padesáti kil. Teď, když mám 55-56, jsem už prostě obalená tukem a těch pět kg je navíc. Těžko se to vysvětluje, ale prostě každý by se měl cítit dobře a v kondici, mně když si sednu, se dělají pneumatiky kolem pasu, rychleji se znavím při pohybu, na zadku vykukuje celulitida.. Poznám na sobě, že jsem přibrala, i bez váhy.
A pak, každá zkrátka nemůže být ultraštíhlá, někomu to ani nesluší, důležitý je dobrý pocit ze sebe sa

naty76
Podle fotek, co máš v profilu, nejsem o moc chudší než Ty A Ty jsi taky vyšší o šest cm..

No právě, chju

Tygrice
naprosty suhlas s tebou, nemas nejaký dobrý tip ako sa zbaviť peneumatik na bruchu?

Kdybych měla, tak je tiež nemám

Tygrice
tiež pravda žemne sa osvedčila delena strava, alebo jesť len mäso plus zelenina...lenže šmakuje mi furt a sladkosti, čokladky a blbostičky...

Jo tomu věřím, jenže to prostě nevydržím Miluju přílohy z brambor, těstoviny, rýži, knedlíky!!.. no všechno, bez toho bych snědla 300g masa. Navíc jsem přímo závislá na polívkách, když navařím, sním klidně tři talíře denně, někdy i za sebou
A o sladkostech nemluvě, dříve jsem nemusela vůbec čokoládu, takže jsem se spokojila "jen" s chipsy, oříšky, tyčinkami, křupkami.., a teďka ještě kupujeme výborné čokoládky, takže jsem do toho spadla K tomu všemu nesnáším neochucené vody, takže i piju sladké.. No hrůza, nejhorší je, že mně nepomáhá ani ten sport, páč mám po něm strašný hlad a chutě a sním toho víc, než normálně Musím s tím něco udělat, uvažuju o práškách na hubnutí..

Tygrice
si to napísala skoro jako já moja kozmetička schudla teraz po práškoch 11 kg za 6 tyždňov, ale vobec nič nejedávala lebo bola utlmená po práškoch.myslím že Lindaxu mala.Ale som zvedavá dokedy jej to vydrží lebo jojo efekt funguje spoľahlivo...ja to moc neuznávam tieto prípravky, ale je to každého vec, určo to nie je dobré pre zdravie

naty76
Naty já nemyslela Lindaxu - tož nejsem blázen To by mi ani žádný doktor nepředepsal.
Spíš nějaký takový dostupný tabletky na snížení chuti, Correctia, Nextrin atp..
nebo na večer koupit nějaký sytý koktejl, po kterém už nebudu mít hlad ani chuť, že se budu cítit plná..
Ono se mnohem hůř hubne, když je člověk štíhlý, i těch blbých pět kilo je dřina

Tygroušku, kdyby existovaly nějaké prášky, které "tě opravdu zhubnou", tak by neexistovala nadváha Tomu bych prostě nevěřila... Navíc valit do sebe nějaké chemické svinstvo, to se raději donutím do toho pohybu a zdravé stravy

Jinak musím říct, že já měla vždy tak vel. 38, pak to začlo stoupat - 40, pak i 42 a už jsem si řekla DOST, to už je moc Na svých 164cm jsem měla nejvíc 64kg A snažila jsem se strašně moc, jedla jsem hodně zdravě, pitný režim jsem dodržovala, všude jsem chodila pěšky... A nic Tak jsem se na to asi po 3 měsících upírání vybodla a najednou to šlo samo Sakriš prostě ani nevím jak, ale už jsem zpátky na vel 38 a váze 55-56kg a jsem víceméně spokojená Ted snad jen vše zpevnit a bude to paráda

To je pravda!!!! To pořád říkám mojí kamarádce, která neustále vzdává svůj boj s nadváhou, protože prej shodit 30kg je těžší než 5kg, ale myslím, že mnohdy je to naopak!!!

Kdysi jsem mivala 45kg a merim 165cm, to bylo v obdobi, kdy jsem hodne sportovala, takze hodne z toho byly svaly, tuku opravdu minimum. Ale tenkrat jsem to potrebovala kvuli sportu, tak moc hubena uz byt nechci, to zas ne.

a jaky sport si robila?sportovci maju svaly.rozhodne nie podvahu.a toto je podvaha.ja mam 162 cm, vazila som najmenej v 23 rokoch 49 kg, nosila vel.34-to co nikto neobliekol.bola som totalne podvyzivena.tuku som mala 16,5 percent.

nico
delala jsem atletiku, svaly mela pekne, az mi lidi nekdy rikali, ze je to az moc. Ono je to jeste i ted na tech nohach trochu videt, kdyz juknes do galerky a pridas k tomu, ze uz 10let nedelam absolutne nic, kdyz si jednou za 10dni zacvicim, tak je to dost.

mishka999
Naprostý souhlas! Prášky na hubnutí jsou spíš jen placebo efekt,nebo to tak trochu pomůže,ale kdyby něco fungovalo tak jak se uvádí v reklamách tak nejsou na světě tlustý lidi a všichni jsme šlank jak proutek!

Tak to jsme na tom podobně,já jsem taky měla 38,ale teď jsem se vyprasila na 42,takže taky jsem si řekla stop a hubnu. Mám 174cm na 75kg a potřebuju tak 63kg!!!