Jak zhubnout bez velkého upírání

Tak joo, teď těch pár dnů to budem, když teda bude nouze, držet dietu na poloviční úvazek, joo? Nebo takhle, budem jíst všechno, ale málo a nebudem se přejídat a to bysme mohli neztloustnout, ne?

Ariela
né fakt né..já se vždycky fotím tak aby nešlo nic vidět.)))) no asi nafotím pár foteček at máme představu.)... taky ten pořad miluju...chtěla jsem vyzkoušet ten časák dieta..máš sním nějaké zkušenosti?..ani nevím kde se dá koupit..objednat...na netu jsem nic nenašla....

andre
Hele čoveče nevím, ale to není špatnej nápad, s tím časákem, taky bych si ho docela koupila.Tak zkusim ho pohledat. Jo a taky ta Kateřina cajthamlová, jak to umí hezky vysvětlit, já ji uplně hltám a přikyvuju jí až se mi přítel směje

No a ještě je tady sylvestr!!! no to se musíme pořádně napapkat.)jednohubky.atakdale.)))) od 1...a tečka.))

andre
hmm, no jo no, a alkohol tomu taky moc nepřidá, že ale taky se asi neudržim nepapat a ani neuvidim zlatý prasátko na vánoce

andre
Letim dom, papa příště

Ariela
tak to já to prasátko nikdy ještě neviděla.))))nikdy jsem totiž nevydržela nic nejíst.)))) ale někdy ho v tom zrcadle vidím

ok pááá

Ahoj holky, tada přečetla jsem vás jedním dechem! U mě je to tak, že už jako malá jsem sice úplně tlustá nebyla, spíš by se dalo říct, že zdravě vypadající ) Na střední jsem dost zhubla a to podle knížky Fit pro život a váhu jsem si dlouho udržela. Teď jsem rok po porodu a nutně potřebuji zhubnout. Rozhodla jsem se že začnu taky po novém roce a moc se mně líbí to, co jsi tu psala ty Anitram7, chce to fakt jíst pravidelně a nehladovět. Jo, teorii mám zmáklou dobře, ale ta praxe bude asi těžká. Přeji vám holky úspěšné hubnutí ať nám ty kila rychle letí dolů!!

Takže holky...celý jsem to tu pročetla, patřím k těm co potřebují tak 5-6kg dolu a naprostá spokojenost a jdu do tý diety co poslala Andre, ten odkaz z mimi...drastický mi to nepřijde a myslim že to zvládnu. Začínám 5.ledna(to je pondělí), pojďte někdo do toho se mnou...co?

Tak holky, dneska jsem si navlekla sukni vel. 36 a mela jsem ji dokonce trosicku volnou a i se navleknu do kalhot 34, ale zip dopnu jen napul, chjo, tak jeste par tydnu. A pak jsem oblikla minisukni a vyrazila ven (az jsem si prisla trochu uchylne,jak na me nejaci pubertaci koukali v mem veku)

Ja teda taky zacinam od ledna, ale ja potrebuju drastickou, budu mit jen 1 mesic na 5-7kg(ted drzim takovou jen lehkou)

To me taky stve, kvuli toho se s tim hubnutim musim tak honit. Bud to shodim ted nebo budu muset tak pul roku cekat. Nekdy jsou ty silikony ale na obtiz, co?

Ježíšmarjá, a to chceš hubnout ... tak já už snad vůbec ničemu nerozumám, velikost mám 36-38 (podle značky a střihu) a okolí tvrdí, že jsem štíhlá, i já si to myslím. Přítel občas žertuje, že na mě musí dohlížet, abych mu nehubla.

A kam až chceš hubnout? Na dětskou velikost???

Ja bych ale prisahala, ze oni to obleceni delaji vetsi, nez jak by odpovidaly cm te velikosti v tabulce. Dle tabulky velikost 36 nemam, ale obleceni te velikosti obleknu v pohode i nektere je volne. Nevim, prijde mi, ze ted jsou vsichni zamereni proti velikosti 0 (ceska 32) a tak to delaji proste vetsi. Detskou velikost jsem mela jeste pred operaci prsu a pak jeste pred druhym ditetem (prave zminenou 0) a byla jsem dost stihla, ale nejak extremne vychrtla ne. Tak moc uz nechci, jen chci proste kalhoty ve velikosti 34

.... to si taky myslím, já tedy nevím, kde mám kolik cm, ale už jsem si několikrát všimla, že mi 38 velká natolik, že musím mí 36, a před pěti lety by mi 36 byla malá a to jsem byla štíhlejší.

A není o přehnané? Připadá mi to skutečně málo. Tedy mám porovnání jen sama se sebou, ale pokud bych nosila 34, připadala bych si příliš hubená, nedávno jsem během nemoci zhubla o 3 kila a bylo to hodně, jsem ráda, že je mám zpátky. I když dneska jsem si koupila kalhoty na lyže v dětském oddělení, všechny dámské mi prostě byly příliš velké. Ale 34 ... tedy pokud neměříš 158 cm... já mám 164 cm...

Tak to mame skoro stejne, ja mam 165cm. Nevim, proste se mi to libi. Ted mam 56kg, budu hubnout dal a uvidim, zastavim to, az se mi to bude zdat OK.