Dukanova dieta

jinak kdo má rád sushi, tak doporučuji tataráček z lososa toho bych se taky ujedla
tím sushi jsem myslela, komu nevadí syrové ryby

Holky, já jsem taky moc spokojená Ve středu to bude týden, co dukanuju a cítím se strašně fajn. Navíc, jíst ty dobroty a ještě vědět, že se po tom nepřibírá - naprosto skvělé! Jen teda - všimla jsem si, že se mi strašně červenají líčka od té doby, co tuto dietu držím. Nepozorujete to u sebe také? Je možné, že to má jinou příčinu, ale docela mě to překvapilo.

Je to vůbec možný? Začínám se těšit, nebo co!
Zítra bude veeeelký nákup a ....už je středa?
Ne? Tak já ještě počkám, no

Dobrou noc, děvčata!

Reaguji na Teruwe:
Třeba je to klasické "chytání barvy" ze spokojenosti

Reaguji na VivianV:

Ahoj Viv moc se mi líbí, jak jsi správně nakopnutá s dobrou náladou jde všechno líp, že?

Jinak já mám nakoupené nízkotučné kefíry, chystám se na syrečky (ty miluju), nějaké ty ryby, a drůbeží a hovězí maso. Všimla jsem si, že holky tu celkem na hovězí kašlou, ale myslím že je to škoda, je moc dobré a určitě prospěšné skrz.. no, železo a tak

cvok super, myslím že Tebe tady rozhodně budeme potřebovat

holky mně je celkem putna, co panáčkové chtějí - dyť voni taky nejsou jak ze žurnálu Já se tedy s "déčkama" (90D) vůbec necítím dobře, v každém tričku vypadám jak kojná, a chtěla bych být éterická víla, která v mužích vzbuzuje ochranitelské pudy, nikoliv pocit, že vidí věstonickou venuši

Reaguji na pes.filipes:
Jsem stejného názoru..

A ještě poslední příspěvek, beztak jste se rozutekly do pelíšků - za domácí úkol mi napište vaše tipy, jak zvládáte takové ty pobídky do jídla. Návštěvy, slavení narozenin, hodná kolegyně v dobré víře donese koláček, parťák doma vám mává pod nosem voňavou tlačenkou... Jakože, můžu všem vysvětlovat, že hubnu a ať mi to prosím nekazí, ale já už hubla tolikrát, že tentokrát bych prostě chtěla držet pusu a konat, a né aby kolem mě byl cirkus "nojo, ona zase drží dietu".
Hm? Tak šup šup, ráno v práci si to přečtu

Reaguji na Teruwe:
smím se zeptat kolik si kilo zhodila za týden?

Reaguji na Blanch89:

Blánš, jestli to bylo na mě, tak to pardon, já dneškem teprve začínám, ale už se cítím štíhle - začíná to v hlavě, že? Kdysi někdo říkal, že když chceš něco se sebou dokázat - tak si představuj, že už to tak je. No a snažit se halt budeme muset taky, no

promiň ale do reagovat se mi nějakým záhadným způspbem dostal blbý odkaz jaj jsem to ale jelito

Reaguji na pes.filipes: uz jsem to napravila

Reaguji na Blanch89:
Mám dole 4,8 kg. Od 1.1. jedu druhou fázi. Původně jsem chtěla dolů 5-6 kg, ale možná bych to mohla zaokrouhlit a prostě - když zhubnu víc, určitě mi to vadit nebude Jen ono se to teď určitě zpomalí, tak tu nebudu moc vykřikovat.

Jinak všem vám moc držím palce a ať jste také spokojené jako já

Reaguji na VivianV:
Tak s takovým nadšením Ti to půjde jedna báseň To budou kilča ubývat sama. Tak to má být