Dukanova dieta

Hooolky, tak jsem tomu dala asi korunu. Peču prsíčka s "prasárnama" (rozuměj syrečky) a už to docela slušně "táhne" až dolů do kanclu...a teď mi došlo, že za hoďku se má dostavit ještě jeden klient...No, co. Zapálím do chodby aromalampičku, a když nezabere, aspoň se dnes nezdrží panáček dlouho

Mě zas nepřipadá, že bych utratila za jídlo nějak moc. Ale je fakt, že hodně nakupuju v akcích. Kuř. prsa v Glóbusu 89/kg, Krůtí prso 135Kč/kg, kuř. čtvrtky 40Kč/Kg. Mám štěstí

holky můžu se zeptat jaké kupujete kakao?

Byla jsem v Rosmannu pro ten proteinový nápoj a koupila jsem si ho. Složení má OK, je to 350g vanilka stála 150Kč a bez chutě 130Kč
A až budu objednávat ty ochucovadla, tak přemýšlím o carnitinu

Reaguji na VivianV: Aromalampičkou to asi moc nevylepšíš tuhle vůni nepřebiješ ničím!
Reaguji na Lejlina: Lejlino, já si dávám holandský kakao, stejně ho dáš trošku. To holandský je kvalitní a hodně barví.
Reaguji na Misicka88: Nevím, jestli je mi proteinovej nápoj k něčemu, když necvičím. Nemůžu. Jen chodím se psem na ostrou hodinovou procházku a pak se válím na míči.
Taky bych si ho koupila. Když prdla zahrada, ať prdne i plot

Reaguji na stistko12: moc děkuju, takže tím nijak zásadně neporuším dietu?
A holky používáte stévii i na pečení?

Reaguji na VivianV: Buď uteče nebo se pozve na večeři.

Kočičky, teď jsem našla na Aukru sladidlo za 89 Kč + 60 Kč doprava. Tady je výcuc z textu:
CUKROPUR je vyroben na bázi sukralozy, přírodního sladidla vyráběného z řepného cukru. Jeho sladivost je až 700 krát větší než cukr. 1 zarovnaná lžička CUKROPURU se rovná sladivosti 10 lžiček cukru =2dkg cukru. 100g balení = 3,5 kg cukru

Reaguji na stistko12: Myslím, že u DD tím můžeš nahradit jídlo ( s rozumem), teď si ho vezmu sebou do nemocnice K tomu šunku, D pečivo, karbanátky a třeba ještě něco vymyslím.

Reaguji na Lejlina: používám a doporučuju,dávám i tam,kde píšou tekutý sladidlo..super se rozpouští..teda jestli nemyslíš ve stavu kytka-sušená ja mám stevii už zpracovanou do takového bílého prášku..

Reaguji na Misicka88: proteinový nápoj - díky

Reaguji na stistko12: ahojky, taky se mi po vás stýskalo

vítám všechny nové a gratuluji všem k jejich úspěchům

no mejdan bychom mohly dát to by okolí čumělo na drát
mám to teda do Prahy trošku z ruky, no ale kdyb něco bylo tak se tam nějak naplánuju

Reaguji na Misicka88: Miško prosím napsala bys odkaz na ty ochucovadla, asi mi něco uteklo, taky bych je asi chtěla díky

Reaguji na iriss: http://www.4fitness.cz/ochucovadla-c-23/

A jdu cvičit, nejak jsem se tu zasekla

jsem konečně dolouskala včerejšek a dnešek, to se nezdá, je to jak sprint než člověk zvládne dočíst
dnes jsem byla na poslední kontrole po antibio, zítra si mám zavolat o výsledky, nerada bych ale pondělní start odkládala, ale vzhledem k tomu že jsem byla v listopadu na operaci a pak marodovala 2 měsíce a to taky s antibio, tak nechci nic uspěchat
už to chci těm kilčám řádně nandat