Dukanova dieta

Reaguji na lucie888: děkuju, a chuťově je dobrá? V nějaké diskusi jsem četla, že může být trochu nahořklá. Já pořád nevím jaké to sladidlo koupit, ale myslím, že ta Stévie bude nejzdravější, přece jenom je přírodní. Ještě váhám nad Sukralózou. Co myslíte? Můžete to někdo srovnat? děkuji

Reaguji na Misicka88: Miško díky, to je super, má to výdej v Brně
jdu to prostudovat

Ahoj holky, tak koukám, že to všem pěkně jde, jen tak dál. Já právě peču sušenky, ale všechno se mi zdá tak moc vláčný, což já nemusím, nemáte někdo nějaký recept na něco křupavého? opratečky nebo tak něco, už dva dny mě honí šílená mlsná a nic mi zatím nepomohlo, zatím se držím a zkouším péct, ale nic mě ještě moc nenadchlo

Reaguji na Misicka88: taky uvažuji, že si ho zajedz koupit, jinak carnitin mi přišel dneska

Reaguji na iriss: to je paráda, chápu, že už se nemůžeš dočkat
Reaguji na VivianV: asi se dnes moc nezdrží
Jinak někdo tu mluvil o zmrzlém těle? Já se hlásím, omrzlá jsem pořád, tlak nízký........

Reaguji na Lejlina: Tak nahořklá vůbec neni,to se neboj,sladí az moc a je po příjemna sladka chutˇ, né jak u um. sladidel....ale ja na ni narazila nahodou..hledala jsem Asparatam sladidlo,tedy na bázi Asparatamu ( dr. Dukan píše v knížce,že ho považuje za nejlepší a že ho můžou i těhulky) a koupila Stévii,protože ho neměli...

ahoj, koukám že stačí tu nebýt jeden den a 5 stránek jako nic mám co dělat. Dneska jsem byla na školení a doma zapoměla krabičky s Dbaštou, a jelikož školitel nevěděl že mi má připravit dukanovic oběd takjsem musela dát celozrnou housku s rajčetem, okurkou, tvrdým sýrem a šunkou - začež se stydím, ale já bych pak padla v metru hlady. Ale zítra napravím jen bílkovinovým dnem.

Reaguji na zabicka76: Taková upadnutá žabička v metru...nic moc. Hele, to byl klasický pud sebezáchovy. To je v poho! Takže stydění klíďo vypni

Reaguji na Misicka88: no taky jsem zvědavá jaký bude, teda jestli máš ten samý co jsem tu zmiňovalal ten eiweiss 90... chuťově žádná sláva, dávám si ho do vody ale tak špatné to taky vůbec není... možná si do toho zítra prcnu sladidlo a ještě si na tom pochutnám a budu mít pamlsek

zítra holky konečně začnu druhou fázi, už se moc moc těším na zeleninku a chci si upéct nějakou dobrou sladkost, co máte nejoblíbenější? Nevím co si dřív vybrat

Reaguji na Lejlina: já jsem koupila v penny to Holandské

teď jsem zjistila že jsem prošvihla akci na uzenou makrelu v penáči, safrgló je to dobrá véča a ráno je wécko s úspěchem
maj do dnes 89,90 za kg, no máme to z ruky, takže nic už dneska

Reaguji na Misicka88: já jsem si koupila gold whey protein co tu někdo z vás radil - 2 kg mi vyšli přes 1000,-korun. Já vím je to dost, ale je to víc jak 80% bílkovina, různé příchutě a když to dám do mléka tak je to vynikající sváča a jelikož chodim cvičit tak do dávám každý den

Zdravím.....s radostí oznamuji - když si sednu,nemám už jednu traktorovou pneumatiku kolem pasu, ale dvě menší....
Reaguji na Rézinka01: troška křupavého a sladkého:
Sněhové pusinky - 1., 2. a 3.fáze
5 bílků 100 g cukrenu (nebo sladidla) vanilkovou aromu nebo papír dělej kopečky pomocí lžíce nebo cukrářského sáčku, Peč asi hodinu v mírně vyhřátté troubě

Reaguji na Jitka369: gratuluji, myslím že jsem na tom podobně