Zápasím s těžkou obezitou

Prosím tě,to neřeš.to je hlabně voda.Když toho více sníš nebo vypiješ,tělo potřebuje vodu,aby to všechno natrávilo a odvedlo z těla ven.po akcích se važte alespoň dva dny po!! Zvaž se v úterý a bude to OK..jinak sleduju,pěkně hubneš,držím palce.Já to vzdávám,přes zadek mám o 3 cm míň,váha stejná.Ale po orbitreku si dám proteinový nápoj,třeba to jsou svaly.přestávám to řešit.Ale dovolím si vás sledovat a občas něco písnout.VŠEM DRŽÍM PALCE!

Dík za názor.
Taky si pohrávám s myšlenkou si střihnout 10 denní očistný půstík a právě se bojím potom toho přechodu z hladu na jídlo, aby to neudělalo víc škody, než užitku.
Tak to asi nechám jako krátkodobý nástup jarní očisty - tak na 3 dnech a pak holt vymyslím nějaké pokračování.

annabell
Oni ten kořen prodávají rozřezaný na malé kousíčky. Trošku odsypeš, dáš do hrnečku, maličko zaliješ vodou a mícháš. Hned, jak se to rozvaří, odstavíš. Ještě teplé dáš kolem dokola těch zlomených kostiček ( pomůžeš si igelitovým sáčkem, aby to drželo), pěkně obalíš tím sáčkem a pak už jenom sedíš a koukáš na televizi. Kostivalový kořen se používal na zlomeniny už ve středověku a dosud se nenašlo nic lepšího, když se to nemůže zpevnit sádrou. Sama to mám odzkoušené na sobě. Problém bude ale v tom, jestli budeš tu nožku přes den moc zatěžovat. Snaž se ji co nejvíce šetřit ( v rámci možností) a jak to půjde, zvedej ji při sezení na nějakou podložku, aby byla výš. Nenos vysoké podpadky, dokud se to nezahojí. Moc ti držím palce. Počítej s tím, že to bude běh na dlouhou trať. Bude to trvat déle, než hojení zafixované zlomeniny.

Ahoj ,

ještě jenom dodám,že jsem taky někde četla , že i měsíc půstu je málo na to,aby se detoxikovalo tělo dospělého.
A jelikož jsem extrémistka naordinovala jsem si svého času také 28dní zeleninových šťáv .Zajímavý poznatek byl,že jsem nezhubla ani deko (a určitě to nebylo proto,že bych byla hubeňour),ale také se nezměnily hodnoty laboratorních výsledků-cukr,cholesterol atp.(nechávala jsem si nabírat krev a vše sledovala Dr).Naopak jsem si rozhodila metabolismus .Takže nikdy více

Jeden den až tři dny se laicky domnívám,že nemohou uškodit.Na takové odlehčení.Pokud je člověk zdráv (cukrovkář,který potřebuje pravidelně stravu ,by se do toho pouštět neměl).Ale déle už to nabourá chod metabolismu a sama už bych to neabsolvovala.

Ahoj holky, koukám, že nejsem sama, kdo ujel. Ten pobyt doma a nedostatel pohybu po operaci mi extrémně nesvědčí - vyjela jsem z režimu a papkám a papkám ( přeložte si to do reálného jazyka . Slibuju tady , že se vracím zpět do svých redukčních vod - je mi v nich dobře, nevím, jaká síla mě odvábila.....a začínám poctivě cvičit! Přidejte se!

Ahojky,
dnes od 10.23 nám tělíčko zase začne spalovat naplno, ale hrozí chuť k jídlu a na alkohol, zítra mlsnost a přejídání a teprve středa je ok až na chuť na alkohol. Ve čtvrtek už se zvyšuje ukládání tuku, i když pořád ořevládá spalování, to samé v pátek a sobotu do 11.08, v pátek hrozí mlsnost, sobota, neděle a příští pondělí zase spalování naplno , Takže se co - těšíme !. Hezký den všem.

Dobré ráno přeji.
I mě se víkend nějak nezadařil, honila mě pořád Mlsná, takže dnes si to musím odečíst. Možná ale i slovo odečíst je příliš nadnesené, byla bych totiž nejspíš v mínusu. Nu což, s novým týdnem nám přichází nové možnosti, tak se jich jdu chopit.
Krásný a úspěšný týden!!

Kirkuše
Díky moc, zkopírováno
všechny hubňulky
Hlavu vzhůru, nad starými hříchy nepřemýšlejme, žít se musí dopředu a ne dozadu. Takže baštíme jak máme, usmíváme sem, nosíme hlavičky pěkně zpříma a těšíme se, až si oblíkneme ty kousky oblečení mini velikostí nastrkané vzadu ve skříni

Miluše
Tak kdy na tu očistu jdeš ? Přidávám se Já to pojmu jako čistě zeleninové dny a k tomu bylinkové čaje - dneska na to najíždím, zítra už natvrdo. Alespoň tři - čtyři dny. Dnes to ještě nakombinuju s ranním ovocem a ke snídani kafíčko.

Hobitka
ja by som sa pridala ale je mi hanba. motám sa a motám v začarovanom kruhu. dva dni chudnem a potom už nie. nechápem čo sa deje. Až sa hanbím to tu napísať. Je mi zo mňa smutno. Naozaj pre mňa platí jediné - neporušiť redukčný program.

Krásné pondělí všem,
Také dnes po víkendu začínám jugurtovým dnem. Druhým týdnem váha ukazuje + - 0,5 kilo nahoru dolů. Jsem nějaká unavená. Celý víkend jsem přeležela a prospala, ale nejsem vůbec odpočinutá. To zas budu milá na své spolupracovníky.

Dakujem za Rp.

Vidím, že všetky už privolávate jar očistnými kúrami Budem rada za vyvážený jedálniček, bez špeciálnych očistných dní, asi by som potom zjedla aj topánky Ale držím palce a som zvedavá na vaše dojmy, pocity a výsledky Želám pekný začiatok týždňa!!

Taky Vám přeji hezký týden.Já jsem v sobotu a neděli hubla tak intenzivně,že jsem přibrala 2 kila((( Za sobotu a neděli jsem spořádala tolik hrušek,že jsem neměla absolutně chuť na pití tekutin a to se zřejmě podepsalo na výsledku...Ještě mám dvě hrušky,ty zanesu sousedům,už je nechci ani vidět.

Odkiaľ sa teraz na jar vzalo toľko hrušiek?

No jo, tak jsem dopadla tak, že jsem vydržela den a půl. Představa deseti dnů - a já bych kousala.
Opravdu jsou super asi jednodenní dokonalé půstíky - pití jen bylinek a nebo té citronové vody spolu s jedním projímacím čajem večer před půstem.
Možná delší půsty tak někde zavřený v hladomorně, abychom nemohly nikomu ublížit.

Včera jsem s velkou slávou začla a dneska poraženě skončila. Náhubek na mou papulu ještě nevyrobili. Já vrčela a málem kousala kudy jsem chodila.
Tak leda dát na krk ceduli - Prosím nepřibližujte se ke mně, němluvte na mě - držím půst - bez varování koušu. A přesto bych asi stačila pourážet všechny blízké. Takže dost.
Ale očista bude, taky zařazením více zeleniny a snížením příjmu papkání.
A objednala jsem si čistící koktejlík na doporučení Anazuz. Připadl mi dost zajímavý.