Tipy a triky jak rychle zhubnout

Ahoj holky:taky vám tady něco přidám sice osobní zkušenost stím nemám ale našla jsem to kdysi dávno na netu:
DIETA MODELEK
1den-snídaně 250g čerstvého ananasu
-svačina 250g čerstvého ananasu
-oběd 1 banán
- svačina 250g čerstvého ananasu
- večeře 1 banán

2den-snídaně 3 kiwi
-svačina 100g hroznového vína
-oběd 4kiwi
-svačina 100g hroznového vína
-večeře 3 kiwi

3den-snídaně 200g hroznového vína
-svačina 200g čerstvého ananasu
-oběd 4kiwi
-svačina 100g čerstvého ananasu
-večeře 100g hroznového vína a 2 kiwi
Samozřejmě že se musí denně vypít aspoň 2l vody
Psali tam že se zhodí 3kg

Ahoj holky:taky vám tady něco přidám sice osobní zkušenost stím nemám ale našla jsem to kdysi dávno na netu:
DIETA MODELEK
1den-snídaně 250g čerstvého ananasu
-svačina 250g čerstvého ananasu
-oběd 1 banán
- svačina 250g čerstvého ananasu
- večeře 1 banán

2den-snídaně 3 kiwi
-svačina 100g hroznového vína
-oběd 4kiwi
-svačina 100g hroznového vína
-večeře 3 kiwi

3den-snídaně 200g hroznového vína
-svačina 200g čerstvého ananasu
-oběd 4kiwi
-svačina 100g čerstvého ananasu
-večeře 100g hroznového vína a 2 kiwi
Samozřejmě že se musí denně vypít aspoň 2l vody
Psali tam že se zhodí 3kg

Uúúúuuu,tak to je na mě moc drastickéU toho bych sice ryhcle zhubla za ten týden,ale copak až začnu jíst maso a vůbec bílkoviny,bylo by to zpět zas vše.Ale myslím že je to docela dobré na pročištění

ahoj tu dietu modelek jsem držela, ale třetí den se mi už motala hlava a byla jsem celkem slabá. Ale je pravda, že dvě kilča jsem měla dole ale když pak jíš normálně tak se ti to vrátí. A ta mléčná dieta není nebezpečná? Dá se to zvládnout? Já mám 168 cm a 60kg a chtěl abych tak pět kilo dolů. Myslíte, že mi stačí držet tu dietu jen těch osm dní?

Ahojky mia, jj, včera jsem taky měla rozlítaný den a bylo to lepší, ale to je jen vyjmečně, dnes už zase budu doma a tak se musím držet zuby nehty A co váha? Já se ještě nevážila, ale v pátek jsi zkusím kabátek, který mi začal být malý, tak doufám, že ho dopnu

Ahojky, no u mně pomáhá jíst 5x denně, v lednu jsem měla 82 a teď je sice duben dietu jsem nedržela a vážím 75.
Samozřejmně chceme ještě druhé dítě, a mám strach, že zas ty kila naberu a pak už těžko se jich budu zbavovat)

Holky budu mít takový zvláštní dotaz:co je to ten LAKRUMÁČEK?

mondurka
No já myslím že Pribináček, jenom z jiné výrobny, ale opravte mě jestli kecám.

Ahoj

Já si to musela taky zadat do vyhledávače ,nikdy jsem to neslyšela.Kelímek vypadá jako od jogurtu(s obrázkem medvídka ) a uvnitř termizovaný krém.Buď vanilka nebo kakao.Nejedla jsem to,ale bude to podobné těm Termixům.

Teď jsem se podívala na jejich stránky a je to smetanový krém z mlékárny Bystřice pod Hostýnem.

Romísek
Magy
Holky moc moc děkuji

ahoj Holky, jak to tady tak čtu tak musím uznat že..."to jsou ty ženské".. furt by něco řešily, každá si závidí, no jo, ale čemu se divit, když tento svět spěje do záhuby. Hm, jen jsem vám chtěla dát dobrou radu nad zlato co se týče hubnutí, protože to co jedna sní, aby zhodila, druhá po tom přibere, každé tělo je jiné, takže už předem oznamuji, že veškeré rady a tipy jsou k ničemu. doporučím vám teď něco, po čem si udržuju váhu já- zajděte si k paní doktorce na krev, ať vám zjistí jakou máte krevní skupinu, až to budete vědět, na netu si najděte "dieta podle krevních skupin" a -dodržujte- potom vám zaručuji výsledky. (příklad: když jsem chtěla zhodit, tak jsem se cpala jen fazolema a luštěninama celkově, protože jsem se dočetla že jeden člověk po fazolích zhubl deset kilo a to je konzumoval každý den, jenomže pro člověka který má krevní skupinu A je fazol obecný jako potravina podporující váhový přírustek a to proto že těmto lidem zpomaluje metabolický obrat.... ) dobrý že?.

Holky holky... jak to tu vidím, vždyť vy své tělo jen trápíte! Tělo přece potřebuje všechny složky potravy a to se dá zvládnout i při redukčních dietách. Co se s tělem děje, když pijete celý den jen mléko apod.? Vždyť to je katastrofa! Pokud chcete zhubnout a váhu si udržet, změňtě raději svůj životní styl, takto sice zhubnete, ale vaše tělo bude trpět a jakmile najedete na normální stravu, máte hned vše zpátky. Můžete si přečíst můj článek o zdravém hubnutí http://web.libimseti.cz/Ginfizz//spravne-hubnuti_6 71622.html Nemyslím to nijak špatně, ani vás nechci urážet, jen si myslíím, že způsoby hubnutí, které tu uvádíte, jsou pro vás i vaše tělo velmi špatné.

Ginfizz
To máš pravdu, ale tělo někdy nějaký ten šok potřebuje, jinak si do poslední chvilky ty svoje kilíčka hýčká. Nám tady jde spíš o to, zhubnout nějakých 5 kg. Je jasné, že pro větší boubelky se nehodí. Já si myslím, že týden postavený na ovoci a zelenině jistě neublíží.

tak při této dietě bych asi umřela hlady.. už jste někdo počítali kolik to má KJ, jak to tak vidím napsané tak mi to příjde jako strašně málo

Představ si to takhle. Tělo je zvyklé na určitý přísun potravy a určitých složek potravy. Jakmile to radikálně omezíš a vynecháš bílkovny a sacharidy - jelikož ovoce je jen fruktoza a cukr a zelenina z větší části jen voda - začne si tělo dělat zásoby - na horší časy. Jo jo zhubneš ale až začneš jíst normálně vrátí se ti to i s úroky. Samozřejmě jsou tzv. očistné dny na pročištění organismu ale to je 1 max 2 dny.