Neumím jíst normálně

Myslím si, že je to každého věc, jak se stravuje a kromě toho každý má jiný čas kdy pochopí, že by měl něco změnit. Jídlo v KFC není zase tak nezdravé, jak se tvrdí - jen tam člověk nesmí vysedávat několikrát za den, ale to je všechno o vůli, ostatně jako celé toto téma.

Pikola
Taky si myslím že nejsem extrémně tlusta ale co není může být při mé stravě. Vel.kalhot 38/40, prsa 80C ale mám opravdu břicho. Dorty třeba vůbec nejím nic mi to neříká maximálně na nějaké oslavě sním jeden kousek, čokoládu jsem si nikdy nekoupila ale jak říkám já ujíždím na salámech a pečivo a jakémkoliv množství ( mňam ). A pak se mám divit po čem připírám

Mado
No, mám jí tady každý den a a teď jsem kousek pod víčkem.. Sladkej čaj vypiju třeba za hodinu, ale tu vodu do sebe vyloženě tlačím. Doma se napiju poprvé třeba až odpoledne. Snažím se pít vodu, ale většinou to končí šťávou. Vtomhle jsem hrozná, apk mám taky takovej hlad, žejo..

Jinak bych teď z hlavy úplně vypustila chci zhubnout, ale říkala si chci jíst zdravě a normálně. Nedivím se ti že jsi unavená. Podle mě držíš dlouhodobou hladovku a pak se nediv že se přecpáváš.

Když mám večer chuť na něco sladkého, dám si salát : Ledový salát + žlutý meloun (nebo jakékoliv jiné ovoce) + trochu citronu + trošičku přisladit. Když máš hodně velkou chuť na sladké, zkus ořechy s medem (je to sice kalorické, ale zdravé).

Antonie
No každý ať si jí co chce, ale aspoň na ty děti by měly myslet.

zdena73
Kolik měříš?

Jo to mě taky štve.. Nejenom že jedí KFC a mekáče ale ještě se cpou čokoládičkama bombónkama a pak to zapíjej kolou a podobnýma ******** . Nechci bejt neslušná

Pikola
160/68

sapcaPodle mě držíš dlouhodobou hladovku a pak se nediv že se přecpáváš.

hladovku určitě nedržím, ani jsem nikdy nedržela, na to já nejsem.
mám větší odstup mezi jednotlivými jídly, myslím víc než tři hodiny třeba, ale to proto, že jím velký porce, takže se nacpu a pak dýl nemám hlad.
já právě neumím sníst třeba jeden krajíček chleba - já si musím dát dva. nebo tři.

No s tim bych tak nesouhlasila, jednou jsem su dala kuřecí prsa a přibrala jsem 2kg Jo jediný co jsem si tam sem a tam dala je salát Picante XXL - ikdyž i ten není zrovna nejzdravější ale tak aspoň tam jsou nějaké vitamíny a bílkoviny.. Jinak třeba jednou do měsíce proč ne ale bohužel znám lidi kteří tam jsou každý den, ale tak to už je jejich problém..

zdena73
Tak nějak jsem to tipovala.. já mám o 20cm víc a o 10kg Asi bude opravdu problém třeba v tom pečivu, zkus to prostě vykompenzovat zeleninou, místo 2 housek jedna a zelenina, ráno doporučuju ovesnou kaši, nemám tak brzy hlad..
Já zatím dneska jedu ukázkově, ráno kaiserka s cotagge, pak mandarika, teď bonbon za hodinu oběd a pak se děj vůle boží, večer se jde do hospody.

Co jíte v restauracích? mám ráda saláty, ale to se prostě pořád točit nedá, i tortily mi přijdou v pohodě, ale pak občas tápu co večer..přítel si na to dá ještě kafíčko a dortíček a neochutnejte aspoň..

No ale proč jíš velký porce? Protože sis před tím nic menšího nedala. Zkus se nejdřív pořádně nasnídat pak ze 2 hoďky si dej svačinu, jestli vstáváš brzo tak klidně ještě přidej ovoce, pak si dej oběd - normální porci bez přecpávání a pak ze 2 hod zase ovoce a pak už bych to k večeru trochu omezovala. Taky záleží co jíš, třeba tvému tělu něco se schází že tak přecpáváš. Zkus taky brát nějaké vitamíny. Neomezuj přílohy ať máš dostatek zdravých sacharidů..

Antonie
No, ono je to o postoji k jídlu. Když do těhle míst beru děti běžně, budou si myslet, že to je normální běžné jídlo. Když je tam vezmu jednou za měsíc, bude to něco ve smyslu - za odměnu. A mně se nelíbí ani jeden důvod

Chápu, že v určitém věku tam lidi prostě chodí a chodit budou. Ale doma je to učit nemusej

Já mám ráda taky saláty, ale ty většinou moc nezasytí pokud tam nemáte maso.. Pak mám dost ráda čínská jídla je tam spousta zeleniny a masa a rýže a ještě je to pikantní Ale to si dávám jenom ve vyloženě dobrých čínských restauracích. A když už hřeším tak je to většinou pizza..