Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Reaguji na jezika: tak ty křeče mohou mít spojitost s čištěním střev, ale já zatím dobrý.
Dnes po druhém dni vše ok.Ty fazole jsem odložila na jindy, nebyly u nás k mání.
Na zítra do práce mám připravené krabičky, pravdou je, že tam mrkev s jablkem ,skořicí a medem jsou na mě nějak sladké
Tak ty švetky z tesca jsou měkoučké, ale určitě v něčem namočené, že by olej??

Ahoj 77izaku na mě nemáš...mám pěkných 120 živý váhy. První dva dny jsou v pohodě. Vše je pro mě pozivatelne.

Prosím radu, jak se sem dává....reaguji na ... Děkuji

Reaguji na Monaco: Tak to jsem ráda, že tu nejsem velká jen já.
Takže nám to půjde spolu skvěle že?

Tak po dvou dnech de ručička váhy pohla směrem dolů .. jídla je dost, zatím žádné chutě.

Tak já po 5ti dnech musela s dietou seknout... a moc mě to mrzí... děsně se mi zhoršil nízký tlak, jsem celých 5 dní taková malátná, točí se mi hlava, nic moc tedy, dnes ráno ve vlaku málem omdlévací stavy...nechápu co jsem dělala špatně... za těch 5 dní 2,5 kila dole, což je parádní, ale bohužel pokračovat by byla "sebevražda" ...i při cvičení power plate mi bylo na omdlení, a to mi dříve nebývalo... tak držím palečky alespon všem ostatním

Ahoj... tak moje mamka tuto dietu drží už asi 3 měsíce... teda... stravuje se podle této knihy... Celkově se jí zlepšil zdravotní stav... rozhodně o 100% vzhledem k tomu jak závažné problémy měla. Vážila cca 80 kg.. nyní už má o 10 kg méně.. což si myslím, že je úspěch.. jak se říká, pomalu ale jistě.. Však taky nepřibereme 10 kilo za týden, tak je pochopitelné, že stejně pomalu to musí jít dolů

Reaguji na Katuskam1985: Jinak moje mamka taky trpí na nízký tlak, ale běžně u této diety pije kafe.. aby se jí tlak zvýšil... a já mám také nízký tlak.. a jediné co mi pomáhá, tak pravidelně jíst a kafe každé ráno

Tak jak pokračujete? Ten druhý týden docela jde, aspoň trochu změna v chutích a bude to jen lepší Občas mám chuť na sladké, tak zaháním mandlemi, ale ještě jsem nezhřešila, čímž překvapuju sama sebe))

Reaguji na jezika:
tak hlásím u mě perfektní.Včera jsem měla mrkvový perklet a musím říct v kombinaci s rozmarýnem a sýrem úžasná záležitost.Dnes jsem dělala fazolky, navíc jsem je nemohla sehnat a nakonec mě překvapila i cena 450g-42Kč.Kde je kupujete Vy?
Musím říct, nemám hlad, chutě a cítím se skvěle snažím se vypít ty 4litry a to se naběhám.
A co ostatní?

Reaguji na 77izak: ty fazolky jsem objevila v Lidlu, mají kilové balení a cenu už si nepamatuju, ale nebyly vůbec drahý a chuťově výborný. Ještě si je sypu kromě čerstvého i sušeným česnekem, dodá tomu taky dobrou chuť.

ahoj,dneska jsem tu poprvé a potřebovala jsem se zeptat zda má někdo stejný problém jako já,dietu držím 8 den a posledních pár dní mám den co den prujem,nedá se to vydržet a tak budu muset dietu ukončit,což mě mrzí,byla jsem tak pěkně rozjeta.

ahoj,jsem na dietě 8 den a posledni dny mam pořad prujem,omezuje mě to docela dost,byla jste některa taky na tom tak špatně?,budu muset dietu ukončit,což mě mrzi,ale takhle dál to nejde.

Reaguji na Moncicak:
já držím revitalizační program od soboty, takže 5. den.Pokud máš hodně zanesené tělo, tak se zřejmě čistí, dokonce jsem to v knížce někde četla.Já ho měla 3dny, ale nyní už OK.
Zítra mažu do Lidlu pro fazolky.Jinak stále žádné chutě a cítím se skvěle.Jsem zvědavá jak dlouho to bude trvat.

Ahoj, já zacínám již třetí týden a cítím se bezvadně...na váhu nelezu, ale cítím na kalhotách, že jsou vetší...to je hezký pocit.

Reaguji na Moncicak: ještě bych tomu dala šanci, ten první týden je pro tělo největší šok, pak už by se to mělo pomalu upravit.