Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Reaguji na Lorelai7:
Tak tomu bych taky nevěřila.. Určitě má plno zajímavých myšlenek, ale asi všeho s mírou. Mě třeba nevyhovovaly ty svačiny - nejím mléčné výrobky, nemyslím si, že jsou tělu prospěšné, i ona to myslím v knize psala.. Takže ten jogurt s ořechy mi vadil, a ani mě to moc nezasytí. Jsem zvyklá jíst po 3 hodinách, což považuji za rozumný návyk, ale rozhodně mi nestačí jen švestky nebo bílý jogurt. Takže pokud bych to zkusila znovu, tak trochu upraveně.. Jenže to už by asi ztratilo účinek
Ještě by mě zajímal rozdíl mezi uvařenou a zavařenou řepou - vysvětlí mi to někdo? Vždyť oboje se dlouho vaří, tak už v tom snad takový rozdíl není, ne?
Jo a kvůli tomu nekonečnýmu krájení a strouhání jsem si pořídila kychyňský robot Ale ten se hodí vždycky, takže nelituji

V zavařený je asi víc cukru,v nálevu?Jinak nevím. Já holky 4kg a všude 4cm.Můj chlap si toho moc nevšimnul a známý to vidí hlavně v obličeji.Jaký je rozdíl mezi semaforem a dlenou stravou třeba podle Kořínkový? Jo měla jsem 76 a mám 72.Pořád hrozný.

taky jsem si kvůli tomu pořídila robota ...jinak já teď jedu druhý týden a dneska k večeři řepa se švestkami snědla jsem větší půlku a zbytek musela vyhodit, protože to jsem vážně nezvládla, účinek tohodle jídla je asi v tom, že se vám vyčístí žaludek...vrchem...je tady někdo, komu tahle zvláštní kombinace chutnala? vzhledem k tomu, že ten recept je ještě asi dvakrát v příštích týdnech, tak teda nevím, asi to udělám bez švestek a ty sním potom, jinak to už nechci ani vidět ..všechno ostatní jídlo je ale opravdu moc dobrý
jinak další zkušenosti, nejde mi o hubnutí, ale hlavně o pročištění a odkyselení, první týden bez kafe mi šíleně třeštila hlava, ale už to odeznělo, teď se cítím celkově líp, lehčí, s lepší náladou, mám mnohem míň pupínků, střeva občas ještě řáděj, ale stoprocentně se pročistily a zrychlily, tak jsem vážně zvědavá, jak to půjde dál

Reaguji na nina21: tak holky, já jsem také trošku zklamaná..skončila jsem detox v srpnu..já měla dole 3,5 kg a manžel 5kg..neměřila jsem se, ale oblečení mi plandá, manžel mi po detoxu řekl, že mám menší zadeček, to jo, to jsem byla moc ráda, teď ale jedeme semafor a já hubnu hlavně přes prsa, a to se mi vůbec nelíbí a ani mému muži..No, nicméně s holkama na diskuzi dáma.cz, začínáme nový detox od 3.10. takže nás bude víc, ale já se pořád ještě rozhoduji, protože mě štvou ty prsa.. Jdete někdo do toho s námi?

Taky o tom uvažuji, zlvášť když je teď čerstvá zelenina V zimě, když jsem sháněla cukety a řepu, tak to byla fuška a taky určitě dražší než teď. Asi si před tím ještě jednou přeču knihu, třeba mě chytne znova to nadšení a euforie jako když jsem ji četla poprvé Ale potřebovala bych poradit čím to, že přítel po detoxu fakt nic neshodil? (1,5 cm přes břicho je nic)..

Reaguji na michika: No, tak tady se hlásí člověk, kterýmu to chutná. Včera jsme to s manželem zkoušeli prvně a oběma nám to opravdu hodně chutnalo. ALe mě zase těžce nechutná "boršč", tak se to asi vyrovná.

Reaguji na pamela3: Přes prsa bohužel hubneme všechny. To je otázka rozložení tuků v těle - boky a špeky kolem pasu jsou pro tělo nejdůležitější, takže se jich vzdává až na konec.

Na dámě jsem poprvé našla zmínku o této dietě, ale už třetí týden mi nepřišla registrace, abych mohla přispívat i tam (prý mi to poslali na mejl, ale nic se neděje), takže bohužel...

Reaguji na pamela3: achjo ty prsa mám to taky tak, hrozně mě to štve a odrazuje od pokračování

to je teda divnýReaguji na pamela3:
Není to moc brzy po sobě? Když jsi končila v srpnu? Já končila taky tak nějak a neumím si představit, že bych zase jedla třeba řepu. Jinak já semafory nedržím, jím normálně všechno a váha je pořád stejná jako po detoxu.

Reaguji na pamela3: Já se taky divím, že už po dvou měsích chceš jet znovu detox. Já jsem končila stejně jako ty, a nevím, jestli ho dám ještě jednou.
Jinak semafor jakš takš dodržuju-někdy zhřeším, na oslavách a tak. Ale přílohy se snažím nejíst a střídám zelená a červená jídla během dne.Na krevní skupiny taky kašlu.Pitný režim se taky snažím dodržovat.
Ale jím normálně maso, které dělám pro zbytek rodiny a k tomu si dám buď zeleninu, nebo celerové hranolky, nebo celerový/bramborový/ salát, co je v knížce-je fakt vynikající.
Váhu mám furt stejnou. No a ta prsa taky tak.

Já přes prsa hubnu taky moc na to, že jsem mladá, to fakt vypadá blbě, jako kdybych byla po kojení když koukám tady na fotky holek, co šly na plastiku, tak si říkám, že jsem na ní zralá taky. měla jsem normální jedničky a podprsenku 75B a ty košíčky jsou mi teď velký.

Jinak na krevní skupiny to vůbec nevěřím, piju ty 3 litry, víc mi nějak nejde, snažím se dodržovat jenobarevné dny a když to jde, tak jím s našima, ale bez příloh, dám si zeleninu. Např z boloňských špaget sním akorát omáčku a dám si zeleninu k tomu
Další detox mi vychází na prosinec, ale bavily jsme se o tom s Lorelai, že to asi nedáme. Jíst na Štědrý den řepu, to by mě kleplo Navíc všechny ty dobroty o adventu..

tak holky, co s tím.. myslím tím hubnutím přes prsa...manžel mi včera zakázal držet další deotx.. má rád prsa, bohužel pro mě..a asi má pravdu, protože je to fakt hnusné..když jsou vytahané a takové prázdné..samozřejmě, že kdybych se dala do dalšího detoxu, tak s tím nic nenadělá, ale já se mu chci líbit..

Reaguji na pamela3: já myslím že se tomu nevyhneš u žádné diety prostě,,,,s tím nic nenaděláš, co třeba plastika ?

Reaguji na Lorelai7: Tak nad tím jsem také přemýšlela, ale manžel nechce, prý budu mít jizvy a že do sebe nemám nechávát řezat, když to není nutné..