Jak zdravě přibrat na váze

A abych se ještě vyjádřila k tématu, zkoušela jsem vše možné, od potravinových doplňků přes úpravu stravy a prostě nic.... Nepřiberu

Reaguji na LucieVip: Luci, to mi ani neříkej, doufám teda, že já to takhle mít nebudu a aspoň těch 5 kg přiberu...už jen to by mi moc pomohlo, abych vypadala lépe...

Reaguji na caprisuse:

ahoj, moje sestřenice měla stejný problém. vím, že nějakou dobu docházela na B12 a za nějaký čas se jí váha upravila...

..taky jsem měla ten problém, nepomohlo nic ani speciální jídelníček, fitko, B12 ani těhotenství (co jsem nabrala to jsem v porodnici nechala )....dokonce jsem pila půl roku Nutridrinky ...a ani deko navíc...jednou jsem měla možnost mít bednu Snickersů a jelikož mi to docela dost chutnalo tak jsem snědla v průběu týdne 5-6ks denně a pak zázrakem šla váha o cca 5kg nahoru...tak to je asi jediný recept co na mě fungoval, mám 34let a vážím asi 50kg a jsem spokojená, ž.ru jako kyselina, ale té zmíněné tyčinky se už radši vyhýbám

Holky tak to Vám závidím, mě zase přijde, že já přibírám i ze vzduchu....jen se podívám na čokošku a už mám kilo nahoře Jinak jak už bylo řečeno, napiš nám svůj jídelníček, ať jsme trochu v obraze.

Reaguji na Pariiisss: Tak bych mohla ještě zkusit ty injekce....sice se bojím jehel, ale udělám vše pro to, abych vypadala "normálně" a už nemuse poslouchat ty komentáře na ulici....

Vitamín B12 je i v tabletách. Zajdi za svou obvodní doktorkou a poptej se ji na to. Já teď mám za sebou 5 injekcí B12 na další mám prý nárok až za půl roku. Tak uvidíme jestli do té doby s tou svou váhou hnu nebo ne. Jinak mám 178 cm a vážím 47 kg, takže moc dobře vím co zažíváš od okolí.

Reaguji na kobitka: Kobitko a kolik se ti podařilo přibrat z těch injekcí? Projevilo se to nějak na celkovém vzhledu těla? Nebo se výsledky teprve dostaví?

Tak snad se teprve dostaví. Já ty B12 dobrala teprve teď ve středu. Jen ještě jedno upozornění jestli do toho jdeš. Může se ti zhoršit akné. Což se u mně stalo

To potvrzuji, zhoršilo se mi i po B-komplexu z lékárny :-/

já jsem taky byla na 5 injekcí B12 a jediný výsledek byl ten, že mi taky vyrašilo příšerné akné na další injekce jsem už nešla..

Holky, tak koukám, že to akné není jen u někoho, ale skoro u všech a navíc není ani zaručeno, že to pomůže, takže nevím jestli se do toho pouštět....raději ještě víc přidám na jídle, než se pak trápit ještě s akné....prostě to musí nějak jít...