Hon za dokonalou postavou

No ne, jdde mi o to, abych pak nebrala jídlo jako amarouny, udělá svou práci, ale moc se nepochutnáš.. Já ale jídlo miluju! Být tedy nešťatsťná na zrní, nebo šťastná s normálním jídlem? Stojí zato ta "dokonalá postava" a celý život strach, že se ta váha vrátí a proto si už nedám ani zrnko cukru?

Já jsem teď na rozcestí, co dál.. honit se za něčím, nebo to prostě nechat být a mít sama sebe ráda.

Pikola
Ale já ráno vůbec zrní nejím. To by mě taky nechutnalo, to bych měla brzy hlad. Jak jsem psala, jím vše (kromě kynutého pečiva) ale prostě poloviční porce. K obědu s naložím porci velkou jakou dávám pro svého tříletého syna. S váhou hneš tak nejdřív za 14dnů. Zvedne ti to i sebevědomí, budeš se cítil líp atd. Ale to prostě musích chtít. Kdybych víc myslela na jídlo a na chutě k jídlu než na štíhlou postavu, tak nezhubnu. Vždyť je to i zdravé, být štíhlá a jíst zdravě.
Vanilinka
Já běhám okolo svého tříletého rošťáka, tak nějaký ten pohyb mám. Ale od října budu chodit zase tancovat (kubánskou salsu) se těším, jdu do pokročilých

Pikola
Samozřejmě mít se ráda a dát si na co máš chuť,ale také se hlídat,aby třeba tvá vysněná váha nepřekročila hranici únosnosti.My ženský,když se nepohlídáme tak je to cesta kilům vzhůru,které se těžko shazují.

beattta
No tak pohyb by byl a tanec říkají,že je obvzlášť dobrý.A ještě běhat okolo prcka tak to si postavu budeš udržovat.Já také pořád něco vylepšuju,zdokonaluju,zeštíhluju a modeluju a pořád nenastupuje ta dokonalost.Také je to na stavbě těla,kostře a bohužel genetice.

vanilinka

Vysněná váha je u mě cca 70 kg, ale to jsem měla někdy asi na střední, mám 180 cm a když jsem byla skoro na té váze, začaly mi být vidět kyčelní klouby.. teď mám cca o 8 víc a neříkám, že je to hrozné,ale taky ne nejlepší.

Zase mám prsa, že..

vanilinka
Jo, jo. Je stále co vylepšovat, ale mě to baví. Co se týče kosmetiky, tak to mi omlazení dost pomohlo, nachytala jsem zde plno inspirace.
Jinak já byla vždy štíhlá, dělala jsem fotomodelku, ale při těhotenství jsem nabrala 18kg a právě těch 6kg mi stále zůstávalo, ale už jsou dole
pikola
Nevím, kolik si přeješ zhubnout. Kdo cchce zhubnout 25kg, tak ze začátku to letí rychle dolů, ale třeba právě u mě to bylo jen 6kg a to jde dolů hůř. Jsem sice blázen do štíhlé postavy, ale zase že bych se přeřela cvičením nebo nejedením to ne
První týden jsem sice usínala s hladem, ale pak se ti žaludek zmenší a už to jde dobře. Neboj. Tak zkus měsíc a uvidíš. Když budou výsledky, automaticky budeš chtít hubnout dál.

Já potřebuji jen 4kg a to je hrůza je ze sebe setřepat.Jsem drobná,ale stehna a zadek to mám větší než bych chtěla.

vanilinka
Za dva měšíce je máš dole, uvidíš. Rychlejší tempo bych nedoporučovala.
Zrovna tu u omlázka jím sušenku, ale né celou, jen půlku a pěkně ji pomalu vychutnávám.
Naučila jsem se sladké jíst pomalu a užívat si tu chuť a uvidíš, že ti bude stačit všeho půl.

beattta
Jenže to právě bylo u mě,když čokoládka tak celá.A to raději nic,protože 2 čtverečky by pro mě byly jako pro slona malina.

vanilinka
I ty jeden slone
Když to tak cítíš, tak si nedávej sladkého nic. To já ze začátku také zkusila, ale pak jsem přistoupila alespoň ke trošce. Protože bez cukru se nemá být. Potřebuješ dodat energii a takhle bez cukru bych brzo padla. Když mám větší výdej energie (př. mytí oken na celém domě) tak se musím pořádně napapat, protože s tím malým přísunem potravy bych pak padla. Tělo cukr potřebuje.

beattta
To jo,ale já byla maniak na nutelu a čokoládu.Tak teď jen ždibec a už raději nic.Mamka je dost silná neuhlídala se a už nikdy nezhubla dle představ jaká by měla být.Dnes už zase je ve věku kdy jí to nejde a říká co by z toho života měla kdyby se stále omezovala.

vanilinka
To je pak těžký. Každý má jiné hodnoty. Někdo si na postavu stěžuje, ale jen okolo toho mluví a nadává, ale nic pro to neudělá. Tzn, že mu to zas tak nevadí. Mě to tak vadilo, že jsem to dokázala a zapřela se. Prostě se musí chtít a hledat důvpdy, proč by to šlo a nevymlouvat se Ale tak je to se vším v životě.

Mě také nedostatky vadí i,když mé okolí je vůbec nevidí,ale to,že je vidím já je pro mě stimul něco dělat.A pro mě je stresující také váha.Sice na ní nehupsnu několikrát deně,ale každé ráno.Vím,že je to špatně,ale to je moje úchylka.

Vážené dámy,jestli vám všem bez urážky mohu poradit,tak já jsem se za vysněnou postavou honila 25let a můžu vám říct ,že mužům se vůbec vyzáblá postava nelíbí,spíš naopak-chtějí si na něco šáhnout.A důležité je,co máte v hlavě a vzájemná komunikace v partnerském vztahu.

seherezad
My se nehoníme za vyzáblostí na kost. Chceme dobře vypadat a být štíhlé a to se rovná zdravé. Právě že se chceme našim mužům líbit a nedopadnout tak, aby běhali jinam. Nedivím se potom chlapům, když se doma podívají na beztvaré, neudržované tělo, že prostě jdou jinam. Za to si ženy v mnoha případech mohou samy. Souhlasím, že je důležíté mít také "mozek."