Taky bych toho chtěla dost změnit, ale nic nejde hned chce to čas a hlvně finance-dost financí
Já se za dokonalou postavou honím jen tak myšlenkově. Za poslední rok jsem se z 54 kg dostala zcela bezdůvodně na 63, pořád plánuji a plánuji, jak si pořídím zpět dokonalou postavu, plány mě vždycky uspokojí natolik, že se tím zase nějakou dobu nezabývám... A tak si hezky vesele kynu a kynu. Inu, co je dokonalá postava? Třeba někomu připadají dokonalé metrákové ženy.
dashenkaj
Já spim normálně, beru jí 3 den a zatim dobrý, jim, ale podstatně míň...Spíš se nepřecpávám, tak jako předtim, protože mi je pak špatně..
Jenže pak co jí přestala brát, tak nabrala přes dvacet....
Ježiš nestraš, tak to se ale pak musela přecpávat, jinak si to neumim vysvětlit...
Tý brďo, to je tu fakt tak málo holek, které jsou se svojí postavou a se sebou spokojené???
Chudobka
Kdyby ses mě zeptala před 2 roky, tak ti řeknu, že jsem byla spokojená a velmi, ale teď to říct doopravdy nemůžu, jedině, že bych byla slepá
Chudobka
Já jsem Nakynutá, ale spokojená. Ale hýbat bych se teda začít mohla, mám teď lenivé období.
jj to je nekonečný boj, vždycky si řikám ještě tohle upravím a bude to ok, ale vždycky se vynoří něco nového teď si řikám, že ještě si zpevním zadek a bude to ok
Hubnutí neřeším, jsem štíhlá,ale zpevňování, věčný boj....není to nejhorší, ale rozhodně ne takové jaké bych chtěla....ale taky jsem líná, většinou není čas nebo energie anebo prostě lenost. Pomáhá, když se s někým na cvičení domluvím, to pak musim jít
Jinak taky pořád na sobě něco řeším, škoda že mi není 20, to by se ještě dalo něco změnit, ale teď v mém věku to bude už jenom horší a horší. Od vánoc shazuji blbý 3 kila a nějak mi to nejde, už aby bylo jaro a já mohla vyběhnout do lesíka běhat, jinak cvičení 3x v týdnu je pro mě normálka + občas i nějaký squošík, v létě brusle a kolo.
Ahoj,já se taky honim za dokonalou postavou.Jsem posedlá všemožnýma dietama i cvičením a tím víc že jsem po těhu a porodu aby to na mě vůbec nebylo vidět...
Ted držím nějakou dietu-má to být jedna z těch zdravějších,žadná drastická,jí se každé 2 hodiny a celkem dobrý věci,myslela jsem že s takovou dietou budu hubnout tak kilo za měsíc ale nevím jak je to možné,mám po 3 dnech o 1,5 kg méně....
ode dneška až do 25. února je podle lunárního kalendáře ideální doba kdy držet dietu, hodně se spalují tuky a neukládají se, tak přeju hodně štěstí při hubnutí!
Ahojky
Jóóóó, hon za dokonalou postavou..to je moje prokletí..co je dokonalá postava? Pro mě pěkně vypracované pevné tělo, bez celulitidy, pěkná pevná prsa..jenže..to poslední v mém případě vyřeší asi jen plastika..v dospívání jsem drasticky zhubla a za odměnu mám prázdný dekolt..a při mé nynější postavě 170/66 jsem tudíž dost nesouměrná..
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.