Eliptical

Reaguji na Evanela:
momentálne ho predávajú v Lidli je v akcii, ano, má hrudný pás,ten majú asi všetky.

Reaguji na ZMK:
vyhodnocení zase F6, nejhorší Nevíte někdo jak na to?!

nejde o vyhodnocení jízdy, ale o úroveň kondice. Ta se vyhodnocuje podle toho, o kolik ti spadne tep za určitou klidovou dobu. Já mám na eliptikalu 1 minutu, na sporttesteru 5 min. Ze začátku jsem měla taky F6, po 2 měsících mám F5

V Lidlu už ho asi neseženu,pač tohle je hned pryč. Jinde by se sehnat za tuhle cenu nedal?Děkuju

Mám Sigma PC9 Woman Berry. Stál mě asi 780,- včetně pošty, ale našla jsem ho v nějaké akci. Hrudní pás je na tom ten základ - měří srdeční tepy úplně nejblíže srdci Ale pozor na délku toho pásu. Mám okolo žeber cca 72cm a tento je mi tak tak - raději ho zastrkávám pod sportovní podprdu, aby mi neklouzal. Asi výrobce nepočítá se štíhlýma uživatelkama

Díky no já mám tendence než jdu na elliptical se ještě před ním rozehřívat a tak jsem si říkala jestli to není zbytečný, že bych se mohla rozehřát přímo na něm No takže když se mi nebude chtít posilovat, tak skočím jen na elliptical a po něm si dám krátké protažení tak je to ok? Tak to jsem ráda, já mám totiž pocit, že jen ten elliptical nestačí, že to se mnou nemůže nic udělat, že se na něm jen jakoby flákám, jsem zvyklá ze zumby a macumby na pořádnou makačku a dát si do těla

Já mám ráda obojí mám doma elliptical i stepper a kombinuji to, takže ti asi v tomhle moc neporadím. Ale pokud by jsi chtěla celkem kvalitní stepper za super peníze mrkni na aukro. Tam jsem si ho objednala já. Dala jsem za něj i s poštovným do 800 kč a jsem naprosto spokojená a teď dokonce někdo psal, že mají nějaké steppry v akci v Tescu za 750 kč? Já jsem teda pro kombinaci jak ellipticalu tak stepperu

Reaguji na Evanela:

Ten měřič tepu jako hodinky se správně nazývá sporttester. Dají se sehnat asi od 600 výš (viděla jsem i za 4000). Nejznámější je asi typ Sigma. Zkus mrknout i na aukro, já tam pořídila sporttester Canyon za 400 (i s poštou). K nutnosti hrudního pásu - vím o tom, že se některý sporttestery prodávají i bez něj, ale měření tepu pak probíhá zmáčknutím tlačítka přímo na hodinkách (takže měří jen okamžitý tep při stlačení tlačítka) a nepřijde mi to tak přesný, nehledě na to, že musíš pořád mačkat tlačítko (a při cvičení na elipticalu to nejde). Doporučuju ty s hrudním pásem. Jsou přesnější, jen čas od času koukneš na hodinky a hned víš, jestli jsi ve správné tepovce, nebo máš ubrat/přidat.

for.SofiaK
Děkuji za info.Objednala jsem si ten Sigma PC9 woomen.Vše bylo v pohodě, jen to absolutně nereagovalo s hrudním pásem. Hodinky nastavit šly, ale nebyl nalezen vůbec signál, tak jsem to musela reklamovat.Jsem zvědavá až mi to přijde a já uvidím svůj skutečný tep.Teď se řídím jen tím, co je přímo na elipticalu, ale jak ukazuje dobře, to teda netuším.

Jak jste na tom s elipticalem a endorfíny? Asi záčínám být trošku závislá. Mám hubnoucí stádium a snažím se jezdit ob den vždy hodinku. Jenže mi to přestává stačit.

Ve čt jsem třeba jela hodku u seriálu a v pa jsem měla mít volno, ale nedalo mi to a vlezla jsem na eliptical alespoň na 40min a včera jsem si pustila film a tak jsem se rozjela, že jsem frčela 1h 30min až do konce filmu. Dneska cítím trošičku pravé lýtko - asi jsem si to včera blbě protáhla, tak jsem si dnes dala jen cca 6km procházku venku v parku, ale teď jsem zase doma a mám chuť na ten eliptical zase skočit.
Do toho jsem zjistila, že potřebuji víc spát. Normálně v týdnu bez sportu mi stačí 6h spánku, ale teď jak šlapu, tak potřebuji 8 a z pátku na sobotu jsem spala dokonce 10, ale probrala jsem se odpočatá....
Máte někdo taky tyhle stavy?

Reaguji na Dracula: Já jsem si eliptical pořídila přesně před týdnem a nejspíš to mám podobně, i když to tak nepřeháním. Nejdřív jsem na něm jela jenom 20 minut, protože jsem četla, že se má začít postupně, ale když jsem pak jela delší dobu, tak se mi ani nechtělo dolů. Děsně mě to po těch 20 minutách začalo bavit a tak jsem pořád přidávala a přidávala...no po hodině jsem se donutila skončit, protože jsem si říkala, že to nemůžu ze začátku přehánět, ale už teď se těším na večer, až na to zas vlezu. A s tím spánkem nevím, ještě dva týdny si užívám nezaměstnanosti, takže spím jak se mi chce.

Máte někdo zkušenosti stímto strojem Eliptical inSPORTline Atlanta White?Jeto vhodný ii pro holku která má 120kg

Zkušenost s ním nemám, ale vypadá dost dobře, je vhodný pro postavu do 150 kilo, takže 120kilová dívčina by mu neměla ublížit. Hlavně délka kroku 40 cm, to závidím, já mám takovou levnou mr*chu a krátkej vysokej krok mi moc nevyhovuje, ale lepší než nic.

je sice dražší ale snad lepší no a kvalitnější

Já začala cvičit tak před 14 dny. Koupila jsem si sporttester a jezdím hodinu ve své ideální tepovce 4x - 5x týdně, jak je čas. Po těch 14 dnech už nemám hmatatelný "špeky" na zádech, který jsem tam předtím nahmatala. Tu hodinu zvládnu v pohodě, žádný cvičení až do sedření kůže. Dnes jsem si dokonce namazala stehna a zadek skořicovým olejem,zabalila do folie a hodinu cvičila. Stehna jsem pak měla spocená jak blázen. Kamoška mi říkala, že její mamka zhubla na stehnech a zadku tím, že se na noc namazala skořicákem a ležela na folii a prostě se přes noc potila. Já si teda nedovedu představit takhle se přes noc dobrovolně potit do peřin, ale je fakt, že hodně shodila právě na stehnech a zadečku. Budu to zkoušet při tom cvičení aspoň...sice "šustím", ale tu hodinu to ostatní přežijí

Reaguji na houbicka: Jé, tak tos mě potěšila, že už po 14 dnech.