Eliptical

když budeš cvičit 40minut a postupne přidávat až na 75minut a pak zase od 40minut a přidávat....5x týdne, tak shodíš rychle...

rattty
Tak 75 minut u mě zatim nehrozí, dneska jsem na to vlezla poprvé a po 10ti minutách jsem myslela, že vypustim duši 40 minut jsem tedy vydržela, ale se třema přestávkama... Natož 5x týdně...

Tija

neboj, to si zvykneš

Tak na něm cvičim pravidelně 3x týdně a bolej mě z něj kolena. Tak nevim, jestli je to normální a nebo dělám něco špatně...

Tija
asi cvičíš špatně, kolena nemají vůbec bolet.
Cvičím na něm dost často, a nikdy mě kolena nebolela.

grani
Já právě měla stepper a to jsem myslela, že umřu, tak jsem si pořídila ten eliptical, že prej má být šetrnej ke kolenům a taky mě bolej, tak fakt nevim Asi na něm moc hopsám...

Tija
Nemáš nějaké potíže ke kolenům? Eliptical nemá kolena právě zatěžovat, rozhodně ne tolik jako třeba běh, stepper a podobné.

Je eliptical dobrý na hubnutí? Byla jsem se podívat ve sportovních obchodech,... nevíte, který je dobrý?

cucumber
My máme tenhle a velká spokojenost. Je sice větší, ale zase ho může používat i můj 115tikilovej přítel. A ta stabilita, to se fakt nedá srovnávat s nějakym obyčejnym za 4tis., co jsme teď třeba viděli v Globusu. A hubnout se na něm fakt dá, já mám ani ne za 2 měsíce 5 kilo dole, a to na něm cvičim jenom tak 2x týdně po 40ti - 50ti minutách...

Holky já bych ho chtěla taky, nemáte tip na nějaký obchod, kde mají levnější, ale přesto kvalitní? Studuju a moc peněz nazbyt nemám.. a k vánocům od našich to asi taky neprojde

To upírek: Zkus www.olpran.cz, já jse si tam vybrala za 3500, myslím, že na domácí použití to stačí. Brzdný systém je magnetický, zakže super a ptala jsem se a prý nejsou poruchové. Budu si ho objednávat ( Model 7146).

Ahoj, chtěla bych si také pořídit ňáký Eliptical. Cenově dostupnější je Olpran a myslím, že je to dobrá značka. Máte s ním někdo zkušenosti, aby nebyl poruchový.

Ak nechcete mať o rok po elipticale, res. s podivnými zvukmi, krátkym krokom a nízkou záťažou, tak sa vyhnite lacným značkám. Pozrite si kde všade sa nachádzajú ložiská+kvalita, aký ťažký je zotrvačník+stupne záťaže - platí čím viac tým lepšie, dobré je pozrieť si aj dĺžku kroku..

Marushe
Děkuji za tip, vybrala jsem si