Dukanova dieta

dost dobré označení. on mi říká ať nehubnu, že se mu líbím a bla bla bla. ale jak jde kolem nějaká ultra light tak čumí jak ***** a zvlášť když je ještě kozatá

Reaguji na Tyrkysova89: Ano, ano, přesně tohle mám na mysli. Bude to ještě trvat dlouho ale o to víc se těším. Kluci se budou otáčet, přítel slintat, kamarádky chválit a nekamarádky závidět

Reaguji na marketa2910:

Nebláznit, mám necelých 173, tudíž mám co hubnout myslim kdybyste viděly ten odulej xift, tak přikejvnete a řeknete, ať ještě kilo přidam V těch 58 jsem se cítila asi nejlíp

Blánč, nechodíš náhodou s tím mým?

Reaguji na Blanch89: Ano, to je jejich starost č.1 Někde jsem četla "mužské heslo": Kdyby pivo kozy mělo, tak by nám nic nechybělo.....
Můj muž naštěstí není pivař, takže mě asix kapku potřebuje, ale nejspíš taky částečně jako stojan na ty kozenky...

já bych řekla, že mužské plemeno je úplně stéjné

68, 67 koukám, podobné cíle! No paráda! Tak ještě těch 11kg a je to!

S ohlížením po babách si nedělejte holky hlavinku. Šak oni si asi taky potřebujou "pohnojit voko". Polknou slinu a jdou k nám, veselým, optimistickým, co občas potřebují s něčím pomoci a tudíž mohou zapnout svůj rytířský čudlík a být za pochválené hrdiny dne.

Jedině, když nemají koho "zachraňovat" doma, je velká pravděpodobnost, že časem běží zachraňovat jinam...

Jojo, když vidim občas moji chuděrku maminku, jak se s fóčkem natrápí, říkam si, že jsem měla bejt na holky dokud byl čas

jojo, my holky to máme těžké. furt pro chlapy musíme něco vymýšlet. až mi někdy dochází nápady. stéjně i když ho zaměstnávaté a on bude chtít, zahne

Ahoj kočeny! Můžu mezi vás? Mám 32 let, 165 cm a .... uuuup 86 kg! Za poslední tři roky jsem se vyžrala o cca 20 kil.S dietami mám zkušenosti, ale tahle mi připadá velice jednoduchá, nic nemusím počítat a vážit, což je úžasné. Jen mi nejde do hlavy, jak to, že je v první fázi možné pít odstředěné mléko, vždyt má hodně sacharidů....
No, nemám ještě úplně přečtené všechny stránky, tak snad se dočtu odpověď. Je tady někdo, kdo je na podobné váze a chtěl by začít semnou? Vidím to na začátek možná sobota, nebo pondělí a jelikož chci dát dolů alespoň těch 20 kil, tak první fáze minimálně 7 dnů. Ach och ouvej.

Reaguji na Petar: Pěknej Avatar
Být Tebou,tak už bych to nechala na to pondělí. Je úplněk a o to lépe to půjde. Při 20kg, co chceš sundat, je každé "pomáhátko" dobré. Já pojedu v pondělí už nejspíše 2 fázi. Ale do pondělka se třeba někdo nový najde. Kdyby nee, určitě budeš mít dost podpory i od "rozfázovanějších", nej Ty se nic!

Reaguji na VivianV:
Děkuji moc za pochvalu mého "skoro" odrazu v zrcadle. Přesně tak se tvářím, když vidím to číslo na váze. No vidíš, s úplňkem mně to vůbec nenapadlo, to je supr tip, děkuji. Snad to do víkendu tady vše přečtu, zapíšu, změřím ty své faldíky a faldy a v neděli zajdu na nákup všeho potřebného.

Vítám novou členkyni našeho antišpek týmu

Já mám kuřátko v sobě...dala bych nobellovku týpkovi, co vymyslel mikrovlnku, páč mám kuře udělaný za 3 minutky jsem si pošmákla, dám na to trochen kefíru a relax, dokud můj satánek spinká
Jo a taky se změřím, a pak až v druhý fázi dosáhnu tý vysněný váhy, tak znova jsem zvědavá jak blecha totiž

PéeS: dnes se konečně dokopu cvičit, včera nebyla nálada a bolela mě hlava, tak jsem se na to vyprdla, dnes ale udělám parádní spartakiádu

cvičit by si neměla, teda nic namáhavého. spíše bych zvolila procházku nebo nějaké protažení. cukry nemáš skoro žádné ...

Blánč, no to já vím, ale podívej se za oknooo Kdo by v tomhle šel na procházku? Fujk fujk... asi si dám aspoň desetiminutovku od Cindy C....ať úplně nevyjdu ze cviku a trochen se protáhnu... Jasný že to nebudu přehánět, musím doma fungovat, a ne pak 3 dny ležet