Dieta

VerunkaCZ
Sorry, to jsem hned nepochopila.Ale asi to budou tak ty 2-3 měsíce.Já nejsem žádné hubenidlo, mám teď 167 cm, 59 kg. V pase se mi podařilo dostat z 72 cm na 69, tak to chci ještě zlepšit.U mě byl ale největší úspěch zmenšit špek, co jsem měla někde tak v pase, nebo spíš pod pasem na bocích, přesně tam,kde končí kalhoty.Tam jsem měla 88 cm, teď mám 83 cm.Toho si cením nejvíc, protože už mi t z kalhot neteče.

stone
tak to gratuluji!To musí být super pocit!Já potřebuju dostat dolů špek na boku, zadek a nohy-mám tvar hruštičky-nad kolenama mám stehna hubená ale u zadku už spíše rozšířená :o/ takže to potřebuju dostat pryč...

VerunkaCZ
Díky. Fakt je to super pocit.Akorát teď mám zase jiný problém.Všechno je mi volné.Na jaře jsem dostala od přítele rifle a přetáhnu je zapnuté přes boky.Taky se mi zmenšily prsa, tak o 5 cm, ale pořád jsem na déčku.A ani mi to nevadí, vždycky jsem chtěla malý prsa,s velkými je pořád problém. Rozlezlé knofíčky u košile, nesežeme se hezké prádlo atd.Je blbý, že jsem se nezměřila hned v tom lednu, protože celkově jsem určitě shodila víc cm, aspoň podle oblečení.Ale jsem přesvědčená, že od těch tuků mi pomohl Hydroxycut.Nejsem tlustá, ale ty tuky tam prostě byly, teď to teprve vidím, že to tělo líp vypadá.

stone
to musí být fakt skvělý pocit-opravdu gratuluju!Když ti kalhoty najednou jsou větší a prádlo co jsi dřív měla je ti veliké-opravdu gratuluji-snad se mi to taky povede!
ono se říká že ani tak není důležité co ukazuje váha protože přece jen svaly váží víc a že mnohem důležitějším ukazatelem je blečení a pokud je ti velké pak máš za sebou opravdu velký kus práce a dřiny který stál za to.Opravdu ti závidím.Máš můj obdiv ;o)

VerunkaCZ
Ta pochvala mě fakt těší, ale myslím, že to dokáže každý.Já jsem ze začátku byla pesimist, nic na mě nebylo vidět,jakoby jsem se snažila zbytečně.Ale je to fakt dřina.Od toho ledna jsem vynechala sportovní aktivitu jen 2x a to většinou ne vlastní vinou a hodně jsem změnila jídelníček.Nehladovím, to ne, naopak jím častěji.Hlavně to pak udržet.A mimochodem, strašně moc mi pomohla a pomáhá tahle diskuze.Hodně jsem se tu přiučila a navíc ta motivace, když vidím, že to druhým jde, mám do toho větší chuť.

stone
já především potřebuju někoho kdo mě podrží-a snad taky pomůže tohle fórum-člověk má pak větší chut.To chápu-tak já pádím domů z práce tak zatím papa a mnoho štastně zhozených cm!!!!

Verunka,stone
Holky, čtu si o vašich uspěších a mam z Vás radost! Mě se taky pomaloučku daří, až na ty žravý... Tahle diskuse je fakt super. Škoda, že nemam net doma. Hned kdybych dostala chutě, skočila bych sem a vy byste mě přesvědčily, abych to nejedla...

Ahoj vsem!Jsem tady nova a nasla jsem tento web, protoze jsem hledala forum na popovidani a postrehy ohledne Hydroxycut. Zacala jem ho brat pred 4 dny. Zatim pozoruju spis nespavost (posledni davku mam nejpozdeji v 16:30), kolem obeda zimnici a k veceru jsem unavena. Dnes jsem zacala brat 2 tablety 3x denne. Jsem vegetarianka, jim 5-6x denne, chodim behat 2-3x tydne a nikdy jsem nemela problem vypit 2 litry vody. Ted teda piju vic a to i proto, ze se citim dehydrovana. Nejde mi ani tak o schazovani kil, jako spis ubytek na cm. Takze se moc nevazim, protoze i pred tim nez jsem to zacala brat, tak se mi vaha pohybovala od 58-62 kg behem jednoho dne(!). Vazila jsme se schvalne tyden 4xdenne a vse si zapisovala. Prosim dal piste sve postrehy, zajima mne jake mate vysledky. Prosim o info od lidi, kteri to brali, nebo taky prave zacinaji. Tesim se na prispevky :-). Diky zatim pa.

stone

napis mi prosím, co jíš, mě už to kuřecí se zelaninou leze krkem. díky moc

Holky ktere braly/berou HXC, vcera jsem zacala brat dvojtou davku a celou noc nespala! Zabrala jsme az rano kolem 6. Ted jsem nevyspala, protivna, naladova...Zajimalo by mne, jestli mate stejne zkusenosti? Uklidni se to nebo po celou dobu pozivani to tak je? Diky.

tinka

ahoj, beru to 14dní, a opravdu se ti může stát, že nemůžeš zabrat. já se budila v noci hodně na malou, jalk jsem se snažila hodně pít a je fakt, že jsem 1 týden taky špatně spala. ale ted po 14 dnech je to v pohodě

holky, co budeme jíst, když zase řádí ptačí chřipka,já jsem z pardubic, tak jí mám za rohem, hrůza... :-(

Tinkapokud jsi citlivá na kofein může se ti to stát-nesmíš pít nic navíc kofeinového-žádné kafe-leda meltu-žádnou colu ani energi drinky. Já ho beru a jsem sice čilejší a ráno vztávám brzy a s energií, ale takové příznaky nemám-ale to dělá hlavně kofein....zítra přecházím na dvojtou dávku tak uvidíme-určitě bych ti napsala jestli mám stejné příznaky jako ty...

mity
já jdu na ryby!!!!
mimochodem-nikdy se nevaž víckrát denně-váhá hrozně kolísá-maximálně každý den ráno ale během dne je to blbost-to tě bude deptat každé kilo nahoru-maximálně večer a ráno-ale ráno je to nejlepší-takhle to dělám já

vačičkatak ted jsem vlezla našim do lednice a tam dortíčky-tak jsem se začala smát a vzpomněla jsem si na tebe....ale asi neodolám a vezmu si jeden...aspoň jeden ;o) a pak ho budu muset nějak spálit...třeba během...

Mity a VerunkoCZ, diky moc tak jsem se trosku uklidnila. Je fakt, ze jsem kafe nikdy moc nepila- max 2x mesicne a to jeste latte (hoooodne mleka). Bublinkove napoje nebo energy drinks vubec nepiju. Tak to se mnou ten kofein poradne mava. Momentalne moc energie nemam, tak doufam, ze se mi to spani taky upravi - nebo sebou nekde unavou seknu.

VerunkoCZ - mivas taky zimnici po poledni davce?

Mity- ja jsem taky z Pce, ale ziju v UK. :-)