Cvičit v tropických vedrech?

Holky, koukám že většina z vás cvičí i v těch vedrech, klobouk dolů! Já byla kolem 21.hod běhat cca 50 minut, po běhání jsem se nestihla dostatečně rychle najíst a bylo mi zle Když je takový hic, vyhovuje mi nejvíc kalanetika.

Já necvičím když jsou horka, čekám až se zatáhne a trochu ochladí, ale je zajímavé, jak to asi zvládají tam v cizině kde mají dennodenně horko?

Reaguji na bububabu: Asi tak, jak Rusové -40 stupňů

všechny holky, které zvládnete cvičit v takovém vedru obdivuju , já to teda taky nedávám, stačí mi dobíhat tramvaj a jsem hotová na půl dne

já jsem taky zvyklá na fitko a tak dál, ale v těhle vedrech zvládám jen doma, ráno, na elipticalu, jinak nic, i když jsem u vody, tak toho moc neuplavu

Já chodím tak kolem osmé večer běhat Přes den bych byla blázen, kdybych vyběhla a brzy ráno se mi zase vstávat nechce, na to jsem lenoch . Takže čekám tak na tu osmou hodinku večer a pak vyběhnu.. Teď jsem byla dva týdny u našich v baráčku, takže jsem po návratu z běhání dělala dřepy a sklapovačky atd. venku na dvoře, na čerstvým vzdoušku to jde hned líp ..

Chodím běhat ráno, většinou mezi 9 - 11 hodinou, a nijak zvlášť mi konkrétně to vedro nevadí, spíš to sluníčko, co mi svítí na zpáteční cestě do očí je nepříjemná záležitost

Nejlepší je jít si zaplavat

Cvičím pravidelně i ve vedrech. Akorát vše přesouvám až na večerní hodiny, kdy nejsou ty největší pařáky. A hlídám si tepovou frekvenci, aby to se mnou neseklo. Před cvičením pořádně piju. Takže pohoda.

Ahoj,
tak já v těch největších vedrech akorát začala a poprvé v životě (s 3 křížky na zádech) si koupila permici do fitka a chodím 2x týdně všichni mí známí si klepou na čelo, ale když jsem si řekla, že začnu cvičit, nehodlala jsem čekat na "nělkdy potom" protože to bych čekala stejně jako doteď pořád dál
Naštěstí to mám vedle práce, takže z klimatizovaných 26 v kanclu přeběhnu do fitka (teplotu nevím, ale je tam fajn) odcvičím si hodinku, zapotím se jak dveře od chlíva, rychlou sprchu a pak zpátky do kanceláře, nejhorší je pro mě obvykle cesta z/do práce doma máme krásný 24-26 (max 2, je to zděný činžák, akže já ty vedra přežívám v pohodě, když mě v podstatě zatěžují jen na ty přesuny

Také cvičím V červenci jsem chodila běhat, okolo 7 ráno, teď cvičím T25, někdy ráno, někdy večer..Do toho chodím 2x týdně na zumbu, která se cvičí venku a to je taky mazec..Každopádně jsem vždycky neskutečně zpocená, hlavně po T25, to mám pod sebou louži

já mám jedinou šanci cvičit v poledne, když syn po obědě spinká.
Dám max 30minut a mám dost. Ale daleko větší záhul je celý den lítat s prckem v tom pařáku po hřišti. Doma přeci jen to slunko nepraží.

mě delá problém i převlíct postel, nebo pověsit prádlo, vyluxovat - prostě běžné činnosti. Absolutně nefunguju když jsou tahle vedra.... :/ celý den se potím a mohla bych se tak 5x denně sprchovat dělám si doma frapucino a obdivuji každého, kdo se do toho všeho hýbe

Já cvičit zkoušela, dala jsem to jeden den, a pak odpadla. Potila jsem se, ještě než jsem se pohnula, takže bohužel..

Já občas cvičím Pilates, ale v takových vedrech určitě ne, samotné vedro mi nedělá dobře, a kdybych měla ještě cvičit, tak mě asi raní