Cambridge diet

Reaguji na mv_Marketa:

Markétko jsem na tom úplně stejně. Nemohu to vůbec spolknout.
Bolest žaludku je nepříjemná.
Ještě se pokusím.
Obdivuji Vás všechny jak jste šikovné. Děkuji za podporu.
Všem držím palce.

Reaguji na jaja234:
jaji, já vím, že nemůžeme žít sterilně, glutaman mě vadí v tom, že zpomaluje metabolizmus. Jinak potraviny nekontroluji kde byly vyrobeny apod.

Děkuji za podporu, ještě vydržím, potřebuji shodit "jen" 5 kg a to nejhorší.
všem pěkný den.

Reaguji na spyenax:
jsi šikovná, takový úbytek, můžeš být na sebe hrdá.
Jen ta žvýkačka-kašli na nějakou kcl ze žvejky, tam jde spíš o to, že produkuješ sliny a ty v žaludku vyvolávají hlad.
U mě ne, jsem nějaká divná
Držím palce

Tak já mám ted dovoleno jíst suchary a kuřecí, protože jsem psala poradkyni, že jsem zvracela, takže abych měla něco v žaludku, ale přibrala jsem dvě kila, takže se musím začít trošku hýbat, abych to nějakým zplsoběm dala dolů

Reaguji na mv_Marketa:
pokusím se také, dle tvého návodu. Drž se.

Tak od zítra se budu snažit opět dát do diety hodně ještě přemýšlím nad tou říjnovou akcí 1 týden zdarma, že bych zkusila ten 1 měsíc vydržet. Že bych si ted těch 14 dní dala oddych a udělala si 2 pytlíky CD a 1 jídlo a celý říjen zkusila ještě přežít jen na pytlících. Ale uvidíme, zatím mi to jen v hlavě šrotuje.
A zaplatila jsem si 30ti denní výzvu za 99,- Z kategorie pružná a pevná - začátečník, cvičila jsem včera první den, dnes se musím překonat na den druhý, tak snad se dokopu

Děvčátka, tak opět jsem změnila názor a rozhodla se, že ještě zkusím ten měsíc říjen, když je tam ta akce, jeden týden zdarma. Od zítra do konce měsíce budu jíst 2 pytlíky a doplnovat to masem, jogurtem a zeleninou a poté jen a pouze CD. Ted jsem měla velký problém se zácpou, tak snad to bude už fajn. A co vy? Jak jste na tom?

Ahoj, tak jsem po dlouhé době zase tady, o 17 kg lehčí 1/3 a chlup už mám za sebou, takže ještě dva měsíce plné náhrady a je to za mnou. Zatím to zvládám v pohodě, jenom nás s přítelem skolilo nějaké nachlazení, tak jsem se bála, že lehnu, ale naštěstí dva coldrexy a stopangin to spravili. Sice nejsem ještě úplně fit, ale asi díky těm všem vitamínům v koktejlech jsem to ustála. Normálně bych brala na imunitu probiotika, protože ty my neskutečně pomáhají a celej rok nejsem nemocná (dřív tak 4x ročně anitibiotika).

Už to na mě asi začíná být trochu vidět, lidi mi říkají, že jsem zhubla hlavně v obličeji (naprosto všichni ), no a já na sobě hlavně vidím vršek a do pasu, že už obleču mikiny a trička, ve kterých jsem nemohla ani dýchat. A přes zadek už to taky začíná povolovat. Udělám dneska nějaké fotky, myslím, že je to přesně 4 týdny od té doby, co jsem fotila ty první

Přítel se mnou taky od října začíná, potřebuje shodit 20 kg tuku na břiše, jinak je prej sportovec (to teda nevím z čeho, jedinej sport, co provozuje je gaučing )

Držte se

Reaguji na spyenax: Seš fakt dobrá, jak dlouho už to teda držíš? Já dnes byla trošku pokárána u poradkyně, že jsem přibrala a že málo piju, byla jsem v přechodové fázi, ale vše jsem si dělala podle oka, takže od zítra začínám vážit! No a od 1. 10. jedu zase jen pytlíky beze stravy holky držte mi palce. Můj muž má 30. 10. promoci a potřebuju vypadat trošku k světu v šatech

Market, ale vzdyť Ty vypadáš i tak

Já ve středu začínám 5. týden, takže ještě 7 týdnů pytlíků, pak už bude líp.

Jak tak poslouchám kolem sebe, tak Cambridge je asi hit letošního roku, kdekoliv se o tom bavím, tak mi někdo přitakává, že to drží několik kolegyň v práci a že už zhubly 30 kilo atd. a jak to porušily na svatbě kamarádky a příbraly 3 kila a podobně...

Ahoj, zdravím všechny,
na tento chat jsem se dostala náhodou, když jsem hledala nějaké diskuze o CD. Zítra mám první schůzku s poradkyní v Brně-Slatině. Taky pořád bojuji s nadváhou, vyzkoušela jsem vše a tak nějak člověk není pořád spokojený. Zvlášť po dvou porodech...potřebuji shodit 15 kilo....dle dvou mých vzdálených známých, kteří dietu absolvovali a zhubli, jsem se rozhodla, že to také zkusím. Ale po pročtení této diskuze jsem zase tak nějak na vážkách....mám obavy z té bolesti žaludku apod., aby si člověk zase nějak spíš neublížil, zkrátka teď nevím, co si o tom všem mám myslet...?! Zítra dopoledne tam jedu, tak uvidím, ale nevím, jestli budu moudřejší....!?

Ahoj CAMPIK, vítáme Tě

Jdeš k paní Poláčkové nebo té druhé? (nevím jak se jmenuje, ale je taky moc milá, posledně si se mnou vykládala v čekárně).

Asi jsme tě trochu vylekaly, co? Já teda žádné problémy nemám, žaludek mě nebolí, chutě ovládám, zácpu ani průjem jsem taky neměla. Jediné, co mě teď trápí je nachlazení, ale to se dá čekat v tomhle období. Takže bych z toho strach neměla, 15 kg je dole hned, já hubnu 40 Samozřejmě záleží, jestli máš nějaké zdravotní problémy nebo omezení. Pokud si netroufáš na plnou náhradu stravy, můžeš zvolit pomalejší hubnutí, kde jsou porce jídla i koktejly, ale nebude to trvat měsíc, ale třeba dva nebo tři. Já jsem si zvolila cestu většího utrpení a kratší doby (i když se ve finále žádné utrpení nekoná ) Kdybys chtěla pokecat nebo se na něco zeptat, napiš mi do zpráv

Reaguji na CAMPIK:

Ahoj, tak tě tady vítáme, ničeho se neboj, když máš obavy s tím žaludkem, každý reaguje jinak. Já být tebou tak si vemu koktejly a polévky jen na 2 týdny a uvidíš jak ti bude. Nenechávej se odradit, chce to jen vyzkoušet.

Reaguji na spyenax:

Ahoj a zároveň gratulace k tvému velkému úbytku, paráda!! Určitě jsi spokojená jak blecha, viď? Jen tak dále. Já mám k dnešnímu dni 69kg z 84 kg !! Takže 15 Kg za necelé 3 měsíce!! Do třech měsíců mi zbývájí jěště dva týdny a to bych mohla dát jěště 2 kg dolů!! Jak se cítíš? Já úplně super! Zbývá mi posledních 5kg a pak se asi z radosti opiji ale radši pomalu, aby mi nebylo blbě!! Oslavím to až nejedu na normální stravu

Holky asi se bude opakovat můj dotaz, ale jak je to se stravou a jojo efektem po skončení? Hřešit se může sem tam samozřejmě. Ale moje poradkyně říkala, že váha i po dietě se drží dlouho a přibírat se začne až po dlouhé době. Trošku mě tím vyděsila. Měla na mysli, že když budu nezřízeně jíst, tak přiberu? (což je jasné)! Nebo prostě tak jako tak přiberu... Asi blbý dotaz Jinak já si říkám, že za ten měsíc bych mohla dát dolů ještě 7 kg, ale musím se asi začít hýbat, abych to zvládla