Cambridge diet

Reaguji na mv_Marketa:
Ahoj Marketo

Tak teda ty si už pěkně dáváš a užíváš a jěště u toho hubeš, super. Takže fakt si to vzdala? Já byla na kontrole u poradkyně, váha 71,20kg, v pase, boky, prsa o 2cm. Pokračuji dále, dokud nebudu mít 65kg, ale pokud to budu zvládat, chtěla bych to dát na 63kg, protože až najedu na normální stravu, určitě tam budou 2kg nahoru a tak se dostanu na 65kg. Jinak já jsem si CD už tak zvykla a je mi fajn, že mi bude asi snad líto, že budu to muset pak ukončit. Cítím se úplně super, že bych mohla létat a ty pochvaly ze všech stran!! To je krásná odměna, koupila jsem si za odměnu krásnou luxusní ze které mám nesmírnou radost!! A pak ty nákupy oblečení, které plánuji až dosáhnu své váhy, na to se strašně těším. Zbývá mi do cíle 7kg, tak snad za dva měsíce to zvládnu. Sama uznej, jak se pomalu a jistě zvedá sebevědomí, super pocit. Drž se dál a váha ať se ti hýbe i po CD.

koupila luxusní kabelku, ani jsem nenapsla co luxusní, oprava

No, ony když jsou ty žvýkačky zdánlivě bez cukru, tak nějaké ty kalorie taky mají, tak jsem se bála, aby mi to nezastvilo ketózu. Já je nežvýkám ani tak kvůli hladu, ale prostě kvůli tomu nepříjemnému pocitu v puse, když si třeba zapomenu sprej. A hlavě se mi o víkendu stalo to, že jsem měla najednou takový odporný potah na jazyku a fakt hnusnej pocit vzadu v krku, asi jak když bys polykala kočičí chlupy Tak jsem to hnedka googlila a přesně ten samý obrázek byl popsaný jako mykóza a že to souvisí se zanešenýma střevama.. tak nechápu, z čeho bych je měla zanešené, když tam prakticky nic nemám Každopádně už to ustoupilo, potah teda lehce zůstal, ale už zmizel pocit polykání kočičích chlupů Tak jsem se snažila zbavit se toho aspoň těma žvýkačkama.

Jinak dneska jsme měli dvojitou oslavu, zákusky z naprosto luxusní cukrárny, co bereme pokaždé, nejlepší chlebíčky na světě z jedné výrobny, večeři jsem teda neabsolvovala a šla jsem si radši barvit hlavu, než se všichni nají. A ani když to bylo všechno přede mnou na stole, tak mě to nijak extra nelákalo. Né že bych si neměla chuť aspoň jeden dát, ale nebyl to takový ten pocit, že sedíš na oslavě a celou dobu máš v hlavě akorát myšlenku, jak by sis ten chlebíček nacpala do pusy, prostě v klidu.. bála jsem se toho celý den a přišla jsem domů s takovou protivnou náladou, že se mi tam vlastně ani nechce.

Jinak váha se opět moc nehýbe, takže z toho začínám byt lehce na nervy..už to nejde tak pěkně jako na začátku, každopádně už mám o 15 kg míň, než v červenci. Ve středu jdu na kontrolu a začne mi extra týden, jupíí, aspoň něco do zobáčku

A jinak mám pocit, že hubnu spíš tam, kde bych nemusela.. všichni mi říkaji, že jsem zhubla v obličeji, ale hlavní věc, co mě trápí, že hubnou dost prsa... zachvíli to už asi prsa ani nebudou a bude to kůže vel. 4, jak psala jedna poradkyně, co hodně zhubla a pak šla na plastiku...

Reaguji na spyenax: Jojo taky jsem měla pocit, že mám chlupatej jazyk, po nějaké době to zmizelo, já jsem na sebe hrozně naštvaná, že jsem tak hřešila, ale mám poslední dobou nějaké velkeé depky, tak mi to nejde jaksio ovládat

Ahoj všem,
začala jsem držet CD, dnes 4 d den.
Je mě špatně od žaludku po těch "jídlech" nejhorší je přeslazená kaše a pudink.
Polívky jsou přesolené. Mám hrozné chtě na běžné jídlo.
Také jste měli takové problémy? a jak z toho ven?

Dobré ránko děvčata, tak já byla poslední 3 dny hodně naštvaná, protože každý den +0,1kg bez jakýhkoliv prohřešků, takže jsem padla do deprese. Ale včera už jsem se naštvala a dala si vepřovej steak a on to fakt rozpohyboval a dneska už je zase -0,2, tak aspoň to!

Takže si myslím, že mv_Markéta to dělá dobře. Něco si dá a metabolismus, kterej je zabržděnej se tím jídlem rozpohybuje a zase hubne. Být Tebou, tak se tím netrápím. Tvoje váha je fakt krásná.

Spyenax: 15kg úbytek je nádhera, gratuluju! Myslím, že by ses měla něčím odměnit jako jaja234 , ja se teda určitě až budu mít takový krásný výsledky taky něčím odměním. Tak hlavně aby to nebylo jídlem haha.

Radost: Vydrž! První týden a půl minimálně jsem měla krizi! Pak se to zlomí, hlad už mít nebudeš, jenom chuť Já polívky vůbec nejím, jsem jen na koktejlech a měla jsem i kaši, ale tu si dávám výjimečně. Nechápu, že první týden máš kaše i pudinky. Pudink bych si nedala první měsíc vůbec. Kaše mi celkem chutnají, protože koktejly vlastně jen piju, tak mi vyhovuje, že kaše se vlastně jí. Nepřipadne mi náhodou hnusná. Já si ji vychutnávám 

Reaguji na Blue_eyes:
děkuji za podporu, nevím jestli mě to stojí za to. Břicho bolí. Polévky už také nemůžu, je to samý glutaman.
Nevím, jestli jsem udělala dobře.
Poradkyně mě dala kaši i pudink. je to přeslazené.
Všem držím palce, já si nejsem jistá, že toto hladovění je k něčemu dobré. \mám depku, váha se zastavila a t jsem u 5 dne..
Poslala jsem omylem soukromou správu, ještě to tady neumím. Přeji všem pevné nervy a štíhlá těla. B

Ahoj, tak už mám za sebou první den extra týdne, včera jsem si to jídlo náramně užila a dokonce mi to pěkně vyšlo, že máme jít dneska na grilovačku, tak tam aspoň nemusím čučet o vodě Akorát jsem tam dala moc chilli, tak jsem se bála, abych nedopadla jako Markéta se žlučníkovým záchvatem

Na kontrole jsem byla pochválena a vzala jsem si ten orange prášek. Vždycky jsem si myslela, že se zelený čaj nezapočítává do pitného režimu, ale říkala, pokud si uvařím slabý šáčkový do konvice, tak se to počítá, nesmí to být prostě čaj černej jak bota, jak ho pijou angličani Tak mi to právě dávala chutnat s tím orangem vychlazené a bylo to jak pít nějaký kupovaný ledový čaj, takže určitě super změna oproti vodě. Akorát toho stačí opravdu na špičku lžičky, protože kdybych tam dala tu čajovou na litr, jak píšou na obalu, tak to asi samou sladkostí asi ani nevypiju.

Blue_Eyes: To jsou mi teda věci, že sis to rozpohybovala masem Já se spíš bojím, aby mi to ten extra týden nezbrzdil, ale ráno jsem po stoupnutí na váhu měla úbytek skoro půl kila

Radost: Hlavně vydrž, můžu z vlastní zkušenosti říct, že první týden je nehorší. Pro mě byl nejhorší první den, obrovský chutě... a dneska vesele peču buchty a jiné dobroty a nevadí mi to, krom toho, že si k ní musím jít tak 10x denně aspoň čuchnout A když už si nemůžu jooo pomoct, tak si ukokusnu jedno sousto, pár vteřin ho žvýkám a pak ho vyplivnu a vypláchnu si pusu. Asi Ti to připadá teď strašně kruté a nespravedlivé, ale věř, že každý týden na sebe budeš víc hrdá... já jsem za 3 týdny shodila 13,5 kg (2,5 kg jsem shodila přípravou na Cambridge). A doufám, že do Vánoc stihnu ještě 30 a to bude můj nejepší dárek na světě Kolik se chystáš hubnout ty?

Ahoj holky

Taky mám od pátku extra týden, začala jsem grilovačkou na zahradě, samozřejmě kuřecí prsní masíčko, moc jsem je nesolila, opepřila a posypala čerstvým tymianém, k tomu salát z okurek, ředkviček, bylo to vynikající!! konečně se žaludek pěkně pomněl. Jinak jím každý den stejně kuřecí maso a zeleninu, jelikož naposledy jak jsem měla extra týden, tak jsem plácala samé nesmysly, jako třeba tvarůžky, cottage sýr a jinak kuřecí maso, a já měla tehdy za týden půl kg nahoru! Takže žádné takové, vyplatilo se mám 1,40 dole skoro za týden, protože zítra budu papkat naposled. Jinak jsem tady asi jediná, komu polévky nevadí, kromě rajčatové. Já už jsem si na ně zvykla a jsem ráda, že mám něco teplého v žaludku. Dávám si ji jen večer. Zvláštní je, že poradkyně vám na začátku dávají, kaše, pudinky, mám teď na mysli Radost, já od začátku mám jen koktejly a polévky. Jinak RADOST vydrž, každá jsme tím prošly, že na začátku ten první týden byl hlad, chutě, zvykat si na jiné chutě, myslím koktejly a polívku, které některým chutnaly víc nebo míň. To dáš, mě se třeba ze začátku točilo hodně v hlavě a byla jsem slabá jak mucha, polehávala jsem jak to bylo možné, ale příznaky zmizely a teď jsem v pohodě. Co se týče toho glutamanu, já to neřeším, protože v dnešní době je zdravé? Všechno je vyhnáno chemií, postřiky, čím se krmí zvířata, kuřata samé antibiotika, je to vše hnus. To bychom museli všichni žít někde na jiné planetě, která by nebyla tak znečištěna jak ta naše, mít krásnou půdu, kde by se pěstovala zelenina, ovoce, zvířatka volně na pastvě atd, atd. Jenže žijeme zde a musíme jíst co je, bohužel a jestli teď po dobu pár měsíců budu jíst chemii, je mi úplně jedno, stejnak se tím živíme celý život, a stejnak nás už nic jiného nespasí.

Holky, já to nějak přestávám zvládat, je mi na zvracení už i z rajčatové polévky, která mi tolik chutnala, koktejly už taky nemůžu ani vidět, je mi z toho vyloženě špatně. Nemůžu ty jídla ani cítit už, když piju koktejl, musím si zacpávat nos a polykám to, jak kdybych pila Slivovicu všechno je tak sladký a hnusný. Už pár dní se s tím trápím. Máte nějaké rady? Váha mi stojí, nic se nedějě a to do toho jím normální jídla, protože to prostě nejde. Mám slabou vůli a asi i žaludek.

Reaguji na mv_Marketa:

Ahoj Marketo

Tak tedy jak píšeš, není to dobré, máš vyloženě k tomu odpor a nutit se do něčeho nemá cenu. Snad by bylo lepší to ukončit po poradě s poradkyní. Nemá cenu lámat něco přes koleno. Pokud bych ti měla poradit a chceš dále hubnout, kup si knížku od Antonie Mačingové-Jak zhubnout jednou pro vždy,jsou tam taky úbytky na váze a jěště se najíš. Já jak skončím CD tak se podle knížky budu řídit. Tvoje tělo se teď asi nějak brání, proto ti není dobře. Já být tebou tak to ukončím ať ti není jěště hůř. Poraď se s poradkyní a nezoufej, pokud nejde o život nejde o nic, hlavu vzhůru!

Reaguji na jaja234: Ahoj, děkuji za podporu, já to jídlo nemohu ani cítit, před chvíli jsem měla polévku a sotva ji v sobě držím, nevím, co si dát, aby mi nebylo tak zle. Mám strach, že když bych vynechala přechod, že bych měla jojo efekt. Je mi fakt hrozně.

Ahoj holky,

tak jsem měla strach, že při tom extra týdnu začnu přibírat nebo že se to nebude hýbat směrem dolů a mám spíš pocit, že se mi to rozpohybovalo, takže paráda. Včera jsem se odměnila o 2 čísla menšíma riflema, protože už jsem ty starý měla tak vygajdaný, že jsem v tom byla jak hastroš Dokonce jsem vytáhala ze skříně takové krásné zateplené tepláky, co jsem si objednala před dvěma rokama z anglie, ale ani jsem je nemohla přetáhnout přes zadek, tak skončily i s cedulkou na dně šuplíku a teď už mi sedí akorát, tak mám radost. I mikiny, které jsem měla problém dopnout přes prsa, tak mám dneska akorát, jak mají být

Jinak mám pro vás tip, možná už jste to někde vyčetli, ale zkusila jsem si dneska udělat čoko koktejl s horkou vodou a je to mňamka, chutná to jak horká čokoláda z automatu. Nebo jsem si zkoušela vymýšlet nové příchutě jako banán-čokoláda, odvážila jsem si 20 g od každého a smíchala a taky to nebylo k zahození.

Dalsi tipy tady: http://cambridge-dietka.webnode.cz/cambridge-produ kty/vylepseni-chute-produktu-o-/

Mohla bych se ještě zeptat na vaše názory ohledně tohoto? Přemýšlím, že bych na to přešla, a myslím, že by tady nemusel být ani jojo efekt, ale spíše dám na názory ostatních, jsem na vážkách. http://www.victus.cz/proteinova-dieta
Objednala bych si tu jídlo a pomalu poté přešla
Je tu mnohem větší rozmanitost jídla, cena zhruba stejná a princip bych řekla že je stejný. A to jídlo tu neobsahuje tolik srač.. jako např. glutamáty, soli atd. jako u CD.
Holky poradte mi prosím