Cambridge diet

Spyneax: Luci teď jsem projížděla staré příspěvky a viděla jsem tvoje fotky, to je sakra rozdíl, gratuluji!! :)))

a

Reaguji na spyenax: Ty jo, a to chceš hubnout ještě 30 kilo? Vždyť nebudeš vidět! Sekne ti to tam, klobouk dolů....

No, ještě bych potřebovala tak 40kg, abych už nebyla v pásmu nadváhy Do cíle, co jsem si stanovila mi chybí ještě 20kg a zbytek jsem si říkala, že třeba na jaře, Cambridge se myslím může držet jenom max. 12 týdnů a pak musí být pauza.

Ale děkuju, člověk se hned cítí líp, ale do normální postavy mi ještě hooodně schází

Reaguji na spyenax: WOw... tak to je rozdíl teda... No tak jasně 20 kg je 20 kg... Ale fakt ti to strašně moc sluší Já jsem furt stejná, jak jsi mě viděla naposledy takže nic posílat nebudu

Reaguji na spyenax:
Ahojky, tak oproti minulým fotkám je to rozdíl veliký a proto ti patří gratulace!! Do těch vánoc bude z tebe kočka, což neříkám, že teď nejsi. Jde ti to skvěle. Já teď úplně šílím, protože stojím na váze a za 14 dní jsem zhubla jen 1 kilo, když si dám papírek na kontrolu, tak mám teď barvu do oranžova, tak nevím co se děje! V pátek jdu k poradkyni, tak uvidím co mi na to řekne.Zvláštní je, že beru asi 2 týdny Revalid, je to na růst vlasů, tak nevím jestli mi to hubnutí brzdí. Uvidím , co mi řekne poradkyně.Jěště jednou gratuluji

Reaguji na mv_Marketa:
Ahojky, Marketko, nevzdávej to a jeď dál, byla by škoda to ukončit, naber druhý dech a pak fotečky tady dáš, že tě ani nepoznáme, takže držím palečky a máš tady nás, navzájem se tady podporujeme a to je fajn, když nejsi v tom sama, takže taky držím palečky!!

Ahojky holky, tak dneska jedu třetí den diety....myslela jsem, že budu KO, že to nedám, protože ikskrát jsem začínala hubnout a vždy mě to vydrželo chvíli. Nakonec se to dá zvládnout, žádné vedlejší příznaky zatím nemám, akorát bývám k večeru unavená, bez nálady a bez energie, tak chodím dřív spát. Zítra by se prý mělo vše zlomit, zkusím i počůrat ten papírek, jestli už hubnu! dneska jsem byla na pedikúře, tak jsem tam prohodila pár slov o CD, tak mě pedikérka říkala, že má asi 5 zákaznic, které CD drží. Podpořila mě, že můžu být klidná, že když chci shodit 15 kilo, že to bude za chvíli, že tam má asi dvě, které shazují 50 kilo a že s každou návštěvou u ní, dělají všichni pokroky...Takže další důkaz, že to fachčí a funguje, takže zase zatnout a jedeme dál!

Reaguji na CAMPIK:

Ahojky, takže jak vidím, tak si pomalu zvykáš, to že jsi unavená a slabá je normální průběh u CD, já to měla taky, únava, slabá, točení v hlavě a i podrážděná. Trvalo to u mě tak 10 dní, pak to přešlo, hodně pij, když šly na mě ty mrákoty tak jsem se pořádně napila, šla na balkon a začla zhluboka dýchat, pomohlo to. Tělo se začíná čistit a zbavuje se toxinů nahromaděných v těle, takže proto ta reakce. Já někdy si dělám půsty tak dvakrát do roka na 10 dní, ale ne o vodě ale o ovocných štávách, zeleninových štávách a bylinkových čajích. Nedělám to z důvodů hubnutí, ale prostě si chci vyčistit tělo od těch toxinů. Samozřejmě nějaké to kg zhubnu. Takže i u půstu ze začátku jsem slabá, takže ty samé příznaky. Po několika dnech to přejde. chtěla bych vám všem poradit, že jak u půstu tak i u CD si dělám ráno a večer masáž kartáčem na tělo. Přes kůži se vše taky vylučuje, nejen močí a stolicí, ale i kůží, a to kartáčování má ten význam, že když si celé tělo krouživýmy pohyby od noh až po krk kartáčujete, zbavujete se jednak staré kůže, ale i odpadních látek které teď vylučujeme kůží , rychleji než je běžné. Játra pracuje na plné obrátky. Já to dělám tak, že ráno před sprchováním, si udělám masáž asi tak 10 min. Začnu od chodidel pomalu nahoru směrem ke krku, pak si dám sprchu teplou vodou a nakonec studenou a večer to samé s tím, že se pak celá namažu. Holky uvidíte jak krásně budete mít hladkou pokožku a ten nepořádek z těla vymetete. Uf, to jsem se nějak rozepsala Zkuste to , jo a kartáč z DM, ten co má takové ty přírodní štetiny.

Reaguji na jaja234: Jo, jo, už si trošku zvykám a dnes je to s tou únavou zase o něco lepší... S tou masáží máš pravdu, díky za tip, budu to dělat. Něco to do sebe určitě taky má!

Ahoj holky,

tak já dnes začala... koktejlem čoko orange .
Můj cíl je shodit 40 kg, jímala mě hrůza, ale po přečtení vašich příspěvků se na to docela těším.

Poldinka: Vítej a přeju hodně úspěchu a vůle !

A jak ti chutnal? Mně tenhle teda ani trošku..., ale čoko s mátou byl docela dobrej

jaja234: Takt to ti závidím, vidina, že bych měla vstávat ještě o 10 min dřív a masírovat se (už tak vstávám v 6 a sotva to stíhám) je pro mě nepředstavitelná Ale přesně takový kartáč mám, tak bych se mohla zkusit dokopat aspoň večer, asi je to potřeba. Kdyby tak CD prodávalo nějaký mazání zevnitř, co se dá vypít, strašně mě to nebaví

Reaguji na poldinka: Ahojky, tak tě vítám....a přeji hodně úspěchu a vůle!

Myslela jsem, že to nedám, protože nemám vůli a kdykoliv jsem začala držet dietu, tak to někde ztroskotalo. Dojídala jsem po dětech, nebo u mamky snědla několik buchet ke kávě, k tomu ještě polévka, druhé jídlo a ono se to nezdá a je to tam....Když si člověk dá, to je jako příklad, někde na stánku tu krásnou křupavou grilovanou klobásu, s hořčicí, dvěma krajíčky chleba a jedno pivo, tak tady to všechno vám pokryje celý kalorický příjem za den. No a teď si dáte snídani, oběd, pak něco člověk sem tam sezobne a ten kalorický příjem se několikrát navýší....Je jasné, že nehubneme, ale kyneme a to můžeme metat kozelce o sto šest (jako já tím cvičením) a váha ne a ne jít dolů. Proto jsem sáhla k této radikální CD dietě....myslela jsem, že nevydržím, ale drží mě asi to, že za to platím a každý týden jdu na vážení, zkrátka mám nad sebou bič a řekla jsem si, pokud tohle nedám, tak už asi nikdy nic, protože to bude začarovaný kruh a furt dokola..... Dneska jedu pátý den, mám energii, jsem v pohodě, ty jídla tedy nemůžu říct, že labužnicím, ale naživu vás to udrží, zkrátka dá se to zvládnout, když se překonají ty první tři dny. Nemám zatím žádné vedlejší účinky....k tomu mám 4x týdně pohyb a to by bylo aby nebylo už sakra!

Holky, definitivní rozhodnutí, ještě týden budu v přechodu a poté normální jídlo, konečně se dám trochu do kupy (finančně), ted jsem jen přežívala ted mám teda 75 kg, ale samozřejmě chci ještě zhubnout, ale bud jinak, nebo se k CWP vrátím za nějaký čas Ale jsem pevně odhodlaná znovu nepřibrat!!

CAMPIK: Asi tak, já jsem CWP taky brala jako poslední šanci, celej život bojuju s váhou a už jsem si kvůli tomu málem zničila i vztah... Dneska jsem po 14ti dnech byla v práci a všichni mě chválili, tak mě to těšilo. Tak jsem se odměnila kabelkou Chtěla jsem si k ní koupit takovou parádní koženkovou jakoby motorkářskou křivákovou vestičku, normálně jsem měla pocit, že mi konečně něco sluší, ale nakonec jsem ji zase vrátila na věšák, protože jsem si říkala, že mi za měsíc bude volná. Tak se teď musím krotit v tom nakupování

Market: Hlavně nechoď do Lidlu jako dneska já, tam je teď francouszký týden a to má člověk chuť koupit si to všechno a vykašlat se na CWP

Ahoj holky, mohla bych se přidat k vám? Držím CD od neděle. Abych pravdu řekla, nedávám to. Neví někdo jak to je s tim jídlem co by mi zůstalo? Dá se vrátit? Díky