Ahoj holky, hledám rady na cviky na doma, jak se přiblížit vypracovanému zadku, jako má Jen Selter. Díky za tipy
strýček google mi toho našel poměrně dost, vyčíst aspon z fotek se dá poznat co cvičí.... Zkus se kouknout na její instagram, profil na fb a na netu je toho dost... Jsem se lekla že to bude stejně ,,vypracovaný´´ vychrtlý zadek jak v jiné diskuzi s nějakou Sashou Zadek od Jenn je teda pěkně vysportovaný a krásný ne žádné kosti potažené kůží
Já na Googlu taky našla i na Youtube, ale někde jsem četla, že málo jí a hodně cvičí a toho se obávám - děsí mne postavy typu Sasha :D Spíš mě zajímají tipy od normálních "smrtelnic", pokud si podobný zadek vypracovaly. :)
málo nejí, jí zdravě a má hodně pohybu, je to fitness modelka. Na youtube má plno workoutů, stačí zkouknout všechny cviky co dělá ve videích jsou na zadek a nikdo ti asi neporadi jiné cviky třeba tohle video je na domácí posilování dobré
http://www.youtube.com/watch?v=DWpWgcCb7qQ
a ještě jsou super cviky s balónem, jestli máš doma .-) taky je dobré se před cvičením zahřát a protáhnout.
Balón doma nemám, ale koukala jsem, že s ním Jen taky cvičí... Ja dělám doma dřepy s činkama - pět kilo do každé ruky. Ty dřepy s výskoky, co dělá na videu - těch se bojím, abych po nich nezhubla...
..nemá ona implantáty? vždy jsem si myslela, že tahle absurdní móda obřích p.delí k nám nedojde, ale je to zřejmě tady
Cituji jolie1: ..nemá ona implantáty? vždy jsem si myslela, že tahle absurdní móda obřích p.delí k nám nedojde, ale je to zřejmě tady
Mně se kulatý zadek libí, ale tohle už je jako vosa. Prostě nepoměr k tělu. Nevadí mi umělá prsa a jine vylepšování, ale at to prostě odpovída proporčně. mega kozy na vychrtlem tělíčku jsou spíše směšne než sexy. Je fakt, že třeba černošky jsou prdelate od přirody, ale taky se mi to nelíbí...holt jsem vyrostla v Evropě.
No, doufám, že ten zadek není umělej! Jestli jo, tak se na to vy... :D Její zadek mi nepřijde obří, spíš tak akorát a hodně sexy.
Doufám, že mi sef nekontroluje stránky ....za posledni 3 dny jsem googlila fotky vychrtle Sashi, pak jeji skoro P video a ted ty zadky.......
Fajn děkuju já bych se svého zadku nejraději zbavila...jsem docela hubená ale zadek mám jak valach a k celkově k mé postavě to vypadá divně...daruj mi ten svůj a budeme spokojeni
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.