Víno při hubnutí

Já teda při ketodiet víno nesměla, respektive na začátku určitě ne, ono obecně se fakt alkohol nedoporučuje, ale řekla bych, že sem tam stříček by nemusel bejt tak hroznej

Víno při hubnutí je dobrý nápad. Je to jedna z alternativ, které mají nízkou energetickou hodnotu. Musíš však dávat pozor na to, zda je víno suché. Cukernatost může ovlivnit energetickou hodnotu až o 600kj na 100ml! Jestli chcete typ na dobré suché víno mrkněte na můj blog http://vinoastyl.quicksnake.sk/

PS: tady je jeden sofistikovaný názor http://www.znovin.cz/pribyvame-po-piti-vina-na-vaz e

Reaguji na Niikool: V redukčním režimu je opravdu vhodné alkohol vynechat úplně, shazování kil pak půjde mnohem rychleji. Pokud si však nějaký ten drink odpustit nedokážeš, víno je tou správnou volbou. Nikoli však sladké, je dobré volit suché odrůdy vína a dát si záležet i na jeho kvalitě. Vyhněte se perlivým šumivým nápojům typu "avanti", které obsahují přemíru cukru. Víno je také dobré zředit s vodou a konzumovat jako střik, vyhnete se tak nejenom kocovině, ale především ho vypijete pravděpodobně méně. Pro představu, láhev vína vám může nahradit velmi kalorické hlavní jídlo, proto je dobré si druhý den odpustit nějakou tu neřest a zajít se třeba pořádně vypotit do fitka. Láhev vína také může následující den zmást vaši váhu, jelikož alkohol váže vodu a vy tak díky dehydrataci můžete vážit o něco méně. Takže ano, pokud na hubnutí nějak extrémně nespěcháte, víno si dát můžete, ale nezapoměňte, že všeho s mírou.