Zdravím dámy,
vlastně jsem se sem registrovala pouze kvůli jedinému dotazu, a to viz. nadpis
Kalanetika si mne, ač jsem neuvěřitelný lenoch, naprosto získala, ale mám strach, že když ji budu cvičit denně, jako doposud, zprotiví se mi. Proto bych ji ráda kombinovala ještě například se zumbou, nebo rotopedem. Nejsem ale žádný extra nadšenec do cvičení a tak netuším, jestli je to takto vhodné, to zaprvé, a zadruhé, mám strach, že se tak nějak "ošidím" o ty skvělé výsledky, kterých bych dosáhla, kdybych zatla zuby a dál pokračovala v rutinném opakování.
Zkrátka, ještě jsem se nerozhodla co a jak, a tak mileráda ocením všechny vaše rady, návrhy, či tipy
Já když jí jednu dobu cvičila (dneska dělám už jen pár cviků) tak vždy kalanetika + crosový trenažer.. abych něco vypotila.. a pak šla na kalanetiku.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.