P90X společně - vzájemná podpora při dodržení 90ti denního plánu

Reaguji na Straccaa: tak na to se podívám, břicho bych docela potřebovala víc procvičit

mě se dneska tááááák nechce ale fakt musím

Hehe, já taky dosud yogu nedělala Stejně jako mě to tady nakoplo se snažit, tak mě odradily komentáře k tomuto videu a vždy ho přeskočila.

Reaguji na Vanillaeis: dobrý nápad, já si je nasadím během cvičení a mám to dvě mouchy jednou ranou, po cvičení sundám natáčky a nejen ,že budu fit ale ještě i upravená...

Reaguji na choco-late: to není špatný nápad, ale já se docela potím, a vlasy mám pak teda docela propocený.. tak si to na druhou stranu nedovedu představit nemáš s tím nějaký problém?

Nechci vám brát nadšení, holky, ale já tyhle natáčky mám a ano, drží celkem fajn, ale jen když nedělám prudší pohyby, to pak mi z toho vlasy kloužou, vůbec si neumím představit s tím cvičit. Já mám teda z DM, takže levnější, možná jsou i nějaké lepší, ale ten princip bude asi pořád stejný...

Reaguji na Vanillaeis: ne ne brala jsem to spíš s nadsázkou, spláchnout dvě mouchy jednou ranou....ale jak píšeš já se potím hlavně z hlavy tedy po cvičení mám totálně mokré vlasy.....tedy reálné to moc v mém případě není. Mimochodem když jsme u těch natáček já jsem nikdy žádné nepoužívala ale uvažuju o tom ,že když někam jdu tak bych mohla vypadat jako člověk neb s žehličkou mi to prostě nejde......

já si myslím, že ty natáčky jsou snad všechny stejné možná máš typ vlasů, ze kterých kloužou já se toho taky bojím, že mi z nich budou vlasy klouzat, mám je docela jemné a ted mi začaly víc padat tak mám nakoupené přípravky, tak snad nebudu zachvíli plešatá

Reaguji na choco-late: já jsem natáčky také žádné nepoužívala, jenom papiloty a z toho jsem pak měla hlavu jako ovce a ted mi právě kadeřnice doporučila ty na suchý zip. A já bych to právě chtěla na objem, protože já zase nejsem kamarádka s fénem a zároven s kulatým kartáčem, to musím namotat vlasy na kartáč a pak vzít fén a foukat no komedie když by mě někdo viděl.

Reaguji na Vanillaeis: Jako ono to docela drží, ale jak říkám - ne úplně na fest, spíš jsem reagovala na to, že jste v tom chtěly cvičit, tak vyjadřuji myšlenku, že zase tak moc to nevydrží Ale na "normální" sušení je to určitě fajn, mamka si je taky chválí.

tyjo holky koukám, že jste to tu slušně rozjely...tak jak se vám zatím šlape?
už máte volnější kalhoty?

Reaguji na Lotta: já si je chci také právě koupit, tak uvidíme. Ale já teda v nich cvičit nebudu, protože se mi hrozně potí hlava

Jinak já holky začínám zítra 4 týden. Ale místo jogy budu dávat plyometrics, akorád jsem se teda ani jednou nedostala ke Stretchi, zkoušela jste ho některá? Já si teda nedovedu představit se hodinu protahovat.. bojím se, aby to nebyla stejná nuda jako joga

Než jóga být nudnější nic nemůže , ale taky jsem ho ještě nezkoušela.

Tak já si dnes dala do těla skoro po týdnu. Pokoušel se o mě nějaký bacil a v kombinaci s menstruací jsem to prostě nedávala. Myslím, že se zase zítra a pár dní nehnu. Ach jo. Já si obednala minulý týden takové ty magické natáčky, co se protahuje pramen tou spirálou, tak jsem taky zvědavá, jaké budu mít lokny