Může změna antikoncepce ovlivnit hubnutí?

Mado
já tuhle četla zajímavý článek kde psali,že antikoncepce váhu sama o sobě nezvyšuje.Ale tvé tělo si může držet určitou váhu,kterou nechce pustit a nebo člověk dělá něco špatně.Teď otázka co dělá špatně.Sama jsem toho důkazem,cvičím jím zdravě a antikoncepci neberu a s váhou ani ťuk dolů.

Vanilinka: Co s tím ale provedem? Já se na antikoncepci nechci vymlouvat. Nepřibírám, ale přesto ať dělám co dělám, když jsem se pustila do hunbutí, nic se neděje... Nemůže třeba antikoncepce zadržovat vodu nebo tak něco?

Holky a zkoušely jste třeba jíst víc? Myslím v menších porcích, ale častěji. Protože pokud jíte málo, nenastartujete metabolismus a tělo se bude zuby nehty držet každého gramu tuku. Jinak antikoncepce zadržovat vodu může, pokud je podezření, raději vyměnit za jinou.

Mado
Když třeba já jsem nasadila antikoncepci a řekla si, že zhubnu. A podařilo se mi to nezávisle na antikoncepci, třeba to na každou působí jinak, ale můj gynekolog mi říkal, že přibírání po antikoncepci není vina antikoncepce, ale pacientky, co je na tom pravdy nevím, protože každý doktor řekne něco jiného, a platí to nejen pro příbírání, ale obráceně. Takže já po HAK zhubla a jediný nárůstek váhy o 1-2kg pozoruju těsně před menstruací, když pilulky přestanu brát, ale to je podle mě zadržováním vody, protože jakmile menstruace začne, jsem zpět na původní váze...

Když jsem poprvé přišla ke gynekologovi pro antikoncepci, tak se mě zeptal, zda chci zhubnout, přibrat nebo mít pěkné vlasy. Že každá antikoncepce působí jinak. Vybrala jsem si ty vlasy. Předepsal mi třífázovou, Pramino. Vlásky jsem měla opravdu nádherný, vůbec nepadaly a rychle rostly. Takže na druhu určitě záleží....

Mado
costím budeme dělat vůbec nevím,ale jsem už z toho zoufalá a nevím jak z toho ven.

Snídám bílý jogurt a křehký chlebíček, svačím hrstku zeleniny, obědvám normálně ale do polosyta, odpolední svačinka je opět zeleninová, večeřím bez pečiva a příloh a občas si dám večer bílé vínko a somozřejmě jednou týdně zhřeším něčím malým sladkým... jím malé porce a dost často na můj vkus...

Jasně, úplně souhlasím, taky se na aktikoncepci nechci vymlouvat, ale už jsem zoufalá a hledám příčiny, proč mi to furt nejde a napadá mě snad už jen změna antikoncepce... Když jsem v pubertě začala brát antikoncepci, měla jsem jako holčina takový strach, že přiberu, ze všech těch povídaček o přibýrání z antikoncepce, že jsem ještě zhubla. To se teď ale bohužel neděje, i když se snažím...

Já už si z toho dělám srandu, že klidně můžu snídat guláš, že stejně nic nezabírá... Achichy, poraďte, co dělat, abychom zase hubli, aby nám to šlo...

Mado

Možná bych přidala na snídani - snídaně má být základ, na dopolední svačinu i nějaké to ovoce, dopoledne více cukrů nevadí... a jestli cvičíš, přidej si na to taky jídlo - přibereš svalovou hmotu ( z toho jídla ) a zhubneš tuk. Protože cvičit a nedostatečně jíst je to nejhorší co jde udělat pro ztrátu energie a psychické pohody.

hanuliska: Děkuju za radu... nejsem žádný fanoušek počítání kalorií, ale snažím se jíst hlavně hodně zeleniny a odpoledne vynechávat pečivo, přílohy, sladké, apod.

tak samozřejmě to tou antikoncepcí být může, ale docela špatně se to zjišťuje.
Jak dlouho se ti váha drží? Jak dlouho bereš tu novou AH?

hanuliska
jojo něco je špatně asi málo zdravé stravy,ale to chce pomoc odborníka nebo né?No už nevím.

Dva měsíce beru novou antikoncepci a dva měsíce se mi váha nehla, ani nahoru, ani dolu...ani deko jsem neshodila...