Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Krásný dietní den přeji... Mám dotázek na těstoviny... Je psáno 150g. A to někdo zvládnete sníst? Po prvním týdnu detoxu jsem neměla šanci sníst tak velkou porci jídla. Jinak přeji všem hodně trpělivosti pokud jste v prvním týdnu a je Vám zle stejně jako bylo mě. Změní se to k lepšímu během druhého týdne. Musím říct, že se teď ve druhém týdnu pěkně nacpávám. Dnes mám 13. den a zítra bude konečně maso. Překvapuje mě hlavně to, že chuť na sladké nemám ani trochu a co mě ještě více zaráží, že nepotřebuju maso. Já která ho miluju nade vše! A ještě dotázek na recept na "vaječné bílky s brynzou". Ty jsou v jídelníčku jako kde? Jsem snad slepá? Hodně vytrvalosti přeji všem kdo jsou v prvním týdnu...

Reaguji na Maaakina:
zdravim brynza je na straně 135 jak já ti zavidím, že už se blížíš k masu, mně chybííí
no a těstoviny jdu vařit dneska, tak pak písnu

Reaguji na monitom: super děkuji... těstoviny s kedlubnou jsou moc dobré a po týdnu co jsi neměla žádnou přílohu a pečivo přijdou určitě vhod. Dobrou chuť přeji. Já zítra budu obědvat kuře s celerem. Tak na to jsem vážně zvědavá. Nemáš co závidět. Jsem jen o krůček před tebou, ani se nenaděješ a bude po detoxu.

Reaguji na monitom:
Díky za recept, pesto miluju, kupuji si od Alnatury (bio), ale ta cena, recept určitě vyzkouším.

Reaguji na evča123: Děkuji za radu pilates mám dokonce na dvd tak na to mrknu já jsem měla od toho zakyselení škaredé fleky v obličeji a nikdo z doktorů mi nepomohl až detox a tady ta stava na kterou jsem si zvykla a chutná mi

holky..
mě už to jídlo leze ušima..teda aspon brokolice a lusky..už jsem ráda že jsem dál..že tam bude jiné jídlo. Jinak na nic jiného ani chuť nemám, to mi nevadí, jen ten stereotyp mě začíná štvát.

Reaguji na Amy06: Vydrž prťka vydrž!! Předpokládám, že jsi v prvním týdnu... A ten je nejhorší. Druhý týden ti bude chutnat a budeš mít i lepší náladu... A když bude nejhůř a brokolice i lusky ti polezou nejen ušima přidej si do nich něco dobrého co máš ráda - já třeba místo česneku dělala fazolky i brokolici na cibulce a přidala nějakou tu bylinku či koření... Držím palce...

Reaguji na Maaakina:
Ahoj, jsem v druhém týdnu..tak to jde..těším se na první maso, ale jak mi chutnala brokolice a lusky..tak je začínám nenávidět. Celkově se to vemě ty pocity míchá. Nejraději bych s tím sekla, na druhou stranu, ale nemám absolutně žádné chutě na nic jiného..v šuplíku v práci mám čokolády a různé věci z minula a nemám potřebu po tom sáhnout, jediný prohřešek od začátku ledna je že jsem včera ukousla špičku rohlíku "čersvého" naopak..mě chutnají snídaně, těším se vždy na svačinu..ale ty ostatní věci už se mi přejídají. Už i opadlo to naduté břicho..ale stejně to není ono..ale kalhoty do práce jsou už volnější, takže se cítím rozhodně lépe. Asi si o tom člověk potřebuje pohovořit a trošku podpořit.

Reaguji na Amy06: Ahoj... tak to smekám... Já měla už těch prohřešků více. Kolikátý den máš? Já dnes jedu 14. den tím pádem dneska "maso"... A zítra rohlíček na snídani...

Reaguji na Amy06:
jseš na tom líp než já (můj prohřešek je párek v rohlíku) a břicho mám nafouklé pořád, je pravda, že s tím mám potíže odjakživa, snad se to časem spraví no a s tou zeleninou to mám obdobě, vždy jsem si třeba ke steaku dávala fazolky, miluju brokolici a teď mám ty samé pocity co ty dneska mám mít k obědu brokolici se sýrem a už se strašně těším, že si k ní dám tvarůžky no a včera večer jsem měla poprvé boršč, byl vynikající a hodně mi ho zbylo, další je v jídelníčku až za pár dní, ale já si ho s klidem dám dnes k večeři, nechci ho vyhodit, ani ho zamrazit, prostě si pár jídel přehážu, ale pro moji psychiku je to pohodovější, asi nejsem tak poslušná, jak se vyžaduje, ale to, že jsem se na to dala a jsem v 9.dni je úspěch, PROTOŽE JSEM O TOM DOTEĎ JEN MLUVILAReaguji na [/reaguji]
no, snědla jsem je nadvakrát, a to jsem se k obědu přecpávala, protože to byla opravdu změna po všech těch bílkovinách dojedla jsem je k odpolední sváče, dala jsem si pozor, aby večeře byla až po třech hodinách, protože je to sacharidové papání..
[reaguji]evča123: Reaguji na sonicka:
snad vám bude chutnat

Reaguji na Maaakina: Zááááááááávidím maso..jako že nejsem žrout masa..a většinou vařím o víkendu něco z masa kvůli dětem..a občas v práci na oběd, tak nyní se na to vyslověně těším. Já jsem dneska 10 den..jedu od min.pondělka. Akorát na víkend jedu s dětma pryč..tak to budu muset v pátek připravit krabičky na celý víkend..to mě fakt nebaví no

Reaguji na monitom:
přesně..jak říkáš..děláš a nemluvíš o tom..a to je základ úspěchu. Dnes jsem o tom mluvila s mamkou.. a tím že už máme rozjeto, tak se mi to vlastně nechce zabalit..jen občas si trošku postěžovat a navíc v práci to držíme čtyři lidi, takže to jde lépe a navzájem se podporujeme. Ten víkend si hold přehážu..protože na návštěvě marinovat a mlít maso neee

zdravím, mám dotaz, dnes mám 7. den, vše ok, ale udělala jsem si řepu a mám ji nějak hodně.Jelikož je řepa zase až 10. den.Co děláte, když Vám to zbyde? dáváte do mrazáku? nebo to vydrží v lednici 3dny? to už asi nebude ono co?
Zítra konečně nějaká změna -těstoviny-hurá.Chtěla jsem si koupit široké bezvaječné nudle, ale nikde jsem je neviděla.Kde je kupujete Vy? Držte se

Reaguji na 77izak:
v lednici pár dní vydrží..ale budeš jí ted potřebovat do boršče..tak jí užiješ

Reaguji na 77izak: Široké bezvaječné nudle jsem nekoupila a nahradila je bezvaječnýma kolínkama od PANZANI... Dobrou chuť.

Reaguji na Amy06: Tak maso (kuře s celerem) teda nic moc. Nešlo ani cítit, že je to maso. Spíše to chutnalo jako tofu.