Jak začít hubnout?

ahoj,tak to mám uplně stejný problem, při výšce 168/73 kg ztloustla jsm takhle za poslední dva roky, jím zdravě, hlídam se občas zhřeším čokoládkou, ale váha se mi ani nehla, chtěla jsem začít s fitkem, ale všichni mě přesvědčují, že po tom nezhubnu. Začínám chodit na bosu, doma bych chtěla cvičit kalanetiku, ale nejsem moc na kolektivní sporty v tělocvičně. Jsem začátečník takže bych potřebovala poradit jak začít