Jak rychle dokážete zhubnout?

jak se ti to "povedlo" doufám, že ne právě tím rozchodem?

Jj přesně tím. A to nejednou. A taky jednou díky mononukleoze kdy sem do sebe nemohla během týdne dostat ani sousto tak to bylo za ňákejch 9 dní 11 kg. hrozně zdravý

no zdravý to asi není, ale to není ani když se někteří lidi jen cpout mekáčem
a to vážně týden třeba nic nejíš?já si to nedokážu představit, já jsem opak, poslední rozchod jsem seděla doma nad zmrzlinou a koukala na jednu kriminálku stále dokola, jak si jsme nic nevnímala, tak jsem to ani nepostřehla....no zeptala bych se tý kamarádky, ale tenkrát pak hnedka potkala novou lásku, takže byly témata jiný
já nejvíc zhubla asi 3kg za týden, to jsem měla nervíky, prtž jsem se pohádala s partnerem....a do toho jsem vubec nebyla doma...samá práce a večer kolem desátý jsem jen padla a spala.....

No to sem za ten týden pila jen vodu a abych do sebe dostala aspoň náký 'živiny' tak sem si do ní dala sirup ale nemohla sem nic sníst. Nevím esi je lepší po rozchodu mít žravou nebo nežravou zdravý nebude ani jedno ale aspoň po nežravé vypadám lip
A to měla kamárdka kliku že si našla hnedka novýho

no to je pravda a taky se člověk vyčistil tělo...hele a jak dlouho ti to vydrželo??

No dá se říct že do ani ne roka je to zase zpátky. Dycky si řeknu noo teď sem shubla 10kg tak to si dám a pak zas tamto a je to hned ale teď sem se zas snažila si to držet tak přes vanoce sem tolik nejedla a zatím docela dobry. Ale chci teď začít plavat a cvičit tak by to mohlo jít zase dolů. A nebo to chce novej rozchod

Já zhubla 8 kg/2 měsíce a šlo to opravdu ukázkově 1 kg/týden. Změna to byla obrovská (na centimetry), kila se nevrátila. Ale věřím, že u velmi obézních lidí (u kterých je obezita způsobena špatným stravováním - přežíráním atd.) to může jít zprvu velmi rychle - stačí upravit minimálně jídelníček a nestačíte se divit... Problémem je, že rychlé hubnutí je jednak nezdravé + hrozí jojo efekt, ale taky se třeba nestihne přizpůsobit kůže, takže dáš 20 kg dolů a visí ti byť ploché břicho dolů. Lepší jsou pomalé, ale jisté kroky...

to ale jistě nebylo 11kg tuku(o co tady většině děvčat jde), to za 9 dní ani nejde, teda pokud jsi každý den neběhala maraton.

Tak samozřejmě že ne

Proč se mi zdá že to je jak z ňáké reklamy? Nevím no na tydle radoby pomocníky a poradce moc nevěřím..Většinou chcou hrozný sumy a ve finále ti vlastně řeknou jediný - nežer

Hanculinka
Zhubla jsem 20 kg za 5 a půl měsíce (22 cm v pase) . Ráno: 180 g Hollandia a 3 lžičky můsli, dopoledne ovoce, oběd běžný s rodinou - menší porce, pokud možno obloženo zeleninou, odpoledne chléb se sýrem (např.) a zelenina, večer něco bílkoviného - kuřecí, ryba, zelenina na zobání u televize - nakrájené různé druhy, 2x denně kafe a 2-3 litry čisté vody bez bublinek.

....to je v pohodě,jakmile si tělo zvykne na novej režim,tak to pak jde samo,pak se to zase zastaví a nechce to dolů ani o deko...když jsem já začla s hubnutím,tak sem za 14 dní ještě přibrala a řekla sem si,že na to kašlu a začla se cpát-zvážím se a 3 kila dole...to tělo se musí nastartovat...

Jednou jsem zhubla z 93kg na 68. Začala jsem hubnout kolem 20.ledna a 68kg jsem měla v červnu. Ze začátku mi to šlo fakt rychle, pak jsem hubla ukázkově 1kg týdně.

Ativek
já chci taky

peta75
To jsme dvě. Nevím, kde jsem tu vůli tenkrát sebrala...