Jak nám jde hubnutí před zmenšením prsou

tirafa
No na floru se taky vždycky dívám, teď jsem lajdák o víkendu trochu zhřešila, v sobo jsem grilovali a včera jsem si dala v restauraci smaženou kuřecí kapsu bez přílohy, no ale ode dneška zase pokračuju na plný obrátky!!

Tak jak jste na tom, holky? Já pořád stejně, jen se mně zastavila jaksi ručička na váze a ne a ne kila dolů...a to dělám pořád vše stejně Navíc te´d na čarodějnice zhřeším - budeme grilovat kuřata...mňam

Ahoj libro,taky se přidám.Měřím 164cm a teď vážím 77kg,takže ještě bych chtěla tak 5kilo dolů.Jím normálně bo jsem zjitila,že na mě diety neplatí.Důležitý je hlavně pohyb.Prostě se hodně hejbat.Chodím ke koním jezdit,taky tam makám jako všichni.Po šesté večer už nic nejezt,taky nejezt moc sladký.Mám opku až na listopad takže snad něco ještě zhubnu.

Já mám zatím jedno kilo dole,ale holky:dnes jsem volala na kliniku a mám to schváleno! Takže motivace je ještě větší, jenže bych potřebovala 4 kg do začátku června, neb jsem zvána do rodiny přítele na velikou oslavu a chci se dobře cítit. Tak počítám kJ jak divá. Nemůžu teď sportovat, bohužel jsem nějaká nachlazená, doufám, že od příštího týdne do toho šlápnu naplno!
No a co se týká čarodějnic, ten jeden špekáček do černa opečený s kouskem chleba mi doufám neuškodí

tirafa
Já se taky na čarodějnice odvážu ten jeden den se snad nic nepokazí....

Jinak gratuluji ke schválení!! Kolikátýho jdeš?

libra
Díky! V srpnu...to je za 3 měsíce ale to čekání...bude asi staršidelné! Jinak jak tady někdo psal, tak já se snažím jíst naposledy v těch 6 večer, pak už chroupu u tv třeba okurku,mrkev nebo ledový salát posypaný bylinkovým kořením...místo oříšků a popcornu

tirafa
Já mám právě nejvíc chutí večer honí mě mlsná... Ale snažím se taky jen lehký jídla - rajčatový salát, zaziky salát atd..

Jinak do srpnu máš spoustu času na zhubnutí, takže to máš parádní!!

Tak holky, jak to s vámi vypadá?Jak to jde?Já hubnu spinningem a pilným domácím cvičením pilates a power joga-střídám to. No a omezuju jídlo, i když sem tam něco sladkého tělíčku dovolím Daří se mi hubnout spíše cm, jak kg, ale i tak je to dobré. A co vy ostatní?