Holky, myslíte, že to může mít takový název? Já myslím, že jo a že nás to bude i vzájemně motivovat a podporovat při hubnutí!!
ahoj libro,
super téma. No makàm na tom, momentalně màm za sebou 6 denní detox. Dalo mi to dolů 3 kg. Jinak každé ràno na lacno běh 40min + 1x týdně se zàtěži na nahou) a odpoledne fitness ( posilovna + kardio). Sobota - trénink ( 4 - 5 hodin tance non stop).
Jinak jde to hooodně těžce. A samozřejmě dietka.
Tak jsem tu holky s Váma a pevně věřím, že to zvládneme. Nevím, jestli by nebylo dobré, aby sem každá v úvodním příspěvku napsala kolik měří, váží a tak, ať víme a lépe se spolu taky ztotožníme, ale nechci Vám do toho vůbec mluvit
Cituji Lilith81: každá v úvodním příspěvku napsala kolik měří, váží a tak, ať víme a lépe se spolu taky ztotožníme
souhlas, neni na tom nic zlého:
Tak jà màm dnes: 164 cm
59 kg ( někdy mezi 62- 63 kg)
Musim dostat dolů jestě 4 kg. Màkam dost v posilce, takže vàha je i podle toho.
Tak já také hlásím :
160cm/68kg
Chci zhubnout 10 kg na váhu kterou jsem měla před dětičkama a pak hurá na zmenšení
Mám prsa 80F
Lilith81
Hihi, my jsme na tom skoro stejně, já mám teď 71kg, protože jsem lenošila a hooodně lenošila, jinak moje váha je 68kg tak normálně, měřím 160cm, prsa 80F-H dle výrobce podprdy, chtěla bych dát dolů 5-8 kg a to do začátku srpna. Chodím 2 x týdně na spinning, cvičím doma pilates a taky jezdím na in-line bruslích.
Holky držím vám palečky, v loni jsem byla na zmenšení a chtěla jsem před zhubnou 4 kilča....nejen, že jsem nezhubla, ale po opce jsem díky povinnému klidu ještě nabrala Jsem zvědavá, jak se mi ty kila dolů (který musím bezpodmínečně už letos shodit) projeví na prsou, snad zůstanou kde jsou. Tak ať vám to dobře jde a nemusíte se pak bát jako já teď
libraahoj ,tak jsem tu vlezla za váma,já teda vážím 83 kilo a musím to sundat na 75 ,jjinak mě odmítá mudr. prsa zmenšit na pojištovnu,jo a měřím 168 a je mi 44 let
lenka 64
Jdu do Brna do Fakultní, nervozita je, ale spíš mám obavy, aby mě vzali, minule byly problémy - měla jsem jít už 20.3. - špatná krev a EKG....zjistili mně srdeční vadu a od té doby se léčím...děs...
libra
Jejkote děvče zlatý ,to jsou problémy,co?Já mám taky právě obavy,stojí mě hodně úsilí vyřídit si to přes pojištovnu,jak víš musím se trápit ještě hubnutím a to nevím ,jestli mi to revizák schválí ,mudr. teprve bude posílat žádost až mu donesu výsledky mamografu a sona prsou,takže se modlím,aby to bylo v pořádku ,no a když konečně bude termín,tak zase se modlím,abych byla zdravá,vždy se může ukázat nějaká skrytá nemoc,aby toho nebylo málo,zrovna ted marodím se zády,úplně se mi blokla levá ruka a jsem doma už 2 měsíc,ale už to budu muset ukončit,páč by mě v práci vyhodili,můžu vědět,kolik ti je let?
Courtney
a bolelo tě to?a jaká jsi měla prsa před a po?myslím velikost a bylo to na pojištovnu,nebo za hotové?
lenka 64
Bolelo to strašně! Vůbec jsem s takovou bolestí nepočítala, protože všichni si libovali, jak jsou v pohodě. Měla jsem 75 E-F, redukce byla 200 a 380 gramů a nyní mám D. Chtěla jsem C, ale to mi MUDr. nechtěl kvůli tvaru prsu a širší pánvi udělat, aby to vypadalo celkově dobře a hodilo se to k postavě. A měl pravdu, po opce, když jsem byla ještě stáhlá v obvaze a tudíž ultraplochá, tak ty jiné "nedostatky" strašně vynikly. A to jsem řekla bych drobnější postava. Jinak na pojišťovnu bych to bývala jistě uhrála, ale nechtělo se mi absolvovat vše, co je s tím spojené, takže raději za své.
lenka 64
Je mně 29 let, pořád jsem byla zdravá - až tedy na záda a migrény - k doktorům nechodila a ted, jelikož jsem se donutila k operaci jsem zjistila, jak jsem prolezlá chorobami...ale snad to bude dobrý...
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.