Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Myslíš, něco jako sójový párek?

Piňa Colada
Vidělas to někdy zblízka? To je k zblití, má to takovou puchýřkovitou kůži...no hnus fialovej

Víte co jíte?

Čoko.musli Bona Vita 1980 kJ
Musli křupavé Emco 1830kJ
Oblíbené kuličky Nesquik 1670kJ
Lupínky Miss Fit ovocné 1530kJ
Lupínky Nestlé fitness 1520kJ

klaryynkaa
jdu se podívat na to svoje müsli....

pak napiš!

A co toto? Máte ho taky rády...dnes jsem měla dva krajíčky s fazolovou svačinkou a půlu rajčátka na snídani...je to v pořádku?

určitě když jíš malé porce a často tak to nevadí

Naštěstí ne. I v dobách, kdy jsem maso jedla, jsem krocany odmítala s tím, že takhle ošklivý zvíře jíst prostě nebudu

K snídani si dávám vločky s trochou čokoládovýho müsli. Ale je to takové to "Mysli", myslím, že patří s píš k těm kaloričtějším. Ale mám tam toho třeba tři lžičky, tak to neřeším. Ono se to nezblázní.

Mam poblíž prodejnu se zdravou výživou a tam začali prodávat rostliné uzeniny od SalveNatura URL . Koukni jim do nabídky, já zatim měla salám uzený, paprikový a gurmán.
Nejvíc mi asi chutnal ten paprikový, ale všechny jsou dobré, mají výraznou chuť a ve 100g obsahují 10-12g tuku, což se docela dá. A taky mají výhodu, že v jídle jsou sice skvělé, ale samotné se jíst nedají, protože to je pak ta chuť až moc výrazná. Takže si třeba položím tenký plátek na kolečko okurky a nesním toho zas tak moc.

Sojové párky si ale beru od jiné firmy, co je má levnější a dietnější, s 5% tuku.

klaryynkaa

http://www.emco.cz/produkty/light-crispy/
Tak já mám ráda toto....ale jím ho jen ráno, ne každý den a když tak jednu mističku, to zas není katastrofa ne?

Jinak mi moc chutná i tohle
http://www.emco.cz/produkty/vitalky/

Tyhle pomazánky si taky kupuju. Fazolovou, cizrnovou, houbovou, lahůdkovou- jsou dobré, mají krémovou konzistenci a nejsou moc tučné. Bohužel moje nejoblíbenější je mrkvová a ta už má 12%, tak si jí teď moc nedopřávám.

Piňa Colada

Tak to je prostě úžasné, vypadá to lákavě, jednou jsem zkoušela sójový párek a byl moc dobrý, tohle bude určitě také mňamka... Tyjo to my tady vůbec nemáme, jsem z malého města...
U nás koupíš tak maximálně salát ze šmakouna a ten se mi vůbec nelíbí

Tak vidíš, já je jím taky moc ráda, ale mrkvovou u nás taky neseženeš...bože kde já to bydlím
Dívala jsem se na ty salámky a nejbližší prodejnu mám ve Frýdku-Místku...no snad budu mít někdy cestu

Ahojky kočky moje,
doufám, že vám to jde o víkendu stejně dobře jako přes týden. Já se dnes statečně držím zobla jsem si po obědě jen jedno esíčko, ale tak sem tam si člověk musí dopřát něco dobrého .
Teď jsem se vrátila z toho mrazu venku z dvouhodinové procházky se psem v lese a jsem parádně promrzlá . Jinak jsem se chtěla zeptat, je dobré cvičit každý den nebo je dobré nechat tělo odpočinout? Děkuji

Ty sojový párky se naštěstí taky daj. Jen si je ohřeju v mikrovlnce a dam s kremžskou a kečupem samotné. Díky bohu už se i u nás prodává docela široký sortiment náhražek masa. Když jsem byla vegetariánem před pár lety, moc toho u nás nebylo, teď už si ani nevzpomínám, jak sem tehdy jedla, asi dost špatně. Teď jsem naopak doela velkoodběratel, protože to jím denně. Snažím se brát bílkoviny ze sóji, jiných luštěnin i pšenice (seitan). A když jdu do posilky tak do sebe pak nacpu i tvaroh.

Mě taky ne. Pro vegetariány to moc neni, když se zamyslíš nad tím, že je to z vajíček od klecových slepic. Bohužel na menších městech to je stále komplikované. Nedávno jsem chtěla v malém městě udělat pro pár lidí něco vege k zakousnutí a dost jsem teda pohořela. Jsem byla ráda že jsem sehnala 3 paštiky a jeden salámek, který ještě ani nijak skvěle nechutnal.
Co třeba jednou měsíčně vyrazit do většího města a nakoupit si zásoby?