Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

já držela dělenku několik let a pokud chceš hubnout tak žádný alkohol a už vůbec ne v prvních měících

pinky
Já jsem naštěstí byla s našima jen včera, takže žranice bylo jen včera.... uff. jsem za to ráda. je zvláštní, jak toho poslední dobou tolik nesním jako předtím.

Já taky, přibrala jsem asi 1,3kg. Dejme tomu, že něco málo z toho jsou svaly, protože obden squashuju, ale vzhledem k poměru živin co přijímám- cukry-tuky-bílkoviny - bych to viděla spíš na ty špíčky.

Zvláště oblíběná kombinace cukroví a alkoholu je uplnej zabiják figury.

Necvičím a "žeru"... i když daleko míň než předtím,... ale připadne mi taky, že už snad to, že dýchám mě přejídá... jím docela špatné jídla, ale tak jako knedlík ke kačeně jsem si nedala,... jenom zelí a trošku masíčka bez masného...

Tak ještě nejím zdravě, spíš tak z poloviny ale už jím po 3-4hodinách, což je úspěch

To proklaté cukroví. Já snad za tyhle svátky přiberu všechno, co jsem pracně hubla celý podzim

Ty Vánoce, to je zabiják štíhlé linie. Už mám pět kilo navrch. To zas bude fuška udělat ze sebe normálního člověka

pět? Jak dlouho už ty vanoce slavíš?

Já jezdím s bráchou na bazén co druhý den...váhu držím na stejné urovni co před týdnem......nebýt toho cukroví, tak je jasné že bych zhubla.......furt to cukroví totiž zobu, nedá mi abych neuždibla.....a taky jsem snědla včera celý pytlík extra slané Telky (miluju ji)

Já obden hraju squash, což je docela záhul, a přesto přibírám. Takže bazén by mě asi nezachránil (nehledě na to, že po plavání mám vždy nevim proč hrozný hlad). Uvažovala jsem, že bych zařadila alespoň hodinu a půl posilky, ale to bych zas další den dost blbě hrála a já nerada prohrávám

Cukroví, vánočka a alkohol. Beru je útokem, čím dřív zmizí, tím dřív zas budu moct srovnat váhu. Je to pochybná strategie, vím ale když ono je to tak dobrý... Jenže už si to stejně moc nevychutnávám, když se za to jen peskuju. Nejradši bych všechno cukroví nabrala a odnesla bezdomovcům, ale to by rodina tvrdě bojkotovala.

trojkombinace cukroví,salát,řízek už mi solidně nadouvá břicho,mám ho obtloustlé a nemám chuť se hýbat,musím s tím začít něco dělat,hrůza

Piňa Colada
milow33
borůvka2
Arette
Držím vám palečky, aby jste měly sílu odolat. já jsem naštěstí v práci, takže nemám pokušení ve formě oříšků, cukroví a samých nezdravých dobrot

Tak jsem neodolala a skočila na váhu a mám navrch 1,5kg, tak to není až tak špatné. Tak ještě dneska a pak strčím zbytek cukroví do mrazáku a hurá zase do hubnutí

pinky
A vážně si zítra znovu nedáš?

Tak to cukroví neuždibujte a dejte si ho místo nějakého jiného jídla,. když už ho musíte jíst.