Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

Holky, tak já se dala do shazování od 1.11. a nějak mi přišlo škoda, zabít to teď Vánocema.. Takže jsem si nedala ani jediný kousek cukroví, žádný salát, sladký prostě nic. Cítím se skvěle, že jsem odolala, mám dole cca 7 kg a směle pokračuji ke svému cíli. Jako někomu to může přijít škoda, vždyť Vánoce jsou jednou za rok, takže si neužít toho cukroví atd., ale já se vážně cítím výborně!

Kate1
Kolik by si chtěla ještě zhubnout?

pomocpomocpomoc je to hruza včera jsem si stanovila cíl že dnes nebudu nic,že bude pust a teď mám pěknou krizi,přišla jsem z práce,doma nemohla vydržet,jela jsem do obchodu nejdřív albert,tam jsem se pokochala pohledem na salát,vánočku,čokoládky,pak lidl tam jsem skoukla svoji oblíbenou mátovou čokoládku-měli,pak jsem vzala tesco tam jsem přemýšlela jeestli to vydržím,pro jistotu vzala 2 pomeranče a stále celou dobu přemýšlím,že bych sežrala ten včerejší c hleba aspon se sýrem,ale nééééé musím musím musím vydržet tak se totiž pěstuje vůle už aby přišel přítel z práce,před ním se tak nekrmím,ale on přijde z fitka bude si vařit večeři jééééžiš...no vydržím,napsala jsem a hned je to lepší tak děkuju že se tady mohu vypsat
jak si totiž povolím jeden den,pojedu v tom nanovo,a jak si povolím malinkej kousek chleba sežeru 3 a jak si povolím chleba dostanu chuť na sladkosti a to bude konec. takže jdu pít čajíčky! držte se všechny cíl je blízko.U mě teda asi zhruba 5 kg.zítra vlezu na váhu a upřesním si to.ráno jsem se ještě bála i když jsem byla běhat zase ve 4 ráno...

Ahoj všem, taky jsem se dala do hubnutí v listopadu, mám dole jen tři kila, ale před Vánoci to byl super nápad, přibrala jsem asi jen půl kila a je mi blaženě. Taky bych ráda nastartovala znovu a v poklidu dala dolů ještě čtyři kila a budu spokojená. Uvidíme, jak zmáknu silvestr, budeme u známých a to většinou polevím, tak na mě myslete . paapa

Smudli
Ale už to tak na silvestra nebude hrozný. žádná velká žranice. a druhý den máš 1.1 a můžeš dál pokračovat

včera byl první spinning po 14 vynechávce.) a dnes mě bolí celý člověk.) ale jsem tak nakopnutá že se budu držet jen jak to půjde..a hlavně jsme si s kámošem z Prahy slíbili že příště jak se uvidíme tak budou nějaké kilča dole..tak to přeci nemůžu pokazit.))) včera na obídek celozrné těstoviny+kuřátko..dnes rýže se zeleninou.) snídám normálka..to si dopřeji i máslo...od snídaně se už hlídám.)ale bojím bojím silvestra.))

Teďka se vůbec nevážím,... ale myslím, že jáídlo není tak strašné,..až na tu čokoládku, co teďka držím v ruce a papám... ale byla jsem 1,5 hodky na procházce a jdu do posilky

Jo... za tu čokoládu může omlazení! Ty ...změny mě taky vykolejily....

Takže téma znovu

Kdo začíná 1.1.?

Nicolata jdu do toho taky, musím se sebou něco konečně začít dělat

No ta takhle chci taky vypadat!!úžasná...

Já se do hubnutí taky dávám od 1...chtěla jsem už ted´,ale bude Silvestr,tak pár dní počkám
Nejvíc bych potřebovala shodit a zpevnit do konce února,protože to jdu na opku a potom dlouho asi nic nezmůžu

No já se těším a bojím zároveň, těch 25 kg nebude žádnej med

Ale zase si říkám, že konečně bude změna, protože takhle se cítím strašně.

Tak nastavit správně jídelníček, koupit permici a hurá do toho

Ahoj, já také začínám, tedy už od včera a čeká mě 25Kg stejně jako Tebe

Ahoj holky, jestli můžu, také se k vám přidám. Potřebuji shodit na 55 kg, ale nevím, jestli se mi to povede. Jsem po 2 porodech, u druhého jsem nabrala 25 kg (ale asi 10 kg odešlo hned po porodu, protože malej měl 5 kg a 56 cm), takže mi teď zbylo asi 7 kg navíc, které nemůžu shodit. Začnu od 1. 1., teď tu máme ještě zásoby cukroví a bude Silvestr, ale od 1. 1. jsem na dietě...
Držím vám palce a pevné nervy, snad se nám to povede