Dukanova dieta

ženy chtěla jsem se zeptat, vy kupujete sušené mléko polotučné nebo odtučněné??

Holky šikovný musím se s Vámi podělit o mou dnešní mňamku. Mluvilo se tady o celéru, který se většinou smaží na pánvičce spolu s masíčkem. Já ho dnes ale dala péct. Hezky kuřátko, po pul hoďce jsem přidala celér nakrájený na obdelníčky a mrkev nakrajenou na kolečka, posypala jsem je trošinku soli, grilovacím a pokypala asi 3kapkami sojovky... nechala pect další asi 50minutek. A výsledek úžasný! Vážně jak nějaké brambory! Trošku sladší chut,ale dnes bych to za maso klidně vyměnila (a to se u mě často nestáva)

Reaguji na tesao: Odtučněné.. zásada DD je držet tuky na minime!

Jak nahradit ovoce které mě taky chybí netuším Ale když jsem se chtěla zakousnout do nečeho osvěžujícího tak jsem si zmrazila jogurt, je to fajn osvěžení a možná že i Tobě to zaženě chut na jablíčka a další...

Reaguji na Teriik: Už ja na mražáku,dík za tip

Petar posílám ty indície do tabulky ,dík

Taky mně ovoce moc chybí, to z otrub neuděláš.....

Reaguji na Misicka88: Já dělala hovězí karboše včera. Jeden mi zbyl a tak jsem si ho večer dala do tortily místo kuřete. K tomu mjajdu z jogo-cottage-kečup-česnek-maďarská paprika a můžu Ti říct, že to bylo lepší než s pipinkou. Takový exotický

Teď mě napadlo,koupila jsem BOLERO,takový sypký nápoj ovocný jako Tang,ale má náhr.saldidla,tak něco z toho vyčarovat,je mnoho druhů,je koupeno v Kauf.ale mám ho v práci,ještě jsem s ním nic nezkoušela,udělat s tvarohemnebo zmrazit s vodou kostky...

já to mám taky. Už se těším na 3.F - kolik si mám vůbec představit pod pojmem "menší porce ovoce"??

Reaguji na Stamina: nevím jestli ty nočky budou k peč.kuřeti,spíše ke kuř. na paprice,aby to mělo trocha štávy

Jinak s tím ovocem ... minulý týden jsem si objednala spoustu ovocných aromat - jahůdkové, pomerančové, višňové, mandarinkové... tak se těším, že si udělám zmrzlinu a trochu ošidím hubu Ovšem na to pravé zakousnutí si holt budeme muset počkat do 3.F

Reaguji na Hanka47: To víš, že budou, peču ho na vodě, tak si jednu lžičku nechám na zahuštění a s kořením to bude mňam mlask

No nic,ovoce zapomenuto......někdo tu se mnou hraje schovku,holky,přiznejte se kdo mi schoval kakao co jsem včera koupila?? nemůžu ho najít,do dortíku jsem dala poslední lžičku a chci načít nové a je fuč,kruciš,to mi nedělejte

Reaguji na recepce: Ahoj Kočko. Já z Bolera dělám želé, dá se dát i do jogurtu, tvarohu - takže máš rázem ovocný, zamrazit jako zmrzka by to určitě taky šlo

Reaguji na SkyLight: a jakpak to želé vyrábíš?prozraď své tajemství