Cvičení Cindy Crawford

Ahoj holky chci se zeptat jestli se některé z vás nestalo,že naopak začala po cindy nabírat? Samozrejme svalovou hmotu,ale je to docela nepříjemné,protože mě ted tlačí veškeré kalhoty Ted nevim jestli pokracovat dál...jestli začnu časem hubnout,nebo se vrhnout na jiný sport......

Reaguji na EvianT: Ahoj, svaly mám pevnější a na nohách se mi konečně i rýsují..a mizí celulitida,no prostě nohy začínají mít pěkný tvar,a né ten povadlý zadek a tuk s celulitidou jako před cvičením.... Mám z toho velkou radost..Ale já chtěla zpevnit a i svalovou hmotu trošku nabrat,takže mě to vyhovuje.Jo ale oblečení mi začíná být volnější Mě cm opravdu mizí-tedy nejspíš opravdu jen ten tuk.

Reaguji na siminči:
ja nevim,možná jenom zbytečně plaším..ale všichni tady píšete jak vám ubývají cm a já mám pocit, že u mě spíš nabírají. Možná je to takové to klasické,že se zpevňují svaly a to povystrčí tuk a časem začne mizet...ale zatím mám jen pocit,že na mě puknou každé kalhoty

Cvičení se Cindy je super a nadčasové. Baví mě i hudba, která je tam použitá a taky je dobré, že se střídá prostředí!

Tak se k vám taky přidávám. Cindy jsem si stáhla a snažím se cvičit aspoň 3x týdně. Není to sice ideální, ale aspoň něco, no ne?

Prosím Vás jak je cvičení se Cindy dlouhé? Kolik Vám zabere času? Hledám něco na ráno, než vyrazím do práce, takže nemůžu strávit hodinu a půl cvičením

odpověď:

Reaguji na siminči:

děkuji, omlouvám se, že jsem nečetla celou diskuzi, je tady hodně příspěvků. Myslela jsem spíš zda se nedá nějak zkrátit, ale to asi záleži na mně, že.. Každopádně díky, vyzkouším.

Určitě jde,já třeba nemám moc ráda cviky na prsa a kliky nesnáším a ráda je občas vynechám No a u jiného dílu (formuj své tělo B ) si naopak i přidávám své cviky na vnější a vnitřní stehna...

Ahojda holky,
z ničeho nic jsem ztloustla 5 kg, jsem z toho neš´tastná.Díky vaší diskuzi jsem objevila Cindy, už 14 dní s ní cvičim (cvičim každý den a to Formuj své tělo 1 a 2 na střídačku) výsledky už nějaké vidim...tedy v cm prsa mi spadla o 3cm, pas o 2 cm, a boky s břichem o 4 cm
Chci se jen zeptat jestli některá z vás shazuje kila a né jen cm,vim, že ubývání cm je lepší než ubývání váhy,ale já prostě chci zase svou původní váhu
popř.za jak dlouho se vám to povedlo.
Jinak Cindinka(doma jí jinak neřeknu je fakt super, cvičení je zábavné,většinou si u toho zapnu rádio, nějakou svižnější písničku a hupsám v pokoji jak kozička

Máme to doma na videokazetě - formuj své tělo. Teď to stahuju a začnu cvičit u nás na privétě. Budu hlásit výsledky

Holky, tak se k Vám přidávám

Dnes jsem cvičila poprvé ( 1. díl - prvních 40 minut ) a musím říct, že je to vážně fuška. Jsem celá namožená. Při cvičení jsem měla akorát komplikace, že se můj čivavák chtěl zrovna mazlit a při klikách mi skákal na hlavu )

Přeji všem hodně štěstí a hlavně VÝDRŽ !

Ahojky holky, taky jsem pred dvouma rokama cvičila s Cindy a je pravda, že to je jiné než všechny cvičení a je pravda, že jsem nikdy neměla ploché břicho, jen v té době, co jsem jela tyhle sestavy.. -ale to je dávno, teď je můj vzhled zcela jiný.. bohužel.. ale snažím se s tím něco dělat, jenže mám dva problémy- jsem hodně malá a za druhé se prostě nedokážu vzdát jídla..miluju pečivo a ovoce mi rozhodně nestačí místo čokolády.. na druhou stranu mám naštestí ráda sport, takže pomalu začínám s během, protože ten je nejlepší a zadarmo (což je super) a taky občas chodím na HEAT-skvělé a náročné.. tak nám držím palce, ať si splníme svůj cíl . btw: nevítě, proč se mi u žádné slečny neukazojou fotky,když jdu na její profil? jsem tu nová-může to být tím, že ještě nejsem dostatečně "autorizovaná"?.. nebo nevím čím to je.. i když jdu na profil slečny, která tam fotky určitě má, nic nevidím.. nebo je to někde "schované"? díky moc, posílám pusu (nejdou mi psát smajlíci)

Reaguji na specialjanul: to uvidíš až budeš mít více jak 10příspěvků,půjdou ti i smajlíci

Děkujii